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Hosted by Jonas, Amon · health · DE

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About this Podcast:

Begleite uns, zwei ambitionierte Coaches mit sporttherapeutischem und trainingswissenschaftlichem Hintergrund und sei dein eigener Architekt einer mentalen und körperlichen Transformation.Lerne von unseren Erfolgen und Fehlern und teile unsere Geschichte mit unvorhersehbarem Ausgang.

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Questions about visChange

What is visChange about?

Begleite uns, zwei ambitionierte Coaches mit sporttherapeutischem und trainingswissenschaftlichem Hintergrund und sei dein eigener Architekt einer mentalen und körperlichen Transformation. Lerne von unseren Erfolgen und Fehlern und teile unsere Geschichte mit unvorhersehbarem Ausgang.

Who hosts visChange?

visChange is hosted by Jonas, Amon. The show has published 186 episodes to date.

What has visChange covered recently?

Recent episodes include "Bewegung ist dein Schlüssel zum Leben #mit Christa Böhm" (25 October 2026, 95 minutes), "Was ist die perfekte Wiederholungszahl?" (18 October 2026, 44 minutes), and "Der Mann, der zu gesund lebt, Black Storys #5" (4 October 2026, 17 minutes).

How often does visChange publish?

visChange publishes roughly weekly, with episodes averaging 48 minutes across 186 episodes.

How hard is it to get booked on visChange?

Booking probability for visChange is 36%, and the host is rated Selective on guests. visChange requires a Pod Score of 80 or higher. visChange's contact route on record: verified email.

Who should pitch visChange?

The strongest fits for visChange are Health & Wellness Services and Courses, Coaching & Lessons. visChange has a health audience.

About the host

Jonas, Amon hosts visChange, a health podcast with 186 episodes published.

Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

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  • Oct 18, 202644 min

    Wenn du deine Ziele mit unserer Hilfe erreichen möchtest, schreib uns gerne eine E-Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info.vischange@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder kontaktiere uns über Instagram. Instagram...

  • Oct 4, 202617 min

    Das ist die Ausgangssituation unserer fiktiven Situation. Rätsel gerne mit: Mann, Mitte 40, Vollzeitjob im Büro und im Alltag eher wenig Bewegung Schläft meist etwa 6–7 Stunden und fühlt sich häufig müde Möchte fitter...

  • Sep 27, 202623 min

    Für deine Gesundheit musst du nicht immer noch mehr machen. Oft geht es vielmehr darum, kleine Entscheidungen im Alltag anders zu treffen und gesunde Gewohnheiten so zu integrieren, dass sie irgendwann ganz...

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  • Sep 6, 202616 min

    Gesundheit ist manchmal wie eine Käsescheibe: zwei Seiten, aber trotzdem ein und dasselbe Stück. In dieser Folge geht es um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Training, Schlaf, Psyche und Gesundheit – und darüber...

  • Aug 30, 202610 min

    Ich habe es verstanden: Krafttraining ist wichtig! Bewegung ist wichtig! Ausdauertraining ist wichtig! Ich soll mehr Proteine und mehr Gemüse essen! Ich solll meine Nährstoffe testen lassen!Die Themen, Stress, Schlaf...

  • Aug 16, 202631 min

    Welchen Einfluss hat Geld wirklich auf unsere Gesundheit? Wir sprechen darüber, wann finanzielle Möglichkeiten gesündere Entscheidungen erleichtern – und warum mehr Geld manchmal sogar hinderlich für die Gesundheit sein...

  • Jul 26, 202640 min

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wann klare Ziele Veränderung möglich machen, wann eine neue Identität der stärkere Antrieb ist – und warum uns beides auch in die falsche Richtung führen kann. Wenn du deine Ziele...

  • Jul 19, 202631 min

    In dieser Folge diskutieren wir darüber, wann ein Fitnessstudio notwendig ist und wann nicht. Wenn du deine Ziele mit unserer Hilfe erreichen möchtest, schreib uns gerne eine E-Mail an...

  • Jul 12, 202633 min

    Nur weil sich eine Übung gut anfühlt, bringt sie dich noch lange nicht weiter. In dieser Folge sprechen wir über Komfortzonen, unnötigen Trainingsschmerz und die Frage, warum Fortschritt oft genau dort beginnt, wo du am...

  • Jul 5, 202645 min

    Müssen wir jedes Problem verstehen, bevor wir es lösen? In dieser Folge sprechen wir über schnelle Antworten, echte Ursachen und die Frage, wann Verstehen hilft – und wann Handeln wichtiger ist. Wenn du deine Ziele mit...

  • Jun 21, 202637 min

    Wenn du deine Ziele mit unserer Hilfe erreichen möchtest, schreib uns gerne eine E-Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info.vischange@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder kontaktiere uns über Instagram. Instagram...

Recent guests

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