Oct 28, 202638 min
Du möchtest Muskeln aufbauen, liebst aber auch das Laufen, Radfahren oder deine Cardio-Einheiten? Dann hast du dich vielleicht schon gefragt, ob dein Ausdauertraining deinen Muskelaufbau ausbremst. Immer wieder hört...
About this Podcast:
Dein Weg zum Traumkörper beginnt genau hier. Hi, ich bin Melanie – seit über 12 Jahren arbeite ich als Personal Trainerin und Ernährungscoach. Im Strong & Feminine Podcast nehme ich dich mit auf meinen persönlichen Weg: Raus aus dem Skinny-Fat-Dilemma , weg von stundenlangem Cardio und restriktivem Essen – hin zu einem starken, definierten Körper durch gezieltes Krafttraining und eine Ernährung, die dich wirklich nährt. Du erfährst, was dich wirklich langfristig an dein Ziel bringt – körperlich und mental. Denn ohne das richtige Mindset bringt dir kein Trainingsplan der Welt nachhaltige Veränderung. Wir sprechen über: 🧠 Mindset 🥦 Ernährung 💪 Krafttraining Und darüber, warum Joggingrunden und Diäten dich nicht glücklich machen – aber ein starker, gesunder Körper, in dem du dich wohlfühlst, sehr wohl. Mit Strong & Feminine machst du den ersten Schritt in die richtige Richtung – selbstbewusst, k
Pitch Analysis
Required Pod Score for this podcast. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
36%
Guest openness
Selective
80/100
Required Score
Sign up to generate a grounded pitch for Strong & Feminine.
Signup to Generate a PitchQuestions about Strong & Feminine
What is Strong & Feminine about?
Dein Weg zum Traumkörper beginnt genau hier. Hi, ich bin Melanie, seit über 12 Jahren arbeite ich als Personal Trainerin und Ernährungscoach.
Who hosts Strong & Feminine?
Strong & Feminine is hosted by Melanie Walther. The show has published 184 episodes to date.
What has Strong & Feminine covered recently?
Recent episodes include "#185 Cardio killt deine Gains? So kombinierst du Krafttraining und Ausdauer richtig" (28 October 2026, 38 minutes), "#184 Die Angst, wieder in alte Muster zurückzufallen, obwohl gerade alles gut läuft" (21 October 2026, 27 minutes), and "#183 Warum dein Frühstück über deinen Bauch mitentscheidet" (14 October 2026, 35 minutes).
How often does Strong & Feminine publish?
Strong & Feminine publishes roughly weekly, with episodes averaging 29 minutes across 184 episodes.
How hard is it to get booked on Strong & Feminine?
Booking probability for Strong & Feminine is 36%, and the host is rated Selective on guests. Strong & Feminine requires a Pod Score of 80 or higher. Strong & Feminine's contact route on record: verified email.
Who should pitch Strong & Feminine?
The strongest fits for Strong & Feminine are Therapists & Other Health Practitioners. Strong & Feminine has a health audience.
About the host
Melanie Walther hosts Strong & Feminine, a health podcast with 184 episodes published.
Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →
Recent episodes
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.
- Oct 21, 202627 min
Kennst du das? Dein Training läuft, deine Ernährung passt und du siehst endlich erste Fortschritte. Doch statt dich darüber zu freuen, kommen plötzlich Zweifel: „Was, wenn ich wieder in meine alten Muster zurückfalle?“...
- Oct 14, 202635 min
„Ich esse eigentlich gesund – nur abends verliere ich die Kontrolle.“ Diesen Satz lese ich in fast jedem Ernährungsformular. Das Problem passiert aber nicht um 19 Uhr, sondern um 7 Uhr morgens. Warum dein Körper ab 40...
- Oct 7, 202637 min
Heute werde ich 41 — und ich schenke dir 3 Dinge, die ich über Körper und Kopf gelernt habe. Warum wir nichts "verbrennen" müssen, warum Angst der schlechteste Ratgeber beim Essen ist, und warum es nie einen perfekten...
- Sep 30, 202633 min
Aufgeschwemmt, obwohl du alles "richtig" gemacht hast? 5 Dinge sehen aus wie Fettzunahme, sind aber eigentlich nur Wasser. In dieser Folge erkläre ich, was bei Frauen 40+ wirklich dahintersteckt (Zyklus, Stress...
View More
Episode #180
#180 Starke Frauen haben Hunger
Sep 23, 202639 minStarke Frauen haben Hunger – und das ist auch richtig so! In dieser Folge erzähle ich, warum ich in Schweizer Restaurants selten satt werde, was mir dafür schon für Kommentare an den Kopf geflogen sind – und warum das...
- Sep 16, 202658 min
Isst du "richtig" – aber zur falschen Zeit? In dieser Folge erkläre ich, warum Meal Timing weit mehr ist als "iss nach dem Training Protein" — und warum nüchternes Krafttraining bei Frauen 40+ genau das Gegenteil von...
