Hosted by Lina Lagom · 🇺🇸 US · SV · 94 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Tänk dig hälsosam med Lina Lagom är podden för dig som vill sluta kämpa med dina hälsovanor och bara nå dina hälsomål med lätthet en gång för alla. I hälsobranschen är vi fokuserade på att ge tips, råd och kunskap om vad människor ska och inte ska göra. Men faktum är att du behöver tänka på ett nytt sätt för att det ska bli långsiktigt, det räcker inte att ”bara” ändra beteendet.För tanken styr dina känslor, som i sin tur styr dina beteenden och när du lär dig tänka på ett visst sätt så blir det enklare att nå dina hälsomål.Det kommer jag att lära dig i denna podcast. För det är då förändring och skiften sker på riktigt.Mitt namn är Lina Eklind och jag har de senaste 17 åren hjälpt tusentals personer att sluta fred med sig själva och sin ständiga jakt på att må bra. Jag har hjälpt personer att gå ner i vikt, få till regelbunden träning, prioritera sig själva och hitta ett sätt de vill leva på. Det jag har sett fungera är att det handlar inte främst om vad vi gör utan framför allt
Lina Lagom hosts TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM, a health show with 94 episodes published.
Hur går man från jojobantning, frustration och känslan av att ha provat allt. till att gå ner 20 kilo och samtidigt leva sitt liv fullt ut? I det här avsnittet får du möta Christina, som delar sin ärliga resa bakom resul
Show notesI det här avsnittet berättar jag om Lagommetoden- varför jag skapade den, hur den är uppbyggd och hur den hjälper människor att skapa verklig och hållbar förändring. Jag kände att det här saknades på marknaden. Så många
Show notesDet här poddavsnittet är en inspelad masterclass och det är för dig som vill sluta börja om efter sociala kvällar, resor och spontana sommarplaner, och istället bygga det mindset som krävs för att må bra och även kunna g
Show notesFör dig som ofta håller ihop det under dagen men hamnar i småätande, sug eller “nu vill jag bara unna mig” på kvällen och vill förstå vad som egentligen händer och hur du tar tillbaka ledarskapet. De absolut flesta som h
Show notesI det här avsnittet pratar vi om varför viktminskning kanske egentligen är mycket enklare än vi har fått lära oss. Mindre brus, mindre överanalys och mer fokus på det som faktiskt gör skillnad. För tänk om problemet inte
Show notesDet här avsnittet är från en live inspelning om viktminskning och att det handlar om så mycket mer än kalorier och mat. Om du vill ha stöd, coaching och gillade detta så öppnar vi nu dörrarna till mitt program 66 dagar a
Show notesOm avsnittet tilltalar dig och du är sugen på att lära dig hur du blir brusfri. Välkommen på denna kostnadsfria masterclass då: https://program.linalagom.se/brusfri-masterclass
Show notes178. Sluta förhandla med dig själv, Så här blir du brusfri. by Lina Lagom
Show notesKänner du igen förhandlingen i huvudet? “Jag ska bara…” “Imorgon börjar jag…” “Jag borde inte…” "Nu måste jag skärpa mig".. I det här avsnittet pratar vi om bruset – det där ständiga pågåendet kring mat, kroppen och käns
Show notesI det här avsnittet berättar jag hur ett test blev en succe som snabbt ledde till mitt nya medlemskap The Club by Lina Lagom och om det är något som tilltalar dig så kanske det är ett tecken. Här kan du läsa mer och även
Show notesJag hjälper ju personer att leda sig själva bättre så att de kan få må bättre och kliva in i sin bästa version. I det här avsnittet berättar jag hur jag själv tänker kring mitt personliga ledarskap, hur jag tar beslut oc
Show notesI det här avsnittet pratar jag om hur och var du ska börja och vilken vana som är smartast för just dig att börja med. Jag pratar även om ditt mindset och hur du ska tänka. För att bara förändra beteendet kommer bara bli
Show notesDu når inte dina mål genom den grymma planen, den magiska planeringen eller att "bara skärpa dig" För det kommer enbart att ge dig tillfälliga och kortsiktiga resultat. Du når dina mål genom att kliva in i en ny identite
Show notes173. Så här slipper du okontrollerat. sug och småätande. by Lina Lagom
Show notesDet du har byggt försvinner inte – även om semester, sjukdom eller lov bryter rutinen Känner du igen tanken: ”Nu är allt förstört.” ”Jag har tappat det.” ”Jag får börja om på måndag.” I det här avsnittet pratar jag om va
Show notesVad innebär det egentligen att jobba med mindset och hur ska det egentligen få mig att göra de bästa valen för mig? Ja det pratar jag om i dagens avsnitt. Idag får du följa med i 5 vardagliga situationer där det är avgör
Show notesJag svarar på några frågor idag som rör mindset, dippar, sjukdom och mat. Hoppas du gillar det!
Show notesOm du inte vill vara en del av statistiken som tydligt visar att det är nu i början av februari folk börjar tappa fart efter sin motiverade känsla när de klev in i det nya året. Då är det här avsnittet för dig. Jag ger d
Show notesHar du också känt att du tar hand om kroppen, jobbar med dig själv och har massor av kunskap – men ändå är trött? Som att det måste finnas något mer du borde göra? I det här avsnittet möter du Madeleine. Hon är kroppster
Show notesI det här avsnittet ger jag dig nycklarna hur du behöver skifta ditt mindset för att lyckas. Låt det inte bli ytterligare ett avsnitt där du nickar på huvudet och tänker: Ah vad smart. Utan låt det här bli något du tar t
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM is hosted by Lina Lagom. The show is categorised under health (fitness) and has published 94 episodes.
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM has published 94 episodes.
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM average 24 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
