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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE · 21 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
salzig & süss ist ein Podcast für alle, die tiefer fühlen, ehrlicher leben und sich selbst etwas Gutes tun wollen – ohne Perfektion, ohne Druck.Johanna und Tanja sprechen über Selfcare, ätherische Öle, Hormone, Emotionen, Gesundheit, Wellness und die kleinen Rituale, die den Alltag leichter machen.Mal tief, mal frech.Immer echt.Mal fachlich. Mal persönlich.Hier findest du praktische Tipps & Anwendungen, ehrliche Gespräche über das Leben, hormonelle Themen, emotionale Prozesse – und ganz viel Raum für Verbindung, Humor und Selbstfürsorge.Ein Podcast für alle, die gern lachen, gern lernen – und sich selbst nicht zu ernst nehmen.salzig & süss – für alle, die wachsen wollen, ohne sich zu verbiegen.
Unknown Host hosts salzig & süss, a health show with 21 episodes published.
Periodenschmerzen, die dich lahmlegen, sind kein Schicksal. In dieser Folge sprechen Tanja und Johanna offen über Endometriose: was dahintersteckt, warum die Diagnose oft Jahre dauert und wieso „Da müssen Sie durch" die
Wie fühlt sich der Alltag an, wenn man intensiver, länger und stärker fühlt als andere? In dieser Folge macht Johanna das Thema Hochsensibilität greifbar: Sie stellt Tanja zwölf Alltagssituationen vor, und Tanja bewertet
Deutschland glüht, und Tanja und Johanna haben genug vom Jammern. In dieser Folge verraten sie drei einfache DIYs mit ätherischen Ölen, die bei großer Hitze wirklich helfen. Tanja erzählt von ihrem Festival-Tag bei 40 Gr
Diesmal nehmen Tanja und Johanna an einem sonnigen Sommermorgen auf, und es wird leicht und persönlich. Im Mittelpunkt steht Ylang Ylang, das Öl des inneren Kindes, das Johanna anfangs gar nicht riechen konnte und heute
In Folge 21 sprechen wir über das Öl, das bei beiden zur Abendroutine gehört, beantworten eure Rückfragen zum Cellulitis-Öl, erklären den Leberwickel Schritt für Schritt und ziehen Zwischenbilanz auf Tag 9 von Johannas 2
Folge 20, und Tanja und Johanna feiern Jubiläum, diesmal quer durch Europa. Johanna meldet sich aus dem Camper an einem italienischen Naturstrand, Tanja aus Deutschland. Es geht um Lavendel als Schweizer Taschenmesser un
Warum kleine Notlügen okay sind, große Lügen Freundschaften zerstören und wie wir uns bei Zucker, Kaffee und Schlaf selbst austricksen. In dieser Folge wird es ehrlich. Tanja und Johanna reden über Lügen in all ihren For
Und warum dann plötzlich alle weg sind Manchmal bringt uns der Alltag in Situationen, die einfach nur skurril, unangenehm oder augenöffnend sind. Genau darüber quatschen wir in dieser Episode. Das Öl der Woche: Madagaska
Gewinne deinen Morgen, gewinne deinen Tag! Ein gelungener Morgen entscheidet oft über den gesamten Tag. Heute teilen wir unsere besten Rituale, Rezepte und Hacks für mehr Wohlbefinden. Der Wachmacher der Woche: Lemon Euk
Warum "Wie geht's?" nervt und was deine Seele wirklich braucht In der heutigen Episode sprechen wir darüber, warum körperliche und mentale Gesundheit untrennbar miteinander verbunden sind. Der Duft der Woche: Warum das Ö
Stoffwechsel-Hacks und das Geheimnis der Bio-Verfügbarkeit Früh am Sonntagmorgen haben wir uns vor die Mikros gesetzt, um über die Themen zu sprechen, die uns Frauen ab 35 bewegen: Stoffwechsel, Selbstbild und die richti
Diese Folge ist wie ein lauer Frühlingsabend: Ein bisschen Haushalt, ein bisschen Hundeliebe und ganz viel gute Laune. Wir klären, warum Lemon in jede Küche gehört und wie wir versuchen, uns von unseren eigenen Zwängen i
Wenn dein Alarmsystem verrückt spielt Diese Episode ist ein Rundumschlag für Körper und Seele. Wir beantworten eure Fragen zu Gewichtszunahme und Angstgefühlen in den 40ern und erklären, warum Krafttraining jetzt wichtig
Progesteron-Abfall & Hochsensibilität In Folge 12 beantworten wir eure Fragen zum Hormon-Chaos und tauchen ein in das Thema Hochsensibilität. Wir sprechen über das „Chill-Hormon“ Progesteron, die Kraft von Magnesium und
Dein Zyklus ist nicht dein Feind! Schluss mit dem Tabuthema! Wir sprechen über das, was viele Frauen im Stillen belastet: Hormon-Chaos, Stimmungsschwankungen und das Gefühl, im eigenen Körper fremd zu sein. Johanna teilt
Schlafanzug-Vibes & die Wahrheit über unsere 10 Folgen Zehn Folgen "Salzig & Süß" – Zeit für eine Bestandsaufnahme! Wir feiern unser kleines Jubiläum mit einer Mischung aus Selfcare-Hacks und tiefen Einblicken in unsere
Von Bronze-Handys und dem perfekten Café-Moment Manchmal braucht es ein neues Gadget, um alte Gewohnheiten zu brechen. Wir begleiten Tanja bei ihrer Technik-Odyssee und landen bei einer wichtigen Erkenntnis: Pausen sind
Warum Neubeginn keine Selbstoptimierung sein muss und wie wir im Frühling Ballast abwerfen. n dieser Folge sprechen wir unter anderem über: Der Duft von Freiheit: Warum kleine Rituale (und Haardüfte) den Alltag schöner m
Mit Leichtigkeit in den Frühling starten – ohne alles neu erfinden zu müssen Themen: Was Frühjahrsputz im Kopf wirklich bedeutet / Wintergewohnheiten auf dem Prüfstand / Hochbeet und Frühlingsblumen. Selfcare-Tipp: Strei
Das Leben ist oft laut und fordernd – umso wichtiger ist es, sich selbst nicht im Weg zu stehen. In der heutigen Folge von Salzig und Süß dreht sich alles um den Fokus und das Loslassen von mentalem Ballast. In dieser Fo
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salzig & süss is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 21 episodes.
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