Hosted by Birthe Meyer-Rosina · 🇺🇸 US · DE · 174 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst. Ich bin Birthe und die Stimme hinter diesem Podcast. Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Schon bevor ich im Alter von 16 Jahren für ein prägendes Highschool-Jahr nach Texas gehen sollte, war klar: Ich will mal was mit Reisen machen. Gesagt, getan. Nach dem Abi machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, legte später noch ein Eventmanagement-Studium obendrauf.Touristik, Gastronomie, Hotellerie, Event… Das war 25 Jahre meine glitzernde Partywelt, mein zu Hause. Meine eigene kleine Eventagentur, die ich seit 2012 führte dann meine Krönung. Verliebt, verlobt, verheiratet…lebe ich seit 2003 in Bayern mit Mann und Kindern.Dies die glänzende Seite meiner Medaille. Aber es gab auch eine andere: Diagnose einer Autoimmunerkrankung (Multiple Sklerose), Panikattacken, gescheiterte Beziehungen, Jobverlu
Birthe Meyer-Rosina hosts Way To Wellness 2.0, a health show with 174 episodes published.
Über Haltung, Schwerbehindertenausweis und das Geheimnis von Confidence Woche drei der Transformationsreise beginnt mit einer Aussage, die sich zunächst merkwürdig anfühlt: Es ist bereits wahr. Nicht irgendwann. Nicht we
Show notesÜber abgesagte Termine, unerwartete Begegnungen und das, was kein Zufall ist. Tag 14 der Transformationsreise. Heute geht es um etwas, das nach Entscheidung kommt – und oft schwerer fällt: Vertrauen. Vertrauen in eine In
Show notesWie tägliche Entscheidungen dein Leben mit MS verändern Wir sind bei Tag 13 der Transformationsreise – und gleichzeitig am ersten größeren Wendepunkt dieser Reise. Heute geht es um etwas, das so grundlegend ist, dass wir
Show notesWas Transformation wirklich bedeutet Tag 12 der Transformationsreise – und heute wird es ehrlich. Es geht darum, einen Beitrag zu leisten. So zu handeln, als wärst du bereits die Person, zu der du strebst. Aus der Fülle
Show notesSelbstwertschätzung ist kein Ego – sie ist Ehrlichkeit Teil 11 der Transformationsreise geht nach innen. Anderen gegenüber sind wir großzügig – mit Lob, Zeit, Anerkennung. Uns selbst gegenüber? Da wird es oft still. In d
Show notesWie EFT, Breathwork und schamanische Rituale helfen, emotionale Muster aufzulösen – auch wenn der Körper durch Krankheit wie MS belastet ist In dieser Folge spreche ich mit Alicia Garza – Breathwork Facilitatorin, Beglei
Show notesDaniela Wagenmann über den Weg zurück zur Körperintelligenz In dieser Folge spreche ich mit Daniela Wagenmann – ganzheitliche Ernährungsberaterin, Wirtschaftspsychologin, Coach und selbst seit 2011 mit der Diagnose Multi
Show notesSie ist ein Akt des Sehens – und verändert dein Gehirn Teil 10 der Transformationsreise – und der stillste bisher. Dankbarkeit kennen wir. Aber Wertschätzung geht tiefer. Sie braucht Präsenz. Sie fragt nicht nur „bin ich
Show notesWarum Wertschätzung das mächtigste Werkzeug in deiner Transformation ist Wir sind in Teil 9 der Transformationsreise – und heute spreche ich über etwas, das einfach klingt und es nicht ist: Dankbarkeit. Nicht als Pflicht
Show notesMit Ayurveda-Expertin Justina Aksak über Kapha-Zeit, Reinigung und MS Der Frühling ist da – und mit ihm eine Zeit des Umbruchs, der Reinigung und der Neuausrichtung. In dieser Folge begrüße ich erneut Justina Aksak (@fre
Show notesWas MS-Frauen über Purpose, Mut und den ersten Schritt wissen sollten In dieser Folge der Transformationsreise geht es um etwas, das viele von uns nie wirklich anschauen – nicht weil sie es nicht wollen, sondern weil es
Show notesDie verborgene Wirkung von Screens auf dein Nervensystem – besonders bei MS In dieser Folge der Transformationsreise sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – oft unbewusst: unsere Beziehung zu Bildschirmen. W
Show notesWarum dein Nervensystem gelernt hat zu gehorchen – und wie du wieder deiner eigenen Wahrheit folgst. In dieser Folge der Transformationsreise sprechen wir über ein Thema, das oft unbemerkt unser Denken und Handeln beeinf
Show notesWie du aufhörst, fremde Angst und Stress zu tragen – besonders mit einer MS-Diagnose Wie stark beeinflusst deine Umwelt dein Nervensystem – besonders mit einer MS-Diagnose? In dieser Folge von Way to Wellness spricht Bir
Show notesWarum dein Nervensystem nicht kämpfen muss, damit du sicher bist In dieser Folge des Podcasts Way to Wellness spricht Birthe Meyer-Rosina über den sogenannten Überlebensmodus – einen Zustand chronischer Nervensystem-Akti
Show notesÜber alte Rollen, energetische Verstrickung und den Mut, bei dir zu bleiben In dieser dritten Folge der Transformationsreise im Podcast Way to Wellness geht es um einen entscheidenden Punkt jeder echten Veränderung: Bezi
Show notesÜber innere Verträge, Identität und den Mut, Zustimmung zurückzuziehen Kurz bevor sich etwas wirklich verändert, beginnt es oft zu wackeln. Zweifel tauchen auf. Rückzug. Der Gedanke: Will ich das wirklich? Nicht, weil du
Show notesWie du Veränderung verkörperst, bevor du sie im Außen siehst Veränderung beginnt nicht mit Motivation. Und sie beginnt auch nicht mit Disziplin. In dieser ersten Folge der neuen Serie »Transformationsreise« geht es um Kr
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Show notesLouiza Brose-Schwick über ihre Arbeit, Indien und neue Perspektiven bei MS In dieser Folge von Way to Wellness spreche ich mit Louiza Brose Schwick, Ayurveda-Expertin, Anti-Aging-Spezialistin und Ambassador der renommier
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Way To Wellness 2.0 is hosted by Birthe Meyer-Rosina. The show is categorised under health (fitness) and has published 174 episodes.
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