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Tu was für dich
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Tu was für dich

Hosted by Mercedes-Benz BKK · 🇺🇸 US · DE · 82 episodes

Where this show ranks

Episodes
82
Last ep.
13 days ago
Avg length
14m
Language
DE
Booking Probability™
41
Stretch.
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Estimated audience
,
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Listen Score
27
Niche reach.
Virality (30d)
52
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About this podcast

Im Grunde wissen wir sehr genau, was uns guttut – und was nicht. Meist sind es ganz einfache Dinge, die uns dabei helfen, gesund und fit zu sein: regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und Erholung, ein ausgewogener Speiseplan, soziale und kollegiale Beziehungen, gute Gespräche…Doch manchmal stehen wir uns selbst im Weg, diese Dinge auch umzusetzen. Unsere Podcast-Reihe gibt alltagstaugliche Tipps, wie wir uns selbst etwas Gutes tun können. Die Methoden eignen sich sowohl für das private wie für das berufliche Umfeld. Viel Spaß beim Ausprobieren!

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About the host

Mercedes-Benz BKK hosts Tu was für dich, a health show with 82 episodes published.

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Resilient & ready: zwischen Onboarding und Umzug

May 18, 202618mEp. 85

Wie schaffen es junge Beschäftigte und Azubis, ihre Resilienz aufzubauen? Dazu spricht Tobias Häusler in dieser Folge mit Psychotherapeutin Lisa Christ.

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Schichtarbeit & Schlaf: Tipps zum gesunden Abschalten

Mar 12, 202618mEp. 84

Schichtarbeit stellt unseren Schlaf auf den Kopf. Schlafwissenschaftler André Alesi erklärt, warum guter Schlaf gerade dann so entscheidend ist und wie unser "innerer Kaffeevollautomat" funktioniert. Erfahre praktische T

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Neue Impulse für mentale Stärke

Jan 21, 202617mEp. 83

In dieser fesselnden Podcastfolge erfährst du, warum es uns oft so schwerfällt, Grenzen zu setzen und wie du endlich lernst, selbstbewusst "Nein" zu sagen. Diplom-Psychologin und Beraterin Silke Kleinschmidt teilt wertvo

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Schichtarbeit meistern: Dein Weg zu erholsamem Schlaf und innerer Ruhe

Nov 25, 202513mEp. 82

In dieser Episode taucht Tobias Häusler gemeinsam mit Psychologin Melanie König in die Welt des Schichtdienstes ein. Entdecke praktische Strategien und bewährte Rituale, die dir helfen, trotz wechselnder Arbeitszeiten ei

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Gesunde Abgrenzung: Impulse zur Selbstfürsorge

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Psychologin Silke Kleinschmidt gibt im Gespräch mit Tobias Häusler Impulse, wie man privat und beruflich Grenzen setzt, um sich im Alltag besser zu schützen.

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Wie Körper und Seele zusammenhängen

Apr 1, 202512mEp. 80

In rund 15 Minuten klärt Emma Erhard, Psychologin, auf, wie unser Körper auf Stressoren reagiert und welche gesundheitlichen Folgen Dauerstress haben kann. Erfahre, wie du besser mit Stress umgehen kannst.

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Resilienz – das psychische Immunsystem

Mar 25, 202515mEp. 79

In rund 15 Minuten gibt Tina Tanšek, Diplom-Psychologin, wertvolle Tipps, wie du in stressigen Zeiten cool bleibst und deine innere Stärke aufbaust.

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Alles rund um die Prostata

Nov 22, 202414mEp. 78

In rund zehn Minuten klärt Prof. Goebell, über die Funktion der Prostata, die Früherkennungsuntersuchung und Behandlung von Prostatakrebs, auf.

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Alles rund um den Hoden

Nov 5, 202415mEp. 77

Wie kann man frühzeitig Hodenkrebs erkennen und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

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Was ist Lungenkrebs und wie entsteht er? Was bedeutet eigentlich der Begriff „Packungsjahr"?

Aug 28, 202416mEp. 76

In dieser Folge spricht Moderator Tobias Häusler mit Dr. Maren Kirchhöfer, Oberärztin für Thoraxchirurgie, darüber, wie gefährlich Lungenkrebs ist und welche Behandlungsmethoden es gibt. Erfahren Sie in etwa 15 Minuten,

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So beeinflussen Sie Ihre Lungengesundheit positiv

Jul 23, 202416mEp. 75

In dieser Folge spricht Moderator Tobias Häusler mit der Fachärztin für Pneumologie, Frau Dr. Gütz, darüber, warum Rauchen der größte Risikofaktor für Lungenkrebs ist und wie man Anzeichen der Krankheit frühzeitig erkenn

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Senken Sie Ihr Darmkrebsrisiko

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In dieser Folge unserer Podcastreihe "Tu was für dich" spricht Moderator Tobias Häusler mit dem Internisten Dr. Bernd Birkner über den Zusammenhang von Ernährung und Mikrobiomen in Verbindung mit Krebserkrankungen. Jetzt

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Mar 21, 202413mEp. 73

In dieser Folge unserer Podcastreihe "Tu was für dich" spricht Moderator Tobias Häusler mit dem Experten Dr. Gregor Kern darüber, wie Vorstufen von Darmkrebs einfach und frühzeitig erkannt werden können, um einer Krebser

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Brustkrebs- Risiken und Mythen

Feb 6, 202413mEp. 72

Gibt es Alternativen, um das Brustkrebsrisiko zu minieren? Moderator Tobias Häusler spricht mit dem Experten Dr. Samer El-Safadi über Risiken und Mythen in der Krebsbehandlung.

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Gesunde Bräune und Hautkrebsvorsorge

Jul 3, 202312mEp. 69

Kann es eine „gesunde Bräune“ geben? Der Facharzt Dr. Kern enthüllt die Fakten über Sonnenbaden, Hautuntersuchung und mehr. Tauche ein in diesen informativen Podcast und verbessere deine Hautgesundheit.

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Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

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Frequently asked questions

How do I pitch Tu was für dich as a podcast guest?

To pitch Tu was für dich, visit https://www.mercedes-benz-bkk.com/ for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.

Who is the host of Tu was für dich?

Tu was für dich is hosted by Mercedes-Benz BKK. The show is categorised under health (fitness) and has published 82 episodes.

How many episodes does Tu was für dich have?

Tu was für dich has published 82 episodes.

What topics does Tu was für dich cover?

Tu was für dich regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on Tu was für dich?

Tu was für dich is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is Tu was für dich currently accepting guest pitches?

Tu was für dich hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Tu was für dich episodes?

Episodes of Tu was für dich average 14 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Tu was für dich typically look for?

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