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Hosted by Ben Osterloh · 🇺🇸 US · DE-DE · 57 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei Bewegungsoptimist – dem Podcast für alle, die körperlich und geistig in Bewegung bleiben wollen.Gemeinsam mit spannenden Gästen spreche ich über Gesundheit, Training, Psychologie, Lebensstil und die Frage, wie wir ein gesünderes, resilienteres und erfüllteres Leben führen können.Dabei geht es nicht um Dogmen oder einfache Antworten, sondern um neue Perspektiven, ehrlichen Austausch und evidenzbasierte Ideen, die dich weiterbringen.Für Menschen, die neugierig bleiben, kritisch denken und sich weiterentwickeln wollen.
Ben Osterloh hosts BEWEGUNGS OPTIMIST, a health show with 57 episodes published.
Sind Rückenschmerzen wirklich ein Zeichen dafür, dass etwas kaputt ist? Oder glauben wir seit Jahren an die falschen Erklärungen? In dieser Folge spricht Physiotherapeut und Osteopath Malte Herberhold über eines der häuf
Wie viel Potenzial lassen wir liegen, weil wir die falschen Dinge priorisieren? In dieser Folge ist Max Wegner zu Gast – ehemaliger Profifußballer, langjähriger Leistungssportler, lizenzierter Personal Trainer und angehe
Acht Monate nach seinem ersten Besuch ist Lucas Bauer zurück im Podcast – und seitdem hat sich einiges verändert. Damals war seine Situation bei Atlas Delmenhorst noch offen: wenig Spielzeit, kleinere Rückschläge und die
Was, wenn dein Problem gar nicht nur „im Kopf“ sitzt? In dieser Folge spreche ich mit Psychologin und KPNI-Therapeutin Annette Schneider darüber, warum Psyche, Immunsystem, Stoffwechsel, Schlaf, Ernährung und Einsamkeit
In dieser Folge spreche ich mit Carsten Meß über Ernährung, Stoffwechsel, Darmgesundheit und die Frage, warum viele Menschen trotz immer mehr Gesundheitswissen müde, energielos oder übergewichtig bleiben. Carsten erklärt
Philipp ist zurück – und diesmal nicht nur als Physiotherapeut und angehender Osteopath, sondern frisch gebackener Heilpraktiker. Doch was bedeutet das eigentlich wirklich? Wie viel Freiheit steckt in diesem Beruf? Wo li
Bist du wirklich frei in dem, was du tust — oder hat dein Gehirn längst gelernt, wonach es immer wieder sucht? In dieser Folge sprechen wir mit Jöran über Sucht, Dopamin, Rezeptoren, Neuroplastizität und die Frage, warum
In dieser Folge wird es philosophisch, wissenschaftlich und stellenweise ziemlich existenziell: Wir sprechen darüber, wie faszinierend der menschliche Körper eigentlich ist, ob unsere Genetik wirklich bestimmt, wer wir s
In dieser Folge geht es um die Frage, wer wir eigentlich sind, wenn man alles wegnimmt, worüber wir uns sonst so gerne definieren: Job, Status, Aussehen, Hobbys, Umfeld oder die Meinung anderer Menschen. Wir sprechen dar
In dieser Folge ist Timo zurück bei den Bewegungsoptimisten — und es geht direkt um ein Thema, das in der Therapie oft viel größer ist, als man auf den ersten Blick denkt: die Erwartungshaltung von Patienten und Therapeu
In dieser Folge der Bewegungsoptimisten wird es wissenschaftlich, kritisch und gleichzeitig extrem praxisnah. Ich bin zu Gast bei Malte in Apen und wir sprechen darüber, was Wissenschaft im Gesundheitsbereich eigentlich
Eier wurden lange schlechtgeredet. Zu viel Cholesterin. Schlecht fürs Herz. Nicht mehr als eins am Tag. Bloß nicht zu viele. Aber was, wenn genau dieses Bild komplett falsch eingeordnet wurde? In dieser Folge spreche ich
Frauen wird gesagt: „Das ist normal.“ Aber was, wenn genau das das Problem ist? In dieser Folge spreche ich mit Lija (Beckenboden-Physiotherapeutin) über ein Thema, das viel zu oft heruntergespielt wird: ➡️ Frauengesundh
In dieser Folge ist Philipp zu Gast: Physiotherapeut, angehender Osteopath und Heilpraktiker – und damit jemand, der verschiedene Blickwinkel auf Gesundheit, Heilung und Therapie mitbringt. Wir sprechen darüber, was dies
In dieser Folge starten wir mit der klassischen Frage: „Verkauf mir diesen Stift.“ Und landen ziemlich schnell bei einem viel größeren Thema: Warum wir eigentlich jeden Tag verkaufen – ob wir wollen oder nicht. Wir sprec
Drei Physiotherapeuten. Eine unbequeme Frage. Und eine Folge, die wahrscheinlich nicht jedem gefallen wird. Wir sprechen darüber, warum so viele Behandlungen ins Leere laufen, weshalb Patienten oft immer wieder mit dense
BODEN DER TATSACHEN Im wahrsten Sinne des Wortes. In dieser Solo-Folge nehme ich euch mit in eine sehr ehrliche und persönliche Phase: Seit mittlerweile dreieinhalb Wochen habe ich wieder starke Rückenschmerzen und bin i
Warum fällt es so vielen Menschen heute schwer, einfach normal zu reden? Warum haben so viele Männer Probleme, Frauen anzusprechen – obwohl sie eigentlich wissen, dass „nichts passieren kann“? In dieser Folge spreche ich
Deutschland gibt jedes Jahr Hunderte Milliarden Euro für Gesundheit aus – und trotzdem werden wir als Gesellschaft immer kränker.Wie passt das zusammen? In dieser Folge sprechen Timo und ich darüber, warum unser sogenann
In dieser Folge ist Malte Herberhold zu Gast – mein ehemaliger Lehrer aus der Physiotherapie-Ausbildung und jemand, der meinen Blick auf Gesundheit und Therapie nachhaltig mitgeprägt hat. Wir sprechen darüber, wie Gesund
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BEWEGUNGS OPTIMIST is hosted by Ben Osterloh. The show is categorised under health (fitness) and has published 57 episodes.
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