Psi-caf Salud Mental Integral

En este episodio hablamos con la abogada Leslie Valdez, ella nos comenta desde su experiencia como es el trabajo desde el activismo y que la ha inspirado en trabar para y por las mujeres. Te invitamos a reflexionar...

En este episodio hablamos sobre como reconocemos nuestras emociones y en los otros, como las validamos y como lo hacemos también con el otro, ¿Te cuesta trabajo reconocer la emoción o emociones que son tuyas? ¿Te...

En este primer episodio de la cuarta temporada iniciamos hablando sobre un aspecto importante de cuando pasamos o conocemos a alguien que ha pasado por un episodio de depresión, los pensamientos. ¿Te has preguntado...

En este capítulo de este podcast hablo sobre 7 cosas que no tiene nada de malo escucha, identifícate y como estás poniendo en práctica en tu vida. Escucha , comenta ️y comparte ⤵️, con el fin de formar una comunidad en...

¿Te has preguntado que pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? ¿Qué nos dicen algunas teorías sobre el amor? ¿Influye la cultura sobre las creencias qué tenemos sobre el amor? Te invito a escuchar este episodio...

¿Qué es el niño interior? ¿Cómo es el niño herido? Como a partir de nuestra infancia, donde somos vulnerables nos lastiman, y como llegamos a nuestra vida adulta y afectan la relación conmigo misma o conmigo mismo, mi...

Ahora que comienza el año, nos hacemos promesas de cambiar nuestro estilo de vida, de tal vez hacer ejercicio, leer más o incluso aprender un nuevo idioma. Te invito a escuchar este episodio sobre la creación de nuevos...

En este episodio hablamos sobre los problemas para concentrarnos, ¿te cuesta trabajo estar enfocada o enfocado realizando una actividad? Cuando estas pasando por una situación difícil ¿te cuesta trabajo pensar en algo...

Reiniciamos nuestros podcast después de un pequeño receso. Y retomamos con este tema que esta siendo de interés en nuestros días, regreso a clases 2021 y la salud mental de todos y cada uno de los estudiantes que están...

Te has pregunta si en la relación de pareja que te encuentras actualmente esta dirigiéndose por un buen camino o estas comenzando a cuestionarte. En este episodio se habla sobre algunas recomendaciones que debes de...

Este 20 de mayo, dia de la Psicología en México, platicamos sobre: "La Psicología y el impacto después de la pandemia", de que manera hemos sobrellevado las situaciones, las relaciones interpersonales, nuestras...

¿Alguna vez te has puesto nerviosa o nervioso antes de ir a una reunión social o cuando tendrás una junta en tu trabajo? ¿Empiezas a tener sudoración, dolor de estómago, temblores o incluso tartamudear? En este episodio...

En este episodio hablamos como nuestras relaciones interpersonales se han visto afectado con esta pandemia, desde dejar de comunicarnos con ellas hasta incluso dejar como concluida una amistad. Hay que recordar que...

En este episodio se habla sobre las lealtades familiares, suelen ser un punto medular para nuestra situaciones de vida que enfrentamos diariamente. ¿En alguna ocasión te has dado cuenta que cosas has hecho para...

En este episodio nos acompaña la LN Cecilia Ramírez Murillo especialista en nutrición , donde nos habla como nuestro peso no solo es el reflejo solo de lo que nos dice la bascula, sino también que otros el cuerpo es un...