Way To Wellness 2.0

Nach längerer Pause ist wieder ein Gast bei Way to Wellness zu Gast: Martina Karner, Gesundheitscoach und Therapeutin für Diagnostik- und Nährstofftherapie. Martina hat nach mehreren Unfällen und Operationen am eigenen...

Wir schließen die Transformationsreise mit Teil 30 – und damit mit 30 Schritten zurück zu deiner eigenen Größe. In dieser letzten Folge geht es um die inneren Glaubenssätze, die uns oft unbemerkt zurückhalten: es...

In Teil 29 der Transformationsreise geht es um Einheit – und darum, dass sie nicht neu hergestellt werden muss, sondern erinnert werden darf. Wenn Kopf, Körper und Herz gegeneinander arbeiten, zeigt sich das oft als...

In dieser Folge der Transformationsreise geht es um Unterstützung, die oft schon da ist, bevor wir sie bewusst wahrnehmen. Birthe spricht darüber, wie sich mit einer klaren Entscheidung auch die Fähigkeit verändert...

Was du für eine Blockade hältst, ist oft gar keine. Manchmal ist es nur dein System, das sich an eine neue Identität gewöhnen muss – oder dein Kopf, der versucht, das Unbekannte zu kontrollieren. In dieser Folge geht es...

„Was soll ich jetzt tun?“ – diese Frage kennt wohl jeder, der schon mal vor einer Entscheidung stand. Sie fühlt sich groß an, wie eine Lebensentscheidung, und genau das macht sie so lähmend. In diesem Teil der...

In dieser Folge der Transformationsreise geht es um dein Selbstbild – und warum es mitentscheidet, was du dir im Leben erlaubst. Viele Überzeugungen über sich selbst entstehen unbewusst, aus alten Prägungen, Aussagen...

In Teil 23 der Transformationsreise ging es um Kontrolle abgeben und Vertrauen. In Teil 24 gehe ich noch einen Schritt weiter: Warum du oft erst dann vorankommst, wenn du zur Ruhe kommst – und warum das nichts mit...

In Teil 23 der Transformationsreise geht es um den Unterschied zwischen Kontrolle und Meisterschaft. Birthe zeigt, warum echte Stärke nicht aus Planung und Festhalten entsteht, sondern aus innerer Ausrichtung – und...

In Teil 22 der Transformationsreise geht es um einen Schritt, der oft schwerer fällt als Verantwortung zu übernehmen: sich selbst zu vergeben. Nachdem du in der letzten Folge volle Verantwortung für deine Entscheidungen...

Verantwortung ist nicht das Gegenteil von Freiheit – sie ist der Eingang. In Teil 21 der Transformationsreise geht es um den Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung: Schuld schaut zurück und macht klein...

In Teil 19 der Transformationsreise ging es darum, den Prozess nicht zu stören – ihn einfach arbeiten zu lassen. Teil 20 geht einen Schritt weiter: Verbindung muss nicht hergestellt werden. Sie ist schon da. Was uns von...

T18 war der Schritt nach außen – die Verkörperung der neuen Identität. T19 ist der Raum, der danach kommt. Nicht Stillstand, nicht Rückschritt – sondern Integration. In dieser Folge geht es um den bewussten Zwischenraum...

In Teil 17 hast du dir die Erlaubnis gegeben. Du hast nach innen geschaut – und entschieden, wer du sein willst. Teil 18 ist der nächste Schritt. Der Schritt nach außen. Denn zwischen einer Entscheidung und einem...

Hör auf zu warten. Fang an zu leben. – Das klingt provokant. Und das soll es auch. In dieser Folge der Transformationsreise geht es um ein Muster, das die meisten von uns nie hinterfragt haben: das Warten auf Erlaubnis...