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Hosted by Mathilde Amestoy · 🇺🇸 US · FR · 19 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Comment aller mieux quand on cohabite avec des douleurs chroniques ? Comment mieux gérer son stress décuplé par la douleur ? Comment mieux accueillir la crise à venir ? Comment retrouver une légèreté souvent oubliée dans notre quotidien avec douleur chronique ? Comment communiquer sur sa vie avec douleurs chroniques avec son entourage ? Toutes les deux semaines, Mathilde Amestoy de @bienetrechronique, yogathérapeute spécialisée dans les douleurs chroniques, notamment les maladies inflammatoires digestives et la fibromyalgie, vous apportera des outils et des témoignages pour ré-intégrer un bien-être dans votre vie, de manière simple et durable. Elle-même touchée par la maladie chronique, elle a à cœur de montrer que le bien-être peut aussi être chronique ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Mathilde Amestoy hosts Bien-être Chronique, a health show with 19 episodes published.
Les incendies qui touchent actuellement tant de territoires bouleversent des milliers de vies. Cet audio est une parenthèse de douceur, pensée pour toutes les personnes qui traversent cette épreuve : celles et ceux qui o
Et si l’origine de ton anxiété digestive ne venait pas de ton corps mais de ton histoire ? Dans cet épisode, on plonge au cœur d’une réalité très fréquente, mais rarement nommée : le lien entre l’expérience scolaire, la
Pour en savoir plus, inscris-toi sur la liste d'attente du programme Adieu laxophobie ! Vous planifiez votre vie ou votre agenda en fonction des toilettes ? Vous angoissez à l'idée d'avoir une envie urgente d'aller aux t
Vous souffrez de troubles digestifs, de ballonnements, de nausées, de gaz, de constipation, de diarrhées ou un peu de tout ça à la fois ? Vous avez modifié votre alimentation et multiplié les recherches sur internet pour
Si la notion de mouvement ou d'activité physique vous fait peur surtout ne partez pas en courant ! Et oui quand on a des douleurs chroniques on préfère souvent ne pas bouger pour se protéger de la douleur. On a l'impress
5 millions. 5 millions c’est le nombre de français touchés par des douleurs neuropathiques. Mais qu’est ce que sont les douleurs neuropathiques ? Quelles sont les répercussions de ces douleurs chroniques dans le quotidie
La douleur est inhérente à la condition humaine, oui mais comment la définir réellement ? - Que se passe-t-il quand elle nous dépasse ? - A t-on vraiment un pouvoir dessus ? - Le yoga peut-il soulager la douleur ? Yael B
Allergies à presque tout, constipation chronique, maladies de peau, douleurs gynécologiques, fatigue chronique, Jennifer enchaine les examens pendant presque 20 ans sans comprendre ce qui se passe dans son corps. Elle se
Comment concilier sa vie professionnelle et personnelle quand on a des douleurs chroniques ? Comment alléger sa charge mentale quand on a mal, qu'on doit justifier ses absences, les allers retours chez le médecin ou que
La tristesse a t-elle réellement une utilité dans ma maladie chronique ? Suis-je faible si je suis triste ? Que faire quand la tristesse m'envahit ? Je vous propose dans cet épisode de mieux comprendre cette émotion impo
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Comment intégrer plus de moments de joie dans son quotidien quand on a mal ? Pourquoi a-t-on tendance à se dissocier de son corps pour ne plus rien ressentir, même les sentations agréables ? Comment renouer avec ce qui n
Souvent, on découvre le monde de nos émotions lorsque notre maladie se révèle ou quand nos douleurs persistent. On prend conscience que nos émotions ont un rôle majeur dans ce déséquilibre que l’on ressent dans notre cor
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Dans cet épisode, je suis ravie d''interviewer Magaux Viti, l'autrice de son tout nouveau livre "C'est dans ta tête". Margaux témoigne de son expérience avec douleurs chroniques et notamment du syndrome de l'intestin irr
Dans cette épisode, je suis ravie d''interviewer Jérémy Collard, kinésithérapeute spécialisé dans la gestion des douleurs persistantes. Il est aussi cofondateur de Full Bodhi Bloom qui est une plateforme en ligne proposa
Dans cette épisode, je suis ravie d''interviewer Lucia Iniguez, psychologue clinicienne fondatrice de My Pain Away et maman franco-espagnole de 3 beaux enfants. Sa vie bascule en 2017 lorsque sa deuxième fille, âgée de 8
Vous vivez avec une maladie digestive, une MICI (maladie de Crohn, RCH), un symptôme de l’intestin irritable, une maladie de Coeliaque ? Vous souhaitez en savoir plus sur les dernières recherches médicales de ces maladie
Vous venez d’apprendre votre diagnostic de maladie chronique ? Vous vous battez contre votre maladie chronique depuis des années ? Vous vous sentez dépassée par les changements que vous imposent vos douleurs chroniques d
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Bien-être Chronique is hosted by Mathilde Amestoy. The show is categorised under health (fitness) and has published 19 episodes.
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