Hosted by Elodie GREMILLON · 🇺🇸 us · FR · 20 episodes
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Bienvenue dans le Podcast Crises de vie, Moi c'est Elodie, je suis coach holistique et maman de 3 enfants. J'ai connu plusieurs crises dans ma vie, et notamment une belle crise existentielle à l'approche de la quarantaine, qui m'a bouleversé et permis de me recentrer sur moi.Ici, je te parle de ces crises de vie que tu peux traverser, qu'elles soient grandes ou petites, courtes ou longues, et qui t'amènent à remettre en cause ta situation actuelle, à te questionner sur ce que tu veux, à te recentrer sur toi et à changer les choses dans ta vie.Je te partage mes conseils pour traverser ces crises, pour te reconnecter à qui tu es et ce qui te fais vibrer, et retrouver le chemin vers ton âme et ton coeur.Alors merci de me rejoindre ici dans cette aventure !Tu me retrouveras toutes les quinze jours, un nouvel épisode court et efficace ! Et chaque mois un épisode spécial Guest.NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce
Elodie GREMILLON hosts Crises de vie, a education show with 20 episodes published.
Découvrons ensemble le dernier archétype féminin du système nerveux : l'intuitive déconnectée. Bonne écoute 🎙️☀️. Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici Pour suivre toute m
Aujourd'hui, découvre l'archétype n3° du système nerveux que j'ai identifié : la sauveuse submergée. Bonne écoute 🎙️☀️. Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici Pour suivre t
Partons à la découverte de la Perfectionniste Crispée... qui veut que tout soit parfait dans tous les domaines de sa vie, à en devenir presque inhumaine. C'est le 2 ème archétype féminin du système nerveux que j'ai ident
Partons à la découverte de notre Guerrière épuisée... qui mène tout de front, sans jamais se plaindre. C'est le 1er archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié. Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le
Tu veux comprendre ton mode de fonctionnement et pourquoi tu es toujours en mode hypervigilance ?? Et bien c'est ton système nerveux le coupable ! Je t'explique pourquoi et comment ça marche, et ce que cela a comme impac
Me voici de retour après quelques mois d'absence, dans cette nouvelle année 2026 qui est une année 1 en numérologie et je t'explique ce que cela signifie. Bonne écoute 🎙️☀️. Découvre l'archétype Féminin de ton système n
Tu as une Flemme intersidérale en ce moment ... avec envie de rien ? Je te rassure ça m'arrive aussi et je te donne mes conseils pour en sortir ! Bonne écoute 🎙️☀️. Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucett
Stop aux réseaux sociaux que tu consultes chaque jour en te disant que les autres y arrivent mieux que toi, et qui ne font que nourrir ta culpabilité et ton mal-être. Observe ce que cela génère en toi au lieu de t'aider
Tu répètes toi aussi cette phrase à longueur de journée : " J'ai pas le temps !" à telle point que tu ne t'en rends même plus compte... Et si tu changeais ta relation au temps... et si le temps n'était plus ton ennemi ??
Ce mois-ci, je te propose de découvrir Corinne, une amie qui est également coach holistique certifiée. Elle va nous raconter son parcours, et les crises de vie qu'elle a traversé et qui l'ont amené aujourd'hui à accompag
Changer c'est accepter une nouvelle version de toi, c'est se transformer. Et parfois aussi laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être... Bonne écoute 🎙️☀️. Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'
Ce mois-ci j'accueille Elise, une ancienne cliente que j'ai accompagnée en 2024. Elise vient partager son expérience, sa remise en question, et son mal-être qui l'a poussé à me contacter pour être aidée dans son cheminem
Te sens-tu coincée dans ton bocal avec la sensation de stragner, de rester en place, de tourner en rond ??? Alors observes ce qui se passe pour comprendre ce qui se passe et sois bienveillante envers toi car même si tu n
Vivre en voulant tout contrôler est source d'anxiété surtout quand tu ne peux pas tout maitriser... Alors comment faire pour lâcher prise et être moins dans le contrôle ? Je te donne des axes de réflexion pour arrêter de
Et si tu faisais un peu de ménage autour de toi, dans ton environnement ... tu retrouveras ainsi de l'espace et de la clarté. Je t'explique pourquoi désencombrer est important pour aller mieux. Bonne écoute 🎙️☀️. Tu sou
Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Sophie, qui va nous parler de sa dépression post partum, et de son nouveau rôle de maman qui est venu tout chambouler dans sa vie. Comment a-t'elle pris conscience d
Je t'explique la différence entre un rituel et une routine. Pour t'aider à te recentrer, je te propose des petites affirmations positives à se répéter le matin pour bien débuter ta journée et dans une dynamique plus posi
Comment dire à ton entourage que tune vas pas bien ? Pourquoi tu fuis les contacts avec les autres, car tu ne sais pas expliquer ce que tu as et ce qui se passe. Et si le lien social est justement ce qu'il te manque dans
Aujourd'hui je te parle de mon expérience et de comment j'ai réussi à sortir de ma crise. Quels mécanismes j'ai utilisé en 1 er pour me recentrer ? Comment je me suis fait accompagner et par qui ? Et qu'est ce que j'ai u
Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Emilie qui va nous parler de son expérience, de sa remise en question et de comment elle a traversé sa crise, ce qu'elle a mis en place pour retrouver un mieux-être
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Crises de vie is hosted by Elodie GREMILLON. The show is categorised under education (self improvement) and has published 20 episodes.
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Crises de vie regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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