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Hosted by Rafael Santandreu · health · ES
Bienvenido a Sin miedo, mi podcast.En cada episodio comparto contigo casos reales de personas que han superado la ansiedad, las obsesiones, los miedos o otros temores irracionales gracias a las herramientas de la psicología cognitiva. Son lectores de mis libros o pacientes que se han tratado con mi equipo, y que ahora viven más felices, fuertes y serenos.También te explicaré, de forma clara y directa, los conceptos clave que a mí me cambiaron la vida —y que pueden cambiar la tuya.Te invito a escucharlo con calma… y sin miedo.
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Sin miedo, con Rafael Santandreu is hosted by Rafael Santandreu. The show has published 268 episodes to date.
Recent episodes include "Marisol de Burgos. Ataques de ansiedad y agorafobia. Testimonio de superación." (1 September 2026, 15 minutes), "Manuel de Sevilla. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación." (16 July 2026, 13 minutes), and "Claudia de Alemania. Ataques de pánico y TOC. Testimonio de superación." (23 June 2026, 14 minutes).
Sin miedo, con Rafael Santandreu publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 16 minutes across 268 episodes.
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Rafael Santandreu hosts Sin miedo, con Rafael Santandreu, a health podcast with 268 episodes published.
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Sin miedo, con Rafael Santandreu
Marisol, de Burgos, vivió durante más de 10 años atrapada en la ansiedad. Sus ataques se manifestaban sobre todo en forma de mareos y vértigos, acompañados de una fuerte agorafobia: el miedo a salir de casa, a alejarse...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Manuel, de Sevilla , vivió durante mucho tiempo atrapado en un bucle muy duro: ataques de ansiedad constantes (hasta 4 al día) que le dejaban completamente agotado, y un miedo muy frecuente pero poco comprendido: el...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Claudia, de Alemania 🇩🇪, vivió durante mucho tiempo teniendo un pack muy feo de ataques de pánico diarios, TOC y otros problemas que le robaban la calma y la confianza. Decidió pedir ayuda y empezó terapia durante un...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Eder, de Guatemala 📍, sufrió ataques de pánico TODOS los días durante más de 8 años. Cada episodio era tan brutal que realmente creía que iba a morir. Su vida se fue haciendo tan pequeña… que llegó a pensar que no...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Edith, de California 📍, convivió durante 18 años con ansiedad intensa: TOC de amores, miedo a dañarse, despersonalización, miedo a atragantarse, miedo a no dormir… Una lucha constante que la dejaba agotada. Un día...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Edith, de California 📍, convivió durante 18 años con ansiedad intensa: TOC de amores, miedo a dañarse, despersonalización, miedo a atragantarse, miedo a no dormir… Una lucha constante que la dejaba agotada. Un día...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
David, de Alicante 📍, pasó unos meses con ataques de ansiedad. Lo que más le angustiaba era la desrealización, esa sensación de que nada era del todo real. Un día leyó mi libro “Nada es tan terrible”, donde explico por...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
David, de Alicante 📍, pasó unos meses con ataques de ansiedad. Lo que más le angustiaba era la desrealización, esa sensación de que nada era del todo real. Un día leyó mi libro “Nada es tan terrible”, donde explico por...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Javier, de Canarias📍, nos comparte su historia. Durante mucho tiempo convivió con ataques de ansiedad e hipocondría que le hacían vivir con miedo constante. No sabía cómo salir de ese bucle… hasta que un día descubrió...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Javier, de Canarias📍, nos comparte su historia. Durante mucho tiempo convivió con ataques de ansiedad e hipocondría que le hacían vivir con miedo constante. No sabía cómo salir de ese bucle… hasta que un día descubrió...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
<p>Amparo, de Valencia📍, nos comparte su historia. Durante dos años vivió ataques de ansiedad muy intensos: primero centrados en los mareos y, más tarde, en el corazón. No entendía qué le pasaba… hasta que un día...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Amparo, de Valencia📍, nos comparte su historia. Durante dos años vivió ataques de ansiedad muy intensos: primero centrados en los mareos y, más tarde, en el corazón. No entendía qué le pasaba… hasta que un día...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Álvaro, desde California 🇺🇸, nos comparte su historia. Durante dos años sufrió ataques de ansiedad que no le dejaban vivir tranquilo. Un día descubrió mi libro Sin Miedo y decidió aplicar los 4 pasos con toda su...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
<p>Álvaro, desde California 🇺🇸, nos comparte su historia. Durante dos años sufrió ataques de ansiedad que no le dejaban vivir tranquilo. Un día descubrió mi libro Sin Miedo y decidió aplicar los 4 pasos con toda su...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
<p>oseph, de Perú 🇵🇪 nos comparte su historia. Durante mucho tiempo vivió con ansiedad, acompañada de vértigos, mareos y temblores. Un día, por casualidad, se cruzó con mi libro El arte de no amargarse la vida… y ese...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
oseph, de Perú 🇵🇪 nos comparte su historia. Durante mucho tiempo vivió con ansiedad, acompañada de vértigos, mareos y temblores. Un día, por casualidad, se cruzó con mi libro El arte de no amargarse la vida… y ese fue...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
<p>Marisol, de México 📍 nos comparte su historia. Durante más de 10 años sufrió ataques de ansiedad, centrados en mareos y vértigos, junto con una fuerte agorafobia: el miedo a salir de casa y alejarse. Todo cambió...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Marisol, de México 📍 nos comparte su historia. Durante más de 10 años sufrió ataques de ansiedad, centrados en mareos y vértigos, junto con una fuerte agorafobia: el miedo a salir de casa y alejarse. Todo cambió cuando...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
<p>Ana, de Valladolid 📍 nos comparte su historia.<br>Durante años sufrió ansiedad generalizada, no sufrió ataques de pánico sino una angustia constante y un estado de nervios permanente que le impedían disfrutar del...
Sin miedo, con Rafael Santandreu
Ana, de Valladolid 📍 nos comparte su historia. Durante años sufrió ansiedad generalizada, no sufrió ataques de pánico sino una angustia constante y un estado de nervios permanente que le impedían disfrutar del día a...
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Ingeniero Informático, profesor de Formación Profesional, máster en Seguridad TIC, Partido Popular en el Ayuntamiento de La Roda
cardiologue spécialisée en cardio-oncologie, Foro Mjhideout, Heal The World For The Children Spain
professor, UFPI
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