Real talk avec Sara

Et si le véritable changement commençait par un regard honnête sur soi-même ? Dans cet épisode, je parle de l’examen de conscience comme d’un outil de progression, loin de la culpabilité. Une invitation à observer ses...

Ce ne sont pas toujours les événements qui nous font souffrir, mais le sens que nous leur donnons.

Et si les plus grandes transformations ne naissaient pas des grandes épreuves, mais de toutes ces petites contrariétés qui façonnent notre coeur, un jour après l’autre ?

Pourquoi les petites épreuves changent plus notre vie que les grandes

Pourquoi faire ce qui est juste nous donne parfois l’impression d’être la mauvaise personne.

Episode un peu freestyle après une formation qui m’a retournée le cerveau 😭 On parle de relations, de dire non, de poser ses limites, de diplomatie vs être soi-même, et de tous les moments où je me rends compte que je...

Je reprends le podcast après un moment sans rien poster. J’avais pas vraiment prévu de revenir aujourd’hui mais j’avais envie de parler. Cette année j’ai beaucoup appris, mais surtout en vivant les choses plutôt qu’en...

<p>J’ai cru que j’étais forte parce que je tenais bon.</p><p>J’ai cru que j’étais dans la foi parce que je restais en terrain toxique en répétant : “ça va s’arranger”.</p><p>Mais j’étais juste en train de me trahir… au...

<p>Ode au métier de consultant</p>

<p>Et si on allait se rencontrer ? </p>

<p>La naïveté est-elle une faiblesse ou une force mal comprise ? Dans cet épisode, on déconstruit les croyances autour de la naïveté, entre bienveillance, discernement et alignement spirituel. Ne confonds plus pureté de...

<p>Ce que tu vois comme une faiblesse pourrait bien être ta plus grande source de puissance. Accepter, c’est transcender.</p><p><br></p><p>Hashtags : #ForceIntérieure #Transformation #Alignement #SoiProfond...

<p>Tu veux tout prévoir, tout maîtriser, éviter l’imprévu à tout prix ? Mais à force de vouloir tout contrôler, tu t’épuises et tu bloques même ce que tu désires. Dans cet épisode, on parle du lâcher-prise, non pas...

<p>Vous sentez-vous vidé après une journée entouré de certaines personnes ? Leur attitude, leurs paroles, leur énergie semblent peser sur vous ? Dans cet épisode, je partage des clés pour prendre du recul, rester centré...

<p>Dire “oui” pour faire plaisir, c’est dire “non” à soi-même. Il est temps de reprendre ton pouvoir.</p><p><br></p><p>#PeoplePleasing #ConfianceEnSoi #DéveloppementPersonnel #Spiritualité #Alignement #SelfLove...