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Hosted by Sophie Mégard · 🇺🇸 US · FR · 31 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
EN CHEMIN VERS SOI-MÊME est un podcast qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre plus en conscience, mieux se connaître et acquérir des clés pour mettre en place une vie qui leur correspond. Tous les jeudis nous parlons de conscience, de présence, de confiance, d’ancrage, de verticalité mais aussi de vie quotidienne, de relation, d’éducation, de communication et de tous les thèmes qui nous concerne tous au quotidien.. Il ne s’agit pas de changer mais de mieux se connaître pour créer une vie qui nous correspond vraiment et développer des outils et des ressources pour se poser, se retrouver et s’équilibrer. Alors si tu souhaites trouver un chemin vers qui tu es vraiment, si tu ressens le besoin de moments de calme et de tranquillité mais aussi de moments d’échanges, pour transformer ta manière d’être au monde, alors tu es au bon endroit. Viens marcher avec moi… Je suis Sophie Mégard, j’accompagne des personnes sur le chemin vers eux-même depuis 34 ans. Psychologue, homé
Sophie Mégard hosts EN CHEMIN VERS SOI-MÊME, a education show with 31 episodes published.
Et si nous n'avions pas à choisir entre les différentes émotions qui nous traversent ? Nous avons souvent appris qu'il fallait être cohérent, ne ressentir qu'une seule chose à la fois. Pourtant, notre monde intérieur est
Non, cet épisode ne parle pas de consentement. Il parle d’intuition . Je te parle du corps et du ressenti comme portes d’accès à ton intuition, de l’importance de ralentir, de sortir du besoin de comprendre et d’analyser
Peut-on être soi sans risquer de décevoir les autres ? Depuis l’enfance, beaucoup d’entre nous apprennent à s’adapter pour être aimés. À force de montrer ce que les autres attendent de nous, nous pouvons finir par nous é
Et si le problème n’était pas ton manque de volonté… ... mais ton niveau d’énergie vitale ? Dans mon expérience, quand une personne arrive épuisée au cabinet, nous ne parlons pas de changement mais nous commençons par so
Je parle très souvent d’être soi, de retourner vers soi-même, de devenir qui l’on est. Et vous êtes beaucoup à me dire. Oui je veux être moi-même, mais je ne sais pas qui je suis . Nous savons souvent dire ce que nous fa
Intégration et prochains pas après le Calendrier de l’Avent et de l’Après 48 jours. 48 explorations. ton journal. Dans cet épisode de clôture, je te propose de prendre un temps de recul sur le Calendrier de l’Avent et de
Le Calendrier de l’Avent et de l’Après Le Calendrier de l’Avent et de l’Après se termine aujourd’hui avec cette 48ème et dernière porte. Bravo d'avoir pris ces temps pour toi-même que tu aies fait tous les épisodes ou ju
Le Calendrier de l’Avent et de l’Après Après les 24 explorations de décembre, le chemin continue. Les épisodes de décembre et de janvier se répondent comme un miroir : d’abord pour reconnaître ce qui a été vécu en 2025,
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EN CHEMIN VERS SOI-MÊME is hosted by Sophie Mégard. The show is categorised under education (self improvement) and has published 31 episodes.
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EN CHEMIN VERS SOI-MÊME regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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