
Eine Erinnerung an ein früheres Leben, ein Tanzkurs mit zu vielen fremden Männern und Junggesellenabschiede, bei denen ab jetzt die Männer mehr zahlen. Oder... der Trockner. Diese Folge ist eine echte Achterbahnfahrt...


Rise. Root. Radiate. ist dein Podcast für inneres Wachstum, Klarheit und ein bisschen Glitzer im Leben.Zwei Frauen. Unendlich viele Fragen rund um Persönlichkeitsentwicklung, finanzielle Selbstbestimmung und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.Hier sprechen wir über innere Arbeit und äußeren Erfolg, über Aktien und Achtsamkeit, Pole Dance und Purpose. Mit einem Herzen für Wachstum und einem Auge fürs Wesentliche. Für alle, die mehr vom Leben wollen ♡
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Recent episodes include "# 38: Mir geht’s gut, sorry | Frühere Leben, Déjà-vus, Jammern, Gruppenzugehörigkeit, Pole-Shows & Veränderung" (30 October 2026, 42 minutes), "# 37: Normal ist nicht optimal | Ferritin, Omega 3, Blutwerte & Erschöpfung mit Dr. Eva Schaller" (16 October 2026, 55 minutes), and "# 36: Ist das jetzt peinlich? | Scham, Anpassung und der Wunsch dazuzugehören" (2 October 2026, 33 minutes).
Rise.Root.Radiate. publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 46 minutes across 37 episodes.
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Eine Erinnerung an ein früheres Leben, ein Tanzkurs mit zu vielen fremden Männern und Junggesellenabschiede, bei denen ab jetzt die Männer mehr zahlen. Oder... der Trockner. Diese Folge ist eine echte Achterbahnfahrt...

Episode #37
Ständig müde, ständig kalt, die Haare fallen aus, und beim Hausarzt hieß es: alles in Ordnung. So ging es Dr. Eva Schaller selbst, bis sie mit ihrem wissenschaftlichen Blick angefangen hat, die Ursache auf eigene Faust...

Nach einer ungeplant langen Sommerpause sind wir zurück, und zwar mit dem Thema, das uns irgendwo im September verloren gegangen war: Scham. Ausgelöst hat es ein Tamponfaden. Der hing Sabrina mitten im Kurs aus der...

Rise.Root.Radiate.
Diese Folge kreist um die Frage, wie viel man einem eigenen Unternehmen eigentlich schuldet. Ausgelöst durch die Nachricht, dass eine Studiobesitzerin ihr Studio verkauft, sprechen Juliane und Sabrina offen darüber, was...

Episode #34
Zwischen einer entweihten Kirche mit abbröckelndem Putz und einem Hundeseminar, auf das Juliane vier Jahre gewartet hat, geht es in dieser Folge quer durch den Alltag der beiden. Und mittendrin taucht das DISG...

Rise.Root.Radiate.
Vor einem Jahr hat Juliane zum ersten Mal auf ihre Human Design Chart geschaut und gedacht: und jetzt? Zu viele Zahlen, zu viele Linien, zu viel Hieroglyphen-Gefühl. Inzwischen weiß sie: ihr Chart hat exakt getroffen...

Rise.Root.Radiate.
Juliane kommt von Mallorca zurück, Sabrina aus Berlin – und beide mit dem stillen Eingeständnis, dass Clubs die um 4:30 Uhr anfangen nicht mehr ihr Ding sind. Oder...Clubs. Was hält ein Pole-Studio am Leben, wenn die...

Die Blutwerte sind gut, der Ultraschall unauffällig, alles in Ordnung. Dir Ärztin findet nichts. Das Problem ist nur, dass wir - und gerade Frauen - oft trotzdem Schmerzen haben. Aber die können dann ja gar nicht so...

Episode #30
Klingt nach Astrologie - und irgendwie stimmt das sogar: Human Design liest Sternkonstellationen. Juliane hat das lange ignoriert. Und dann passte alles zu sehr um nicht zu stimmen. In dieser Folge nehmen wir dich mit...

<p>Teil 2 unserer Jubiläumsfragefolge! </p><p>Wir sprechen über Geld, Beziehungen, Freundschaft und Körperautonomie. Und eine spontane Idee mit vielen R's, die wir einfach mal in die Welt geschickt haben.</p><p>💡 Folge...

Rise.Root.Radiate.
<p>Sabrina ist zurück aus Marokko – und strahlt noch immer.</p><p>In dieser Folge erzählt sie von einer Woche voller Surfen, Sound Healing, Hammam und innerer Arbeit. Von dem Moment, als das Meer sie wirklich verprügelt...

<p>Ein Jahr Rise.Root.Radiate. Das feiern wir mit einer Fragefolge! </p><p>Spoiler: Eure Fragen waren so gut, dass daraus sogar gleich zwei Folgen geworden sind. In Teil 1 starten wir direkt mit den ganz tiefen Fragen...

Episode #26
<p>Was bleibt übrig, wenn man alles loslässt – Ballast, Besitz, Identität?</p><p>Wir starten mit dem Fazit unserer Minimalismus-Challenge: Medikamentenschränke, 287 GB Downloads und Zimmerpflanzen, die eigentlich schon...

<p>Minimalismus klingt oft nach Verzicht – nach weniger Besitz, weniger Konsum, weniger Leben. Aber was passiert, wenn es eigentlich um das Gegenteil geht?</p><p>In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir so viel...

<p>Rückenschmerzen? Verletzungen? Oder eine Zerrung?</p><p>Unser Wunsch nach einer schnellen Lösung führt uns oft auf die Liege einer Physiotherapie. Und nicht selten kehren unsere Schmerzen nach erfolgreicher...

Rise.Root.Radiate.
<p>Wenn der Körper neue Kapitel schreibt, folgt er selten dem eigenen Plan.</p><p><br></p><p>Juliane erzählt von ihrer Myom-Diagnose, von der schwierigen Zeit zwischen Arzttermin, Schmerzen und der Suche nach einer...

<p>Immobilien gelten als Königsweg zum Vermögensaufbau.<br />Aber wie fühlt sich das in der Realität an?</p><p>Wir sprechen über 100 %-Finanzierungen, positive und negative Cashflows, Bauamtsstress, Mietausfälle und...

Episode #21
<p>Manchmal fühlt sich die Welt einfach zu viel an. Zu viele Nachrichten, zu viele Krisen, zu viele Bilder, die man nicht mehr aus dem Kopf bekommt.<br>In dieser Folge sprechen wir über Weltschmerz – über das Gefühl...

Rise.Root.Radiate.
<p>Manchmal ist nicht viel los – und gleichzeitig alles.<br>In dieser Folge nehmen wir euch mit in das, was uns gerade wirklich beschäftigt: OP-Angst, Kontrollverlust, Selbstfürsorge, die immer wieder aufgeschoben wird...

Episode #19
<p>Eigentlich wollten wir in dieser Folge über Ziele sprechen. Über 2026, über Aufbruch, über Neuanfang.<br />Stattdessen hat uns das Leben eingeholt.</p><p>Wir sprechen darüber, was passiert, wenn Körper und Seele...
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