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Hosted by Yann Corbet · 🇺🇸 US · FR · 14 episodes
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Bienvenue dans "Objectif Santé : Le podcast du Mouvement" ! 🌞Ici, je partage des conseils pratiques, des éclairages sur la santé, la posture, l'activité physique, et des stratégies pour atteindre tes objectifs de bien-être. Que tu cherches à améliorer ta posture, revenir d'une blessure, te sentir mieux chaque jour ou vivre sans douleur, ce podcast est fait pour toi.Chaque épisode est une opportunité de mieux comprendre ton corps et de le mettre en mouvement pour gagner en force, en énergie et en santé durable.
Yann Corbet hosts Objectif Santé : Le podcast du Mouvement, a health show with 14 episodes published.
Dans cet épisode, je reviens sur un commentaire qui m’a été fait : “Et si une personne déteste le sport et qu’à part une torture ce n’est rien d’autre ?” Je t’explique pourquoi confondre sport et activité physique, c’est
Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon retour en France, je démonte quelques idées reçues sur la nutrition intuitive, et je t’explique les clés pour avancer dans ta vie perso et pro, sans bullshit. 📓 Ca
Dans ce nouvel épisode du podcast, je t’emmène dans une réflexion franche et sans détour sur ce qui nous fragilise physiquement, mentalement, et parfois sans qu’on s’en rende compte. 🧘♂️ Dans Corps en Conscience Je te
Dans ce 11e épisode du podcast, je t’emmène dans une réflexion à la croisée de l’observation sociétale, de l’expérience personnelle, et de l’accompagnement de transformation en profondeur. 🧠 Dans la Yannalyse : Je te pa
Dans cet épisode 10, on va loin. Et surtout, on va en profondeur. Je te partage un cadeau spécial : les fondamentaux à pratiquer chaque jour pour les +60 ans (réflexes archaïques, posturologie, mobilité…). 🎁 https://yan
Cette semaine, on parle vrai, et surtout on agit. 🧠 [00:37] Introduction Je t’explique le programme du jour et pourquoi cet épisode peut vraiment te faire passer un cap. 🧠 [01:55] La Yannalyse • Pourquoi l’inconfort es
📍2:00 : La Yannalyse Tu galères à apprendre une langue ? T’as peur de bouger parce que tu traînes une blessure ? Tu veux avancer mais tu sais pas vraiment par où commencer ? Dans cet épisode, je te partage :• Comment je
Dans cet épisode, on parle vrai, sans filtre. 👉 Dans la Yannalyse, je te partage mon regard sur trois sujets qui en disent long sur notre époque : Les patinettes électriques, entre confort et fainéantise moderne. Les co
Dans cet épisode, je te dévoile tout sur mon protocole de coaching personnalisé à distance. Tu te demandes si ce type de suivi peut vraiment apporter des résultats ou s'il s'agit d'une arnaque ? Je t'explique comment je
Dans cet épisode, nous abordons trois sujets essentiels pour améliorer ta mobilité et ton entraînement : Débloquer la première côte en direct : Je te montre comment soulager un blocage au niveau des trapèzes, souvent dû
Dans cet épisode, on parle de l'importance de se concentrer sur les efforts essentiels même si tu ne peux pas tout faire. On aborde aussi les limites des anti-inflammatoires et de la mobilité, et pourquoi ils ne suffisen
✨ Dans cet épisode, nous explorons trois sujets importants pour ta santé et ta pratique sportive : Faut-il toujours faire confiance aux médecins en matière de sport ? 🤔 Nous discutons des conseils souvent donnés par des
Bienvenue dans "Objectif Santé : Le podcast du Mouvement" ! 🌞 ✨ Les sujets abordés lors de ce premier épisode : 1- Je réponds à la question de Lucas sur ses problèmes de sommeils. 2- J'aide Marine à améliorer sa qualité
Les sujets abordés lors de ce premier épisode : 1- Présentation et pourquoi ai-je décidé de créer ce podcast ? 2- Est-ce que faire 30 minutes à 1 heure de vélo par jour est suffisant pour vivre longtemps et en bonne sant
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Objectif Santé : Le podcast du Mouvement is hosted by Yann Corbet. The show is categorised under health (fitness) and has published 14 episodes.
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