Hosted by Daniela Dihsmaier · 🇺🇸 US · DE · 28 episodes
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Ich bin Daniela, systemischer Mental Coach.Hier hörst du keine Erfolgsformeln. Sondern differenzierte Beiträge über Druck, Klarheit und Leistung.Das belohnt zwar kein Algorithmus, doch dein Gehirn umso mehr: Differenzierung senkt nachweislich den Cortisolspiegel, erhöht kognitive Flexibilität — und bringt dich zurück in sachliche Handlungsfähigkeit, auch wenn die Lage mehrdeutig ist.Hör rein. Brutal mental.Mehr davon? Die Abo-Folgen findest du hier: steady.page/de/brutal-mental/about
Daniela Dihsmaier hosts BRUTAL MENTAL – Für die, die genug von oberflächlichen Erfolgsformeln haben., a education show with 28 episodes published.
Nicole ist Bühnenmalerin und arbeitet international für Film und Theater – unter anderem an Produktionen wie Game of Thrones, Der Hobbit, Pumuckl und dem Nockherberg. Sie ist Mutter von zwei Kindern, kommt aus den USA un
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Macht ist kein Titel. Macht ist ein Gefühl. In dieser Spezial-Folge von BRUTAL MENTAL blicken wir hinter die Fassaden eines Themas, das unsere Gesellschaft gerade intensiv bewegt. Ausgelöst durch die Debatte um den Fall
Show notesIn dieser Folge spreche ich mit Thomas, der beim Three Peaks Bike Race über 2.000 Kilometer und 30.000 Höhenmeter von Wien nach Nizza gefahren ist - allein, ohne Begleitfahrzeug, mit eigener Routenwahl. Doch es geht nich
Show notesNeuroathletik wird oft gefeiert – oder belächelt. In dieser Folge spreche ich mit Luise Walther über neurozentriertes Training: Was steckt wirklich dahinter? Was wirkt – und was bleibt Mythos? Wir sprechen über: – Warum
Show notesAutismus, Empathie und die Kunst des Verstehens. „Autist“ wird noch immer als Beleidigung benutzt. Alexander hat autistische Züge. Und widerlegt viele dieser Vorurteile. Er ist Triathlet, Chemiker und nimmt uns mit in se
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Show notes- am Beispiel des Transalpine Run Was passiert, wenn zwei Menschen 271 Kilometer, 17.000 Höhenmeter und sieben Tage lang als Team an ihre Grenzen gehen? Der Transalpine Run ist nicht nur ein harter Test für Körper und Ko
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Christina, Sozialpädagogin und erfolgreiche Parathletin, ließ ihre ADHS-Diagnose bewusst abklären, nachdem sie sich intensiv mit Neurodiversität auseinandergesetzt hatte. In dieser Folge teilt sie ihre Erfahrungen mit AD
Show notesIn dieser Folge spreche ich mit Matthias, Führungskraft der Polizei Niedersachsen, über seine erste Gletschertour. Was passiert, wenn ein Team in unbekanntes Terrain aufbricht? Sein Abenteuer teilt er mit uns - es geht u
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Mit der Wissenschaftlerin Dr. Daniela Niesta Kayser spreche ich in dieser hochaktuellen Episode über Inklusion, Migration und Demokratie. Daniela arbeitet u.a. mit der University Stanford zusammen. Sie lässt uns teilhabe
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Du denkst, du weißt schon alles über Triathlon? Vielleicht gibst du dieser Folge dennoch eine Chance, denn hier spricht ein Zeitzeuge der Triathlon Geschichte - mit 44 Jahren Triathlon Erfahrung. Mehr als 50 IRONMAN Dist
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Am 11. September 2021 hatte Mirco einen Herzstillstand und seitdem änderte sich das Leben des sportlichen Amateurs sehr. Mittlerweile hat der 52-jährige Vater eines erwachsenen Sohns zwei Herz OPs gut überstanden und spr
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(ein vertonter Blog-Beitrag) Körperideale können Frauen stärker als Männer unter Druck setzen wie Studien zeigen. Eine realistischere, "echte" Optik kann hingegen die Zufriedenheit mit dem eigenen Körper fördern. Und gen
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„Wenn das Gehirn auf sich allein gestellt wäre, wäre es ganz schön aufgeschmissen,“ sagt Dr. Franca Parianen. „Wir brauchen die Hormone als eines der wichtigsten Kommunikationssysteme unseres Körpers.“ Als Neurowissensch
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Vom Einfrieren in Krisen und wieder Auftauen. Etwa 1,5 Jahre lang suchte Martin eine neue Stelle. Denn seine Position als Geschäftsführer, die er zuvor inne hatte, wurde aufgelöst aufgrund von Restrukturierungen. Er hatt
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In dieser neuen Podcast Folge beschäftigen wir uns mit der mentalen Vorbereitung für den HASPA Marathon Hamburg. Du kannst die hier beschriebenen mentalen Techniken auf jedes Rennen übertragen. Ich spreche in dieser Epis
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Ben Jaksch ist ein ziemlicher Tausendsassa. Ob sportlich Rennradfahren, Mountainbike, Kraftsport, Pilates oder Parcours - sein Interesse ist vielseitig. Und genau das zieht sich auch durch seine beruflichen Stationen: Pr
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In dieser Podcast Episode lernt ihr Moritz Tellmann, den dreifachen Cover-Helden der Men's Health mal von einer anderen Seite kennen. Vielen ist er als der muskelbepackte Dr. Bizeps bekannt, der als sportlicher Notarzt l
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