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Hosted by Fabien Claude-Storz Ostéopathe D.O · 🇺🇸 US · FR · 54 episodes
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Bienvenue dans "3 minutes avec Fabien Claude-Storz", un podcast où l'on explore ensemble le corps, l'esprit, l'énergie… et la nature qui nous entoure.En seulement 3 minutes, je vous partage une clé pour mieux comprendre votre corps, écouter vos émotions et retrouver votre équilibre naturel. Parce que parfois, il suffit d’un instant de conscience pour transformer toute une vie."Prêt à te sentir bien ? Alors, c’est parti !"
Fabien Claude-Storz Ostéopathe D.O hosts 3 minutes avec Fabien Claude-Storz, a health show with 54 episodes published.
Plongez au cœur du microdosage, des champignons et des substances psychédéliques pour comprendre ce qui se passe réellement dans votre cerveau. Dans cet épisode, nous explorons la science derrière les effets , le rôle du
Une méditation guidée pour les hommes qui avancent dans le bruit, la vitesse et l’incertitude du monde, et qui choisissent malgré tout la paix, la clarté et la confiance. Sir Gratitude t’accompagne dans un voyage intérie
Plonge dans une méditation guidée pensée pour les femmes qui traversent le tumulte de la vie et cherchent à retrouver la paix intérieure, la clarté et la confiance. Dans cette expérience audio, Sir Gratitude t’invite à r
Une méditation guidée par la puissance tranquille, la chaleur du désert et la sagesse du silence. Dans cet épisode, Sir Gratitude t’invite à expérimenter la fréquence hertz masculine , une vibration profonde, solaire et
Une méditation guidée par la lumière, la foi et la gratitude. Dans cet épisode, Sir Gratitude t’invite à découvrir la fréquence hertz féminine , une vibration rare, douce et lumineuse, qui ouvre la porte du cœur et recon
Et si le cheval pouvait t’en apprendre plus sur toi que n’importe quel miroir ? Dans cet épisode, Fabien Claude-Storz, ostéopathe, explore la sensibilité unique du cheval et ce qu’elle nous révèle sur notre propre corps,
Et si ton attention valait plus que de l’or ? Dans cet épisode, Fabien Claude-Storz, ostéopathe, te parle de l’attention , de la concentration , et de la façon dont les vidéos courtes et le scroll infini conditionnent no
Et si nos avis Google en disaient plus sur notre niveau de stress que sur le professionnel lui-même ? Dans cet épisode, Fabien Claude-Storz, ostéopathe et créateur du podcast « Ce n’est pas moi qui le dis, c’est ton épau
Une chirurgie peut transformer ton corps… mais peut-elle vraiment transformer ton regard intérieur ? À 16 ans, certaines adolescentes se voient offrir une chirurgie comme un cadeau d’anniversaire. Mais derrière l’image,
Et si le goût “fade” n’existait pas ? Dans cet épisode, je partage une expérience vécue à Londres, entre une saucisse nature au parfum de souvenir et une sauce brune qui efface tout. On parle d’additifs qui deviennent ad
Sommeil, alimentation, mouvement, stress… ton corps raconte exactement comment tu vis au quotidien. Une capsulite, une tendinite, une épaule bloquée, ce n’est jamais un hasard. Dans cet épisode, découvre pourquoi l’hygiè
Tu as mal à l’épaule, à la hanche, au poignet… et tu te dis : “ça va passer” ? Beaucoup de gens attendent avant de se soigner. Par peur, par manque de temps, ou simplement parce qu’ils s’habituent à la douleur. Mais la v
Avec l’âge, nos tendons perdent de leur souplesse et deviennent plus fragiles. Beaucoup pensent que c’est “normal” d’avoir mal en vieillissant, mais ce n’est pas si simple : la douleur d’un tendon n’est pas seulement une
Faut-il vraiment souffrir pour progresser en sport ? Dans cet épisode, je t’explique la différence entre la brûlure musculaire , normale et nécessaire pour évoluer, et la douleur de blessure , qui peut mener à une tendin
Tu sais que certaines de tes habitudes te font du mal. Tu sais aussi que d’autres choix seraient meilleurs pour ta santé, ton épaule, ton corps, ton esprit. Et pourtant… tu continues. Pourquoi ? Dans cet épisode, je t’ex
Et si un cheval pouvait t’aider à guérir ta tendinite ? Dans cet épisode, je te parle du lien entre ton corps et l’équithérapie. Le cheval ne ment jamais : il reflète ta tension, ton impatience, ton calme. Comme ton tend
Un verre pour se détendre, une coupe pour célébrer… l’alcool semble anodin. Mais pour ton système musculaire et tes tendons , il n’est jamais neutre. Il ralentit la récupération, fragilise les fibres, affaiblit les artic
En vieillissant, le corps change : les muscles fondent, les articulations deviennent raides, les tendons plus fragiles. Cela favorise les blessures comme la tendinite ou la capsulite de l’épaule . Les protéines jouent un
Faut-il choisir les protéines animales ou les protéines végétales pour protéger ses muscles et ses tendons , éviter une tendinite ou une capsulite ? Derrière cette question technique, il y a souvent une peur : peur de se
Douleur : messagère du corps | Ostéopathie & PNL La douleur s’installe, prend toute la place : elle épuise ton corps, rétrécit ton horizon. Souvent, on la combat, on l’ignore… alors qu’elle est peut-être bien plus qu’un
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3 minutes avec Fabien Claude-Storz is hosted by Fabien Claude-Storz Ostéopathe D.O. The show is categorised under health (fitness) and has published 54 episodes.
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