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Hosted by Patricia KLOBCAR · 🇺🇸 US · FR · 162 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Tu es une femme, et tu veux perdre du poids. Dans ce podcast , je te parle de perte de poids, relation avec son alimentation, relation avec son corps, épanouissement personnel, développement personnel. Je suis Patricia KLOBCAR, Diététicienne Nutritionniste, spécialiste de la perte de poids. J’aide les femmes à perdre du poids en construisant un équilibre qui leur ressemblent sans frustration, ni privation. Pour qu’elles se sentent enfin belle et épanouie dans leur corps.Bienvenue dans ton podcast perte de poids.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Patricia KLOBCAR hosts Réussir sa perte de poids, a health show with 162 episodes published.
Dans cet épisode, je te parle des schémas alimentaires hérités : ces comportements que tu répètes sans t’en rendre compte, transmis par ton éducation, ton environnement familial, ton histoire et qui influencent ta perte
Dans cet épisode, je te parle d’un thème essentiel : les fondamentaux de l’alimentation équilibrée pour ta perte de poids , sans te perdre dans les injonctions “j’ai le droit / j’ai pas le droit”. C’est un sujet clé, par
Dans cet épisode, je te parle d'un sujet aussi puissant qu'inconfortable dans ton processus de perte de poids : le vide . Celui que l'on cherche constamment à remplir avec des distractions, de la nourriture, des projets
Dans cet épisode, je te parle d'un piège dans lequel tombent énormément de femmes : croire qu'un écart ou une semaine difficile annule tous leurs efforts. Pourtant, la réussite ne dépend pas de la perfection, mais de ta
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Dans cet épisode, je te parle du rôle essentiel des routines dans la réussite de ta perte de poids. Tu découvriras pourquoi ce ne sont pas les grandes décisions qui changent ta vie, mais les petites actions répétées chaq
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Dans cet épisode, je te parle d'un changement de perspective qui peut transformer bien plus que ta perte de poids : ton envie de grandir. Et si ton objectif n'était pas simplement de perdre quelques kilos, mais de deveni
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🚨 Pour intégrer le Summer Lady Challenge : Contact moi en DM sur Instagram @patricia.klobcar . Dans cet épisode, je te parle d'un moment clé : faire un bilan honnête de ta perte de poids à mi-parcours. Six mois se sont
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Dans cet épisode, je te parle d'une vérité qui risque de bousculer quelques croyances dans ta perte de poids : aujourd'hui, tu sais déjà manger équilibré. Le problème n'est probablement pas un manque d'informations. Le p
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Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui influence bien plus ta perte de poids que tu ne l'imagines : la confiance en soi. Quand tu doutes de toi, tu doutes de ta capacité à réussir. Tu minimises tes victoires, tu te
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Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui touche énormément de femmes : la difficulté à se choisir sans culpabiliser. Combien de fois as-tu repoussé une séance de sport, modifié ton repas ou abandonné une décision imp
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Dans cet épisode, je te parle de la gestion des événements, des invitations et des sollicitations sociales quand on est en pleine perte de poids. C’est un sujet essentiel qui a souvent un impact majeur sur ta capacité à
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Rejoins le Wonder Lady Challenge maintenant : CLIQUE ICI (événement du 1 au 7 juin 2026 ) Dans cet épisode, je te parle d'une vérité qui risque de bousculer quelques croyances dans ta perte de poids : aujourd'hui, tu sai
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Réussir sa perte de poids is hosted by Patricia KLOBCAR. The show is categorised under health (fitness) and has published 162 episodes.
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