Hosted by Irina Sambucini · 🇺🇸 US · FR · 70 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenue dans Self Care Talk – le podcast sans bullshit sur le développement personnel.Ici, on parle de manifestation, de neurosciences, de confiance en soi, de mindset et de business de manière authentique et sans tabou. Si tu en as marre des conseils clichés, ce podcast est pour toi.Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à ta vraie nature, à comprendre tes émotions et à déculpabiliser face à tes hauts et tes bas. On dédramatise la vie, on te montre comment gérer tes émotions et tes bad moods sans culpabiliser.Mon objectif est simple: t'aider à développer un mindset puissant, utiliser les neurosciences pour reprogrammer ton subconscient et manifester la vie que tu désires. Tu vas devenir ta meilleure amie pour la vie en cultivant une relation saine avec toi-même. Parce que tu es ta priorité et je vais te montrer comment le réaliser. À travers des épisodes inspirants, des partages personnels et des stratégies concrètes, tu apprendras à transformer ta vie personnelle
Irina Sambucini hosts Self care talk, a education show with 70 episodes published.
Je reviens après quelques semaines d'absence avec un tout nouvel épisode à coeur ouvert. Vous m'aviez manqué et je suis trop heureuse de reprendre du service avec ce podcast ! Fini de vouloir être parfaite, Fini de voulo
Dans cet épisode, je te partage mon retour d'expérience après mon expatriation à Paris: ce que ca m'a apporté, mes leçons, mes déclics. En ce moment, tu peux toujours profiter de ta réduction EARLY BIRD en cliquant sur l
Dans cet épisode, je fais le point sur les 4 premiers mois de 2025. Déménagement à Paris, perte de repères, stratégies business... Je te partage aussi mes objectifs de mai parce que avancer sans objectifs c'est comme ava
Si tu te sens pas à ta place, écoute cet épisode. Je te partage ma vision de la liberté. Mais pas la liberté de vivre sous les cocotiers, la vraie liberté, celle qui vient du coeur. C'est en osant être toi-même que tu se
Ca y est.. C'est la fin de cette belle aventure. Mais WAW, quelle expérience incroyable! Dans cet épisode, je te partage toutes mes leçons, mes apprentissages, mes réflexions à propos de l'expatriation, du sens de la vie
MERCI ! 365x MERCI ! Pour vos écoutes, vos partages, votre soutien. 1 AN que j'ai lancé cette chaîne de podcast et il s'est passé tellement de choses, c'est fou ! Je suis très heureuse de vous retrouver pour démarrer cet
Et si on revenait à l'essentiel ? Et si on se reconnectait à l'instant présent et à ce qui existe, là maintenant? Dans cet épisode, je te partage ma vision de la vie et du business. Adieu la bad girl boss ! J'ai décidé d
Accepter d'être la mauvaise dans l'histoire de quelqu'un d'autre. Pas parce que tu l'as été mais parce que ta paix intérieure vaut mieux que d'avoir raison. Dans cet épisode, je t'explique comment lâcher prise sur les dé
Dans cet épisode, on parle du syndrome de la fille gentille et comment il gâche ton potentiel et tes relations. Retrouve 4 clés pour t'en libérer et être pleinement toi-même pour devenir enfn cette femme confiante que tu
Bienvenue dans le nouveau concept : HOT TALK ! Vous me posez une question & j'y réponds dans un épisode de podcast. 🎙️ Au programme: Comment faire pour appliquer toutes les notions de développement personnel? Comment tr
C'est avec beaucoup de fierté que je reçois 2 anciennes coachées au bout de mon micro pour retracer leur parcours dans mon programme de développement personnel : Rise Therapy©. Elles partagent leur cheminement, les clés
C'est avec beaucoup de fierté que je reçois 2 anciennes coachées au bout de mon micro pour retracer leur parcours dans mon programme de développement personnel : Rise Therapy©. Elles partagent leur cheminement, les clés
Hello girl & bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler Relations amoureuses & Manifestations 🪐 Je te partage ma vision du couple et comment attirer à toi n'importe quelle relation. Je te souhaite une bonne écoute
Hello girl & bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler Manifestations et Loi de l'Attraction 🪐 Dans cet épisode, je te partage une loi universelle qui existe depuis la nuit des temps mais qu'on oublie trop souven
On fait le point ensemble sur mes objectifs de janvier et je te partage en toute transparence mes stratégies business de 2025. Dis moi en commentaire si tu serais partante pour participer à un event sur Paris 💕 Je te so
Ta confiance en toi n'est pas linéaire. Prends en soin. Dans cet épisode, je me livre à toi en toute vulnérabilité. Dis moi en commentaire si cet épisode résonne en toi. 💌 Rejoins-moi: Instagram: @irina.smb Youtube: htt
Quelqu'un m'a dit "t'as changé" et je lui ai répondu "oui, et alors?" Dans cet épisode, j'aborde avec toi les changements de vie auxquels tu pourrais être confrontée. Ne t'excuse pas d'avoir changé, sois en fière! 💌 Tu
Dans cet épisode, je te partage mes objectifs principaux de 2025 et comment je vais les atteindre. C'est un épisode hyper authentique et vulnérable pour moi parce que j'ai décidé d'enlever mon masque et d'arrêter de me c
Dans cet épisode, je te partage les 8 leçons qui ont impacté mon année 2024. On se retrouve en 2025 ma girl 💕 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hello girl, Bienvenue sur ce podcast 💕 Ici on parle de développement personnel, de confiance en soi, de manifestation de business. Je te partage en toute transparence mes expériences de vie, mes mood & mes conseils ! Je
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Self care talk has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
Self care talk is hosted by Irina Sambucini. The show is categorised under education (self improvement) and has published 70 episodes.
Self care talk has published 70 episodes.
Self care talk regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Self care talk is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Self care talk hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Self care talk average 26 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Self care talk's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched yesterday.