- Sep 9, 202633 min
Ich habe eine Spiroergometrie gemacht, um schwarz auf weiss zu sehen, wo ich wirklich stehe. Das Resultat hat mich wirklich überrascht! In dieser Folge erzähle ich dir, was eine Spiroergometrie genau ist, was bei meinem...
- Sep 2, 202630 min
Du machst alles wie früher – und trotzdem tut sich am Bauch nichts? Das liegt nicht an dir. Ab 40 verändert sich hormonell einiges, und genau das erklär ich dir in der neuen Folge: warum "same effort" ab 40 eben nicht...
- Aug 26, 202631 min
Salat satt, Konjak-Nudeln, Flohsamenschalen im Müsli – und trotzdem Blähbauch, keine Energie und keine Fortschritte? In dieser Folge erkläre ich, warum "viel Volumen, wenig Kalorien" der heimliche Diät-Trick ist, der...
- Aug 19, 202632 min
1,5 Stunden im Gym und danach das Gefühl, eigentlich nicht viel geschafft zu haben? In dieser Folge zeige ich dir, wie du dein Krafttraining effektiver gestaltest – ohne beim Ergebnis Abstriche zu machen. Perfekt für...
- Aug 12, 202624 min
Wie oft hast du schon gedacht: "Ich muss erst alles richtig machen, bevor ich Ergebnisse sehen kann?" Genau dieser Gedanke hält viele Frauen davon ab, langfristig erfolgreich zu werden. Denn weder dein Training noch...
- Aug 5, 202614 min
Willkommen zur letzten Folge der Strong & Feminine Summer Shorts! Zum Abschluss nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise. Ich erzähle dir, warum ich heute mit 40 definierter und stärker bin als mit 26 – und welche...
- Jul 29, 202612 min
Willkommen zu den Strong & Feminine Summer Shorts! Der Sommer bringt viele Frauen in den „Jetzt-erst-recht-Modus“: weniger essen, mehr Cardio und möglichst schnell Ergebnisse sehen. Warum genau das oft der grösste...
- Jul 22, 202612 min
Willkommen zu den Strong & Feminine Summer Shorts! Vielleicht kennst du den Gedanken: „Nach dem Urlaub starte ich wieder richtig.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum genau dieser Neustart dich oft davon abhält...
Episode #170
#170 Warum dir (mehr) Cardio nicht helfen wird am Strand in Shape zu sein. Summer Short #2
Jul 15, 202613 minWillkommen zu den Strong & Feminine Summer Shorts! Heute sprechen wir über einen der grössten Denkfehler im Sommer: mehr Cardio, weniger Essen und möglichst viele Kalorien verbrennen. Warum dieser Ansatz dich deinem...
- Jul 8, 202613 min
Willkommen zur ersten Folge der Strong & Feminine Summer Shorts! In den nächsten fünf Wochen erwarten dich kurze Impulse, die dich durch den Sommer begleiten – ohne Druck, ohne Perfektion und ohne das Gefühl, danach...
- Jul 1, 202634 min
In dieser Folge nehme ich dich mit in drei Erlebnisse aus meinem Alltag, die mich in der letzten Woche zum Nachdenken gebracht haben. Wir sprechen darüber, warum mehr nicht immer besser ist, weshalb dein Körper mehr...
- Jul 1, 202634 minS0
<p>In dieser Folge nehme ich dich mit in drei Erlebnisse aus meinem Alltag, die mich in der letzten Woche zum Nachdenken gebracht haben.</p><p>Wir sprechen darüber, warum mehr nicht immer besser ist, weshalb dein Körper...
Episode #167
#167 Warum die Schokolade nicht dein Problem ist
Jun 24, 202627 minViele Frauen glauben, dass sie nur dann erfolgreich sein können, wenn sie alles perfekt machen. Doch genau dieses Schwarz-Weiss-Denken führt oft zu Heisshunger, schlechtem Gewissen und dem Gefühl, immer wieder von vorne...
Best industries to pitch Strong & Feminine for
PitchCentric classifies Strong & Feminine under these industries. Guests from them are the closest fit, and each links to the best podcasts in that industry.
Similar Podcasts
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Der BalanceVit Podcast
16~235 listeners88% similar
Become Stronger Podcast
33~468 listeners85% similar
Body Mindset Food
29~416 listeners84% similar
FETTE KRAFT - der Fitness Podcast für richtig viele Kilos
16~222 listeners84% similar
Endlich Begehrenswert - So wirst Du zu der Frau die Du schon immer sein wolltest
20~289 listeners84% similar
Gemeinsam zu einem bewussteren Lebensstil ...
20~279 listeners84% similar
Podcasts like Strong & Feminine
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
Questions about the free trial? See the pricing FAQ