TrainToRehab Podcast

🎙 TrainToRehab Podcast🏃‍♂️ Sport • 🚑 Blessures • 🧠 Mindset • 📈 Business🔥 Conseils, interviews & clés pour progresser sans limites🎧 Hosté par @traintorehabHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TrainToRehab Podcast is a health podcast hosted by Thomas Mahe, with 15 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Thomas Mahe hosts TrainToRehab Podcast, a health show with 15 episodes published.

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  Le sommeil, l'arme secrète des athlètes (que personne n'utilise vraiment) - avec Kévin Moncelli

  Apr 23, 20261 hourS0

  <p>La plupart des sportifs optimisent leur entraînement, leur nutrition…<br />Mais oublient complètement ce levier.<br /><br />Dans cet épisode avec Kévin Moncelli, kinésithérapeute et trailer de haut niveau, on parle de ce qui fait vraiment la différence dans ta récupération :<br /><br />👉 Comprendre ce qu'est vraiment un bon sommeil<br />👉 Identifier ce qui sabote tes nuits sans que tu t'en rendes compte<br />👉 Construire une vraie routine de sommeil efficace<br />👉 Et performer plus, en te blessant moins<br /><br />Mais surtout…<br />Pourquoi la plupart des sportifs continuent à négliger leur sommeil même en...

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  Le déclic qui peut changer ta vie (et pourquoi tu bloques) - Antoine Tripoz

  Apr 9, 20261h 24mS0

  <p>La plupart des gens savent qu’ils doivent agir…<br /><br />Mais restent bloqués.<br /><br />Dans cet épisode avec Antoine Tripoz, entrepreneur et aventurier, on parle de ce qui fait vraiment la différence :<br /><br />👉 Le déclic<br />👉 Le passage à l’action<br />👉 La construction de la discipline<br />👉 Et la capacité à faire des choses qui te dépassent<br /><br />Mais surtout…<br /><br />Pourquoi la plupart des gens ne changent jamais.<br /><br />🎧 Dans cet épisode, tu vas comprendre :<br /><br />✅ Le déclic qui a fait passer Antoine de 95kg à sportif d’endurance<br />✅ Pourquoi la motivatio...

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  Les vraies règles de l’entraînement running - Olivier Roy Baillargeon

  Apr 3, 20261h 58mS0

  <p>La plupart des coureurs s’entraînent… sans vraiment comprendre ce qu’ils font.<br /><br />Dans cet épisode avec Olivier Roy-Baillargeon, coach, formateur et membre de La Clinique du Coureur, on rentre dans le concret :<br /><br />👉 Comment structurer ton entraînement<br />👉 Comment gérer ton volume sans te blesser<br />👉 Comment répartir les intensités intelligemment<br />👉 Comment préparer une compétition<br />👉 Et surtout… comment éviter les erreurs classiques<br /><br />Mais surtout…<br /><br />Pourquoi il n’existe pas de plan parfait.<br /><br />Seulement des principes à adapter.<br /><br />🎧 Dans cet épisode, tu vas comprendre :<br /><br />✅...

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  Comment progresser en course à pied : renforcement, volume, intensité (avec @agile.training)

  Mar 5, 20261h 45mS0

  <p>La plupart des coureurs cherchent la meilleure méthode d’entraînement.<br /><br />Polarisation, VMA, zones, VO₂max…<br /><br />Mais la vraie question est souvent ailleurs :<br /><br />👉 Comment construire un entraînement cohérent sur le long terme ?<br /><br />Dans cet épisode avec Nico Vandel ( @agile.training), entraîneur en endurance et fondateur d’Agile Training, on parle d’entraînement sans dogme.<br /><br />Nico a travaillé pendant plus de 10 ans avec l’équipe de France de ski nordique et accompagne aujourd’hui des sportifs de tous niveaux, du premier 10 km jusqu’aux ultras. <br /><br />On discute notamm...

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  À 40 ans, sub 2h30 au marathon… et plus en forme qu’à 20 - Olivier Roy Baillargeon

  Feb 26, 20261h 49mS0

  <p>La course à pied peut te transformer pour la vie.<br /><br />Dans cet épisode avec Olivier Roy-Baillargeon, coach, formateur et membre de La Clinique du Coureur, on parle de :<br /><br />👉 Philosophie du running<br /><br />👉 Prévention des blessures<br /><br />👉 Progressivité intelligente<br /><br />👉 Psychologie de l’entraînement<br /><br />👉 Physiologie essentielle pour coachs et coureurs<br /><br />Mais surtout…<br /><br />Pourquoi la course n’est pas qu’un sport.<br /><br />C’est un mode de vie.<br /><br />---<br /><br />Dans cet épisode, tu vas comprendre :<br /><br />✅ Les 3 piliers du running : santé, exemplarité, accomplisseme...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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