Sin Reglas Podcast

La menopausia no solo cambia tus hormonas. Cambia tu corazón, tus venas, tu circulación — y la mayoría de las mujeres lo descubren cuando ya es tarde. En este episodio, la Dra. Gloriana Soto desmonta uno de los grandes...

Hay algo que nadie habla en voz alta: cada vez más mujeres después de los 40 eligen separarse. No porque fallaron. Sino porque, por primera vez, se eligieron a sí mismas. En este episodio, junto a nuestra invitada...

La menopausia no comienza el día que desaparece la menstruación. Antes existe una etapa silenciosa que puede durar varios años y transformar por completo el cuerpo, las emociones y la calidad de vida: la perimenopausia...

La prevención del cáncer de mama va mucho más allá de hacerse un ultrasonido o una mamografía. En este episodio conversamos con el Dr. José Zúñiga , especialista en radiología e imágenes mamarias, sobre cómo elegir el...

No todas las mujeres llegan a la menopausia de forma gradual. Algunas la viven de un día para otro después de una cirugía. En este episodio conversamos con la Dra. Matilde Gómez sobre la menopausia quirúrgica , una...

La resequedad vaginal es uno de los síntomas más frecuentes de la menopausia y, al mismo tiempo, uno de los menos conversados. Muchas mujeres experimentan molestias, dolor durante las relaciones sexuales, ardor o...

Arranca la cuarta temporada de Sin Reglas Podcast con un episodio transformador junto a Sara Pallares. Durante años nos dijeron que la menopausia era un tema hormonal. Pero pocas veces hablamos de lo que sucede...

<p>Cerramos la tercera temporada de Sin Reglas Podcast con un episodio profundamente humano, poderoso y necesario.</p><p>Porque hablar de cáncer de mama no es solo hablar de enfermedad.<br>También es hablar de...

<p>¿Sentís que hacés de todo… pero igual no encontrás equilibrio?</p><p>La menopausia no solo impacta el cuerpo, también transforma la salud emocional, la energía y la forma en que vivimos nuestro día a día.</p><p>En...

<p>¿Sabías que tu salud hormonal no depende solo de tus ovarios… sino también de tu intestino?</p><p>Existe un sistema del que casi no se habla: el estroboloma, un conjunto de bacterias que influyen directamente en cómo...

<p>¿Estás usando protector solar… pero sin saber qué hay detrás?</p><p>En la menopausia, la piel cambia: se vuelve más sensible, más delgada y más vulnerable.<br>Y lo que aplicás todos los días puede impactar más de lo...

<p>¿Sentís que hacés todo bien… pero no bajás de peso?<br>¿Tu energía no es la misma y tu cuerpo cambió sin explicación?</p><p>En este episodio de Sin Reglas Podcast, conversamos con la Dra. Yolanda Álvarez...

<p>¿Cuántas veces escuchaste:<br>👉 “es normal que duela”?</p><p>La endometriosis es una condición que muchas mujeres viven en silencio durante años…<br>y que puede cambiar completamente durante la...

<p>La menopausia temprana no siempre se habla… pero existe, y puede llegar mucho antes de lo esperado.</p><p>En este episodio de Sin Reglas Podcast, compartimos el testimonio de Laura Arguedas, quien vivió una...

<p>La osteoporosis no aparece de un día para otro. Se construye en silencio durante años… muchas veces desde la perimenopausia. </p><p>En este episodio de Sin Reglas Podcast, conversamos con el Dr. Luis Jiménez Briceño...