Bien-être Chronique

Les incendies qui touchent actuellement tant de territoires bouleversent des milliers de vies. Cet audio est une parenthèse de douceur, pensée pour toutes les personnes qui traversent cette épreuve : celles et ceux qui...

<p>Et si l’origine de ton anxiété digestive ne venait pas de ton corps mais de ton histoire ?</p><p>Dans cet épisode, on plonge au cœur d’une réalité très fréquente, mais rarement nommée : le lien entre l’expérience...

<p>Pour en savoir plus, inscris-toi sur la liste d'attente du programme Adieu laxophobie !</p><p></p><p>Vous planifiez votre vie ou votre agenda en fonction des toilettes ?</p><p>Vous angoissez à l'idée d'avoir une...

<p>Vous souffrez de troubles digestifs, de ballonnements, de nausées, de gaz, de constipation, de diarrhées ou un peu de tout ça à la fois ?</p><p></p><p>Vous avez modifié votre alimentation et multiplié les recherches...

<p>Si la notion de mouvement ou d'activité physique vous fait peur surtout ne partez pas en courant !</p> <p>Et oui quand on a des douleurs chroniques on préfère souvent ne pas bouger pour se protéger de la douleur.</p>...

<p> 5 millions. 5 millions c’est le nombre de français touchés par des douleurs neuropathiques. </p> <p>Mais qu’est ce que sont les douleurs neuropathiques ? </p> <p>Quelles sont les répercussions de ces douleurs...

<p>La douleur est inhérente à la condition humaine, oui mais comment la définir réellement ? </p> <p>- Que se passe-t-il quand elle nous dépasse ? </p> <p>- A t-on vraiment un pouvoir dessus ? </p> <p>- Le yoga peut-il...

<p>Allergies à presque tout, constipation chronique, maladies de peau, douleurs gynécologiques, fatigue chronique, Jennifer enchaine les examens pendant presque 20 ans sans comprendre ce qui se passe dans son corps.</p>...

<p>Comment concilier sa vie professionnelle et personnelle quand on a des douleurs chroniques ? Comment alléger sa charge mentale quand on a mal, qu'on doit justifier ses absences, les allers retours chez le médecin ou...

<p>La tristesse a t-elle réellement une utilité dans ma maladie chronique ? Suis-je faible si je suis triste ? Que faire quand la tristesse m'envahit ? </p> <p>Je vous propose dans cet épisode de mieux comprendre cette...

<p>La tristesse a t-elle réellement une utilité dans ma maladie chronique ? Suis-je faible si je suis triste ? Que faire quand la tristesse m'envahit ? </p> <p>Je vous propose dans cet épisode de mieux comprendre cette...

<p>Comment intégrer plus de moments de joie dans son quotidien quand on a mal ? Pourquoi a-t-on tendance à se dissocier de son corps pour ne plus rien ressentir, même les sentations agréables ? Comment renouer avec ce...

<p> Souvent, on découvre le monde de nos émotions lorsque notre maladie se révèle ou quand nos douleurs persistent. </p> <p>On prend conscience que nos émotions ont un rôle majeur dans ce déséquilibre que l’on ressent...

<p> Aujourd'hui je reçois la merveilleuse Cyrielle Dubois, fondatrice de la chaîne instagram @ink_douleur dédiée aux personnes qui cohabitent avec des douleurs chroniques.</p> <p>Il y a deux ans, Cyrielle a un accident...

<p>Dans cet épisode, je suis ravie d''interviewer Magaux Viti, l'autrice de son tout nouveau livre "C'est dans ta tête". </p> <p>Margaux témoigne de son expérience avec douleurs chroniques et notamment du syndrome de...