Hosted by Strongher Coaching · 🇺🇸 US · SV · 13 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hälsoprojektet är podden för dig som vet vad du ska göra – men ändå inte får det att hålla.Vi pratar om varför det skiter sig, vad som egentligen händer i ditt huvud kring mat och träning – och hur du slutar börja om.Inte ett nytt schema. Inte mer disciplin. Utan en annan förståelse för dig själv.Ny episod varje söndag.
Strongher Coaching hosts Hälsoprojektet, a health show with 13 episodes published.
Friheten du söker kommer inte genom att vänta på att få ett brev hem som ger dig en access till den. Det är viktigt att du inte väntar. Väntar på rätt kropp, bättre självkänsla och rätt tid. Friheten kommer när du slutar
Show notes
Ett avsnitt för dig som känner att livet fungerar men som längtar efter att det också ska kännas levande. 🥂
Show notesGenom att ständigt leta efter ett nytt sätt att äta och träna på så är det som att sätta ett plåster på ett sår.
Show notesHur många gånger har du inte tänkt: Jag känner mig inte redo att agera, tänk om jag misslyckas igen?
Show notesVill du få kosten och träningen hållbar? Då behöver du sluta att fokusera på den! Du behöver börja lita på dig själv igen och inte på ett kost- och träningsschema som säger ät och träna så här.
Show notesOm jag ska fortsätta att jobba med kvinnohälsa måste jag vara ärlig mot mig själv men också er.
Show notesI dagens avsnitt så pratar jag om hur en våffla kunde förstöra en hel dag, eller en hel vecka och om det ville sig illa en hel månad.
Show notesLever du ditt liv eller lever du ett liv för andra?
Show notesDet handlar inte om din kunskap. Du kan kost och träning. Så, varför får du inte ihop det och därmed får det hållbart en gång för alla?
Show notesGör du inte träningen mer komplicerad än vad den behöver vara? Varför gör du den svårare än vad den behöver vara och hur gör du den enklare igen?
Show notesInre och yttre strategier... vad är det egentligen? Det pratar jag mer om idag!
Show notesHar du någonsin tänkt tanken: förr eller senare så faller jag tillbaka till mina gamla rutiner, jag vet vad jag ska göra men... det handlar egentligen inte om dig, utan om självsabotage.
Show notesDet är så många som fokuserar på vad som är bra att äta och vad som är dåligt, att vi missar en stor grej. Det mest grundläggande!
Show notesHar du också väntat på “rätt tid” eller mer motivation innan du kan komma igång med träning, kost eller bara att ta hand om dig? I det här pilotavsnittet pratar jag om hur jakten på perfektion ofta stoppar oss.
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Hälsoprojektet, visit https://www.stronghercoaching.se for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Hälsoprojektet is hosted by Strongher Coaching. The show is categorised under health (fitness) and has published 13 episodes.
Hälsoprojektet has published 13 episodes.
Hälsoprojektet regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Hälsoprojektet is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Hälsoprojektet hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Hälsoprojektet average 17 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Hälsoprojektet's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
