Jul 10, 20256 minS2
<p>Notas del Episodio:</p><p>Título: Hábitos Nocturnos: Transforma Tus Noches en Días Exitosos (Rituales Científicos) Descripción: ¿Sabías que tu ritual nocturno determina tu éxito al día siguiente? En este episodio de...
About this Podcast:
"Rescate Emocional: Tu guía para la transformación personal. ¿Sientes que tus emociones te controlan? ¿Buscas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar mental y vivir una vida más plena? Rescate Emocional es el podcast que necesitas. En cada episodio, te acompañaremos en un viaje hacia el autodescubrimiento, proporcionándote estrategias efectivas para manejar el estrés, cultivar la resiliencia y fomentar la autocompasión. Aprenderás a construir una mentalidad positiva, mejorar tus relaciones y vivir en armonía contigo mismo y con los demás. Únete a nuestra comunidad y descubre cómo: Superar la ansiedad y el miedo. Aumentar tu autoestima y confianza. Encontrar la paz interior y la felicidad duradera. Desarrollar hábitos saludables para una vida más plena. Temas que abordamos: min
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What is Rescate Emocional about?
"Rescate Emocional: Tu guía para la transformación personal. ¿Sientes que tus emociones te controlan? ¿Buscas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar mental y vivir una vida más plena? Rescate Emocional es el podcast que necesitas. En cada episodio, te acompañaremos en un viaje hacia el autodescubrimiento, proporcionándote estrategias efectivas para manejar el estrés, cultivar la resiliencia y fomentar la autocompasión.
Who hosts Rescate Emocional?
Rescate Emocional is hosted by Mariana y Leo. The show has published 21 episodes to date.
What has Rescate Emocional covered recently?
Recent episodes include "Hábitos Nocturnos: Transforma Tus Noches en Días Exitosos" (10 July 2025, 6 minutes), "Síndrome del impostor, deja de creer que no eres suficiente y destaca sin miedo." (22 April 2025, 5 minutes), and "El poder de la soledad, hazla tu aliada no tu enemiga." (10 April 2025, 6 minutes).
How often does Rescate Emocional publish?
Rescate Emocional publishes roughly weekly, with episodes averaging 6 minutes across 21 episodes.
How hard is it to get booked on Rescate Emocional?
Booking probability for Rescate Emocional is 18%, and the host is rated Selective on guests. Rescate Emocional requires a Pod Score of 80 or higher. Rescate Emocional's contact route on record: public web form.
Who should pitch Rescate Emocional?
The strongest fits for Rescate Emocional are Health & Wellness Services. Rescate Emocional has a health audience.
About the host
Mariana y Leo hosts Rescate Emocional, a health podcast with 21 episodes published.
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Recent episodes
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Apr 22, 20255 minS1<p>Título: Síndrome del impostor: Deja de creer que no eres suficiente y destaca sin miedo.</p><p>Descripción:¿Alguna vez has sentido que tus logros son "suerte" y no mérito tuyo? En este episodio de Rescate Emocional...
Apr 10, 20256 minS1<p>Título: El poder de la soledad: Hazla tu aliada, no tu enemiga (estrategias científicas).</p><p>Descripción: ¿La soledad te abruma o te inspira? En este episodio de Rescate Emocional, exploramos cómo transformar la...
Mar 31, 20256 minS1<p>Título: Secretos para una Autoestima Inquebrantable (Incluso en los Días Más Oscuros)</p><p>Descripción: ¿Te has sentido atrapado en un ciclo de autocrítica y dudas? En este episodio de Rescate Emocional, exploramos...
Mar 25, 20255 minS1<p>Título: Reinvéntate, transformando crisis en oportunidades.</p><p>¿Estás en medio de una crisis personal o profesional? En este episodio de Rescate Emocional, descubrirás cómo convertir los desafíos en trampolines...
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Mar 21, 20254 minS1<p>Título: Mindfulness 2.0: Calma Tu Mente en 5 Minutos (Técnicas Científicas)</p><p>¿Agobiado por el estrés diario? En este episodio de Rescate Emocional, exploramos técnicas respaldadas por la ciencia para recuperar...
