Hosted by Johanna Luxemburger & Tanja Pirozzi-de la Roza · 🇺🇸 US · DE · 18 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
salzig & süss ist ein Podcast für alle, die tiefer fühlen, ehrlicher leben und sich selbst etwas Gutes tun wollen – ohne Perfektion, ohne Druck.Johanna und Tanja sprechen über Selfcare, ätherische Öle, Hormone, Emotionen, Gesundheit, Wellness und die kleinen Rituale, die den Alltag leichter machen.Mal tief, mal frech.Immer echt.Mal fachlich. Mal persönlich.Hier findest du praktische Tipps & Anwendungen, ehrliche Gespräche über das Leben, hormonelle Themen, emotionale Prozesse – und ganz viel Raum für Verbindung, Humor und Selbstfürsorge.Ein Podcast für alle, die gern lachen, gern lernen – und sich selbst nicht zu ernst nehmen.salzig & süss – für alle, die wachsen wollen, ohne sich zu verbiegen.
Johanna Luxemburger & Tanja Pirozzi-de la Roza hosts salzig & süss, a leisure show with 18 episodes published.
Warum kleine Notlügen okay sind, große Lügen Freundschaften zerstören und wie wir uns bei Zucker, Kaffee und Schlaf selbst austricksen. In dieser Folge wird es ehrlich. Tanja und Johanna reden über Lügen in all ihren For
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Und warum dann plötzlich alle weg sind Manchmal bringt uns der Alltag in Situationen, die einfach nur skurril, unangenehm oder augenöffnend sind. Genau darüber quatschen wir in dieser Episode. Das Öl der Woche: Madagaska
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Gewinne deinen Morgen, gewinne deinen Tag! Ein gelungener Morgen entscheidet oft über den gesamten Tag. Heute teilen wir unsere besten Rituale, Rezepte und Hacks für mehr Wohlbefinden. Der Wachmacher der Woche: Lemon Euk
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Warum "Wie geht's?" nervt und was deine Seele wirklich braucht In der heutigen Episode sprechen wir darüber, warum körperliche und mentale Gesundheit untrennbar miteinander verbunden sind. Der Duft der Woche: Warum das Ö
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Stoffwechsel-Hacks und das Geheimnis der Bio-Verfügbarkeit Früh am Sonntagmorgen haben wir uns vor die Mikros gesetzt, um über die Themen zu sprechen, die uns Frauen ab 35 bewegen: Stoffwechsel, Selbstbild und die richti
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Diese Folge ist wie ein lauer Frühlingsabend: Ein bisschen Haushalt, ein bisschen Hundeliebe und ganz viel gute Laune. Wir klären, warum Lemon in jede Küche gehört und wie wir versuchen, uns von unseren eigenen Zwängen i
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Wenn dein Alarmsystem verrückt spielt Diese Episode ist ein Rundumschlag für Körper und Seele. Wir beantworten eure Fragen zu Gewichtszunahme und Angstgefühlen in den 40ern und erklären, warum Krafttraining jetzt wichtig
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Progesteron-Abfall & Hochsensibilität In Folge 12 beantworten wir eure Fragen zum Hormon-Chaos und tauchen ein in das Thema Hochsensibilität. Wir sprechen über das „Chill-Hormon“ Progesteron, die Kraft von Magnesium und
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Dein Zyklus ist nicht dein Feind! Schluss mit dem Tabuthema! Wir sprechen über das, was viele Frauen im Stillen belastet: Hormon-Chaos, Stimmungsschwankungen und das Gefühl, im eigenen Körper fremd zu sein. Johanna teilt
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Schlafanzug-Vibes & die Wahrheit über unsere 10 Folgen Zehn Folgen "Salzig & Süß" – Zeit für eine Bestandsaufnahme! Wir feiern unser kleines Jubiläum mit einer Mischung aus Selfcare-Hacks und tiefen Einblicken in unsere
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Von Bronze-Handys und dem perfekten Café-Moment Manchmal braucht es ein neues Gadget, um alte Gewohnheiten zu brechen. Wir begleiten Tanja bei ihrer Technik-Odyssee und landen bei einer wichtigen Erkenntnis: Pausen sind
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Warum Neubeginn keine Selbstoptimierung sein muss und wie wir im Frühling Ballast abwerfen. n dieser Folge sprechen wir unter anderem über: Der Duft von Freiheit: Warum kleine Rituale (und Haardüfte) den Alltag schöner m
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Mit Leichtigkeit in den Frühling starten – ohne alles neu erfinden zu müssen Themen: Was Frühjahrsputz im Kopf wirklich bedeutet / Wintergewohnheiten auf dem Prüfstand / Hochbeet und Frühlingsblumen. Selfcare-Tipp: Strei
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Das Leben ist oft laut und fordernd – umso wichtiger ist es, sich selbst nicht im Weg zu stehen. In der heutigen Folge von Salzig und Süß dreht sich alles um den Fokus und das Loslassen von mentalem Ballast. In dieser Fo
Show notesWarum uns Kleinigkeiten triggern Warum rasten wir manchmal wegen absoluter Nichtigkeiten völlig aus? Und warum fühlt sich Undankbarkeit eigentlich so verdammt schwer an? In dieser Folge von Salzig und Süß geht es ans Ein
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Es geht nicht um die ganz großen Lebenskrisen, sondern um die kleinen „Push-Nachrichten“ der Gefühle: Was passiert, wenn das Lieblingsöl morgens leer ist oder eine Nachricht den kompletten Fokus raubt? Warum fühlen wir u
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Warum "zu viel sein" genau richtig ist Weihrauch (Frankincense) als "König der Öle" Anwendungen für Nervensystem, Haut, Immunsystem, Zellgesundheit Persönliche Rituale: unter die Zunge, am Gaumen, in Tagescreme, im Diffu
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In der zweiten Folge von Salzig und Süß wird es harzig, ehrlich und herrlich entspannt. Johanna und Tanja nehmen euch mit in ihre tägliche Routine und lüften endlich das Geheimnis: Was hat es eigentlich mit dem Namen uns
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Von 20-Minuten-Sprachnachrichten und dem Duft von Freiheit (und Baldrian) Folge 1: Ich kann nicht verstehen, wie man es nicht mögen kann. Endlich dürfen wir losquatschen! In unserer Premierenfolge erfahrt ihr, wie aus ei
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salzig & süss – Der Trailer Hand aufs Herz: Braucht die Welt wirklich noch jemanden, der uns erklärt, wie man um 5 Uhr morgens meditiert, während die Wohnung glänzt? Wir glauben nicht. Wir sind Johanna und Tanja und das
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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salzig & süss is hosted by Johanna Luxemburger & Tanja Pirozzi-de la Roza. The show is categorised under leisure (health) and has published 18 episodes.
salzig & süss has published 18 episodes.
salzig & süss regularly covers leisure, health, fitness. It sits in the leisure category, with a health focus.
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