
<p>Je reviens après quelques semaines d'absence avec un tout nouvel épisode à coeur ouvert.</p><p><br></p><p>Vous m'aviez manqué et je suis trop heureuse de reprendre du service avec ce podcast !</p><p>Fini de vouloir...


Bienvenue dans Self Care Talk – le podcast sans bullshit sur le développement personnel.Ici, on parle de manifestation, de neurosciences, de confiance en soi, de mindset et de business de manière authentique et sans tabou. Si tu en as marre des conseils clichés, ce podcast est pour toi.Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à ta vraie nature, à comprendre tes émotions et à déculpabiliser face à tes hauts et tes bas. On dédramatise la vie, on te montre comment gérer tes émotions et tes bad moods sans culpabiliser.Mon objectif est simple: t'aider à développer un mindset puissant, utiliser les neurosciences pour reprogrammer ton subconscient et manifester la vie que tu désires. Tu vas devenir ta meilleure amie pour la vie en cultivant une relation saine avec toi-même. Parce que tu es ta priorité et je vais te montrer comment le réaliser. À travers des épisodes inspirants, des partages personnels et des stratégies concrètes, tu apprendras à transformer ta vie personnelle
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Signup to Generate a PitchBienvenue dans Self Care Talk, le podcast sans bullshit sur le développement personnel. Ici, on parle de manifestation, de neurosciences, de confiance en soi, de mindset et de business de manière authentique et sans tabou. Si tu en as marre des conseils clichés, ce podcast est pour toi.
Self care talk is hosted by Irina Sambucini. The show has published 70 episodes to date.
Recent episodes include "ne cherche pas à plaire, sois toi-même: les raisons de mon absence" (22 June 2025, 24 minutes), "mon retour d'expérience après mon expatriation à Paris" (11 May 2025, 26 minutes), and "Bilan 2025 et objectifs de mai I EP 60" (29 April 2025, 31 minutes).
Self care talk publishes roughly weekly, with episodes averaging 26 minutes across 70 episodes.
Booking probability for Self care talk is 23%, and the host is rated Selective on guests. Self care talk requires a Pod Score of 80 or higher. Self care talk's contact route on record: verified email.
Irina Sambucini hosts Self care talk, an education podcast with 70 episodes published.
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<p>Je reviens après quelques semaines d'absence avec un tout nouvel épisode à coeur ouvert.</p><p><br></p><p>Vous m'aviez manqué et je suis trop heureuse de reprendre du service avec ce podcast !</p><p>Fini de vouloir...

Self care talk
<p>Dans cet épisode, je te partage mon retour d'expérience après mon expatriation à Paris: ce que ca m'a apporté, mes leçons, mes déclics. </p><p><br></p><p>En ce moment, tu peux toujours profiter de ta réduction EARLY...

Self care talk
<p>Dans cet épisode, je fais le point sur les 4 premiers mois de 2025. Déménagement à Paris, perte de repères, stratégies business... </p><p>Je te partage aussi mes objectifs de mai parce que avancer sans objectifs...

Self care talk
<p>Si tu te sens pas à ta place, écoute cet épisode. </p><p><br></p><p>Je te partage ma vision de la liberté. Mais pas la liberté de vivre sous les cocotiers, la vraie liberté, celle qui vient du coeur. </p><p>C'est en...

Self care talk
<p>Ca y est.. C'est la fin de cette belle aventure. </p><p><br></p><p>Mais WAW, quelle expérience incroyable! Dans cet épisode, je te partage toutes mes leçons, mes apprentissages, mes réflexions à propos de...

Self care talk
<p><b>MERCI ! </b></p><p><b>365x MERCI ! </b></p><p>Pour vos écoutes, vos partages, votre soutien. </p><p><br></p><p>1 AN que j'ai lancé cette chaîne de podcast et il s'est passé tellement de choses, c'est fou...

Self care talk
<p>Et si on revenait à l'essentiel ? Et si on se reconnectait à l'instant présent et à ce qui existe, là maintenant? </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te partage ma vision de la vie et du business. Adieu la bad...

Self care talk
<p>Accepter d'être la mauvaise dans l'histoire de quelqu'un d'autre. Pas parce que tu l'as été mais parce que ta paix intérieure vaut mieux que d'avoir raison. </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t'explique comment...

<p>Dans cet épisode, on parle du syndrome de la fille gentille et comment il gâche ton potentiel et tes relations. </p><p><br></p><p>Retrouve 4 clés pour t'en libérer et être pleinement toi-même pour devenir enfn cette...

Self care talk
<p>Bienvenue dans le nouveau concept : HOT TALK ! </p><p>Vous me posez une question & j'y réponds dans un épisode de podcast. 🎙️ </p><p><br></p><p><b>Au programme:</b> </p><p>Comment faire pour appliquer toutes les...

<p>C'est avec beaucoup de fierté que je reçois 2 anciennes coachées au bout de mon micro pour retracer leur parcours dans mon programme de développement personnel : Rise Therapy©. </p><p><br></p><p>Elles partagent leur...

<p>C'est avec beaucoup de fierté que je reçois 2 anciennes coachées au bout de mon micro pour retracer leur parcours dans mon programme de développement personnel : Rise Therapy©. </p><p><br></p><p>Elles partagent leur...

Self care talk
<p>Hello girl & bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler Relations amoureuses & Manifestations 🪐</p><p><br></p><p>Je te partage ma vision du couple et comment attirer à toi n'importe quelle relation...

<p>Hello girl & bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler Manifestations et Loi de l'Attraction 🪐 </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te partage une loi universelle qui existe depuis la nuit des temps mais...

Self care talk
<p>On fait le point ensemble sur mes objectifs de janvier et je te partage en toute transparence mes stratégies business de 2025. </p><p><br></p><p>Dis moi en commentaire si tu serais partante pour participer à un event...

Self care talk
<p>Ta confiance en toi n'est pas linéaire. Prends en soin. </p><p>Dans cet épisode, je me livre à toi en toute vulnérabilité. </p><p><br></p><p>Dis moi en commentaire si cet épisode résonne en toi. </p><p><br></p><p>💌...

Self care talk
<p>Quelqu'un m'a dit "t'as changé" et je lui ai répondu <b>"oui, et alors?" </b></p><br><p>Dans cet épisode, j'aborde avec toi les changements de vie auxquels tu pourrais être confrontée. </p><p>Ne t'excuse pas d'avoir...

Self care talk
<p>Dans cet épisode, je te partage mes objectifs principaux de 2025 et comment je vais les atteindre. </p><p><br></p><p>C'est un épisode hyper authentique et vulnérable pour moi parce que j'ai décidé d'enlever mon...

Self care talk
<p>Dans cet épisode, je te partage les 8 leçons qui ont impacté mon année 2024. </p><p><br></p><p>On se retrouve en 2025 ma girl 💕 </p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez...

Self care talk
<p>Hello girl, </p><p>Bienvenue sur ce podcast 💕</p><p><br></p><p>Ici on parle de développement personnel, de confiance en soi, de manifestation de business. Je te partage en toute transparence mes expériences de vie...
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