Aug 4, 202625 min
Vor 13 Jahren habe ich mein Diplom als Diätologin erhalten. Rückblickend war das der Beginn einer Reise, die meine Sicht auf Ernährung, Gesundheit und Menschen grundlegend verändert hat. In dieser persönlichen Folge...
About this Podcast:
UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen deinen Körper endlich hinter dir lassen kannst. Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar!Entstauben wir gemeinsam die Mythen & Gschichtln rund um die Wechseljahre, Körperbild und deinen Essalltag! So schön, dass du da bist, also – let’s go!
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What is unverWECHSELbar about?
UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten.
What has unverWECHSELbar covered recently?
Recent episodes include "#145_13 Jahre Diätologin, Was ich heute anders mache" (4 August 2026, 25 minutes), "#144_Endometriose, Ernährung, Mythen & Wechseljahre - Interview mit Theresa Vierlinger" (21 July 2026, 47 minutes), and "#143_Körperbild & Wechseljahre" (7 July 2026, 26 minutes).
How often does unverWECHSELbar publish?
unverWECHSELbar publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 33 minutes across 145 episodes.
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Who should pitch unverWECHSELbar?
The strongest fits for unverWECHSELbar are Therapists & Other Health Practitioners. unverWECHSELbar has a health audience.
About the host
unverWECHSELbar is a health podcast with 145 episodes published.
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Was kann Ernährung bei Endometriose tatsächlich bewirken – und wo beginnen unrealistische Versprechen? In dieser Folge spreche ich mit der Diätologin Theresa Vierlinger, die ein Buch zum Thema Endometriose & Ernährung...
Episode #143
#143_Körperbild & Wechseljahre
Jul 7, 202626 minFür viele Frauen beginnt die Reise durch die Wechseljahre nicht mit Hitzewallungen oder Schlafproblemen – sondern mit einem Blick in den Spiegel oder auf die Waage. In dieser Folge sprechen wir über eines der häufigsten...
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#139_Kohlenhydrate, Social Media & Unterversorgung - Interview mit Marion Essletzbichler
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- Apr 28, 202623 min
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Episode #136
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Episode #134
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- Feb 17, 202622 min
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Jan 6, 202616 min🎙️ New Year – new me… tatsächlich? Zum Jahresbeginn sind sie überall: Neujahresvorsätze, Selbstoptimierung und der Druck, ab jetzt „alles anders“ zu machen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum „New Year – New...
Episode #130
#130_Weihnachtskekse & das schlechte Gewissen
Dec 9, 202514 minIn dieser Episode sprechen wir, warum Weihnachten nicht die Zeit für „gesunde Kekse“, Optimierungswahn oder Ernährungskontrolle ist – sondern für Genuss, Erinnerungen und Entspannung. Du erfährst: ☞ warum Kekse keine...
Episode #129
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Nov 25, 202520 minIn dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Praxisalltag als Diätologin und spreche über drei Beispiele, die mir in letzter Zeit besonders oft begegnen – und die für massive Verunsicherung, Restriktion, Schuldgefühle...
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- Oct 28, 20251h 7m
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Katrin Kögler, Diätologin und Lauftrainerin, die sich auf das Thema Sporternährung spezialisiert hat. Gemeinsam tauchen wir in die Welt von Laufen, Radfahren, Wandern &...
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klinische Sexologin, Aids Hilfe Wien
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Cornelia Fiechtl
psychologist
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Carmen Hausstätter
Feuerfrauen Steiermark
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