Mar 13, 20257 minS1<p>🌟 Título: "Autocuidado Radical, Priorízate y Aprende a Decir NO"</p><p>📝 Descripción: ¿Sientes que el mundo te exige más de lo que puedes dar? En este episodio, descubrirás:</p>Qué es el autocuidado radical: No es...
Mar 6, 20256 minS1<p>🌟 Título: "Relaciones Tóxicas: Señales de Alerta y Cómo Recuperar tu Poder Emocional"</p><p>📝 Descripción: ¿Sientes que una relación te quita más de lo que te da? En este episodio, exploramos:</p>Señales ocultas...
Mar 3, 20256 minS1<p>🌟 Título: "Finanzas Emocionales: Rompe el Estrés Económico y Vive en Abundancia"</p><p>📝 Descripción: ¿El dinero te estresa o te empodera? En este episodio, descubrirás:</p>Cómo escapar del ciclo de ansiedad →...
Feb 27, 20256 minS1<p>🌟 Título: "Domina Tus Pensamientos: Cómo Reprogramar Tu Mente para el Éxito (Sin Auto-Sabotaje)"</p><p>📝 Descripción: ¿Sabías que tu cerebro puede reinventarse para alcanzar tus metas? En este episodio...
Episode #11
Salud Mental en el Trabajo
Feb 24, 20257 minS1<p>🌟 Título del episodio: "Salud Mental en el Trabajo: Cómo Transformar tu Entorno Laboral"</p><p>📝 Descripción: ¿Sabías que pasamos más de 90,000 horas de nuestra vida trabajando? En este episodio, exploramos cómo el...
Episode #10
Venciendo tu ansiedad y estrés
Feb 18, 20255 minS1<p>Venciendo tu Ansiedad y Estrés</p><p>😰 ¿Te sientes abrumado por el día a día? 🧠 ¿Tu mente no deja de pensar y la ansiedad te quita la calma? 🌿 Hoy te compartimos estrategias para recuperar el control y vivir con...
Episode #9
La Vida en Pareja, Superando Obstáculos.
Feb 15, 20256 minS1<p>La Vida en Pareja, Superando Obstáculos</p><p>💑 El amor no es solo mariposas en el estómago… también es aprender a volar juntos en las tormentas. 💬 ¿Sientes que tu relación enfrenta retos y no sabes cómo...
Feb 13, 20256 minS1<p>Inteligencia Emocional en Relaciones Personales y Toma de Decisiones</p><p>🎭 ¿Tus emociones han jugado en tu contra en momentos clave? 💬 ¿Has dicho algo en caliente y luego te has arrepentido? 🧠 La inteligencia...
Episode #7
Salud mental en la era digital
Feb 10, 20255 minS1<p>📱 ¿Tu celular es lo primero que ves al despertar y lo último antes de dormir? 💡 ¿Sientes que las redes sociales afectan tu estado de ánimo? 🌍 Vivimos en la era digital, pero… ¿a qué precio para nuestra salud...
Feb 9, 20255 minS1<p>En este episodio de Rescate Emocional, Leonardo y Mariana abordan un tema fundamental para el bienestar personal: establecer límites en la familia para proteger tu salud mental y alcanzar un equilibrio emocional. A...
Feb 6, 20256 minS1<p>"Construyendo una mentalidad de éxito, hábitos positivos"</p><p>¿Quieres transformar tu forma de pensar y alcanzar el éxito de manera consciente? En este episodio de Rescate Emocional, Leonardo y Mariana te guían...
Feb 5, 20254 minS1<p>"Domina tu Productividad, Estrategias que te Impulsan"</p><p>⏳ ¿Sientes que el día no te alcanza? 🔥 ¿Procrastinas más de lo que te gustaría?</p><p>En este episodio de Rescate Emocional, Leonardo y Mariana te...
Feb 2, 20257 minS1<p>En este inspirador episodio de Rescate Emocional, Leonardo y Mariana nos acompañan en un viaje para descubrir cómo transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento. A través de ejemplos reales—como la...
Jan 31, 20256 minS1<p>"Superando el miedo al fracaso, empieza a vivir sin límites"</p><p>😨 ¿El miedo al fracaso te paraliza? 🚀 ¿Sientes que podrías lograr más, pero te frena el temor a equivocarte?</p><p>En este episodio de "Rescate...
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