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Hosted by Michelle und Elena · 🇺🇸 US · DE-DE · 21 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ein Podcast. Zwei Freundinnen. Echt & unperfekt.Bei Zart & Laut geht’s um Selfcare, Ernährung, Routinen, Freundschaft, das Auf und Ab im Alltag – und die Realität hinter Business, Beziehungen & Balance.Unsere Mission: Raum für Gespräche, die verbinden. Perspektiven, die bewegen. Und Themen, die sonst oft untergehen.Was dich erwartet? Deep Talks, echtes Leben & eine Portion Wir-Gefühl.Mal laut, mal leise. Immer wir.
Michelle und Elena hosts zart und laut, a health show with 21 episodes published.
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Müdigkeit, Stimmungstiefs, keine Energie? In dieser Folge erklären wir, warum dein Körper im Januar auf Sparflamme läuft und was du dagegen tun kannst. Von Hormonhaushalt über Lichttherapie bis Zykluswissen: Wir teilen I
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Fühlst du dich manchmal wie ein Projekt, das nie fertig wird? Zwischen Journaling, Meditation, Biohacks und all den Ratgebern kann Persönlichkeitsentwicklung schnell zur Selbstoptimierungsfalle werden. In dieser Folge sp
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zart und laut is hosted by Michelle und Elena. The show is categorised under health (fitness) and has published 21 episodes.
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