Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE · 55 episodes
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Willkommen beim Prime Health Club - deinem Podcast für ganzheitliche Gesundheit! Entdecke spannende Themen rund um Wohlbefinden, Ernährung, Bewegung und Mindset, präsentiert von Alexander Eisenbrandt und Dr. Tanja Neufeld. Lass dich von uns inspirieren und erfahre, wie du wissenschaftlich fundierte Tipps in deinen Alltag integrieren kannst. Werde Teil unserer Community und starte deine Reise zu deinem gesünderen Ich.
Unknown Host hosts Prime Health Club, a health show with 55 episodes published.
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das längst in unserem Alltag angekommen ist: Künstliche Intelligenz und Gesundheit. Immer mehr Menschen nutzen KI-Systeme, um Symptome einzuordnen, Laborwerte zu verstehen, Er
In dieser Folge drehen wir die Perspektive bewusst um und starten nicht mit der Frage „Was ist Longevity?“, sondern: Was ist Longevity eben nicht? Wir sprechen darüber, warum Longevity aktuell häufig missverstanden wird
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns im Alltag immer häufiger begegnet: Gesundheit auf Social Media. Ob Instagram, TikTok oder YouTube – immer mehr Menschen informieren sich dort über Ernährung, Supplemen
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das auf den ersten Blick unscheinbar wirkt – aber enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat: die Nasenatmung. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und erklären, warum vie
In dieser Folge sprechen wir mit Markus, stellvertretendem Leiter der Wissenswerkstatt Schweinfurt, über ein Projekt, das still, aber wirkungsvoll an einer der wichtigsten Stellschrauben unserer Gesellschaft arbeitet: Bi
In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das ihr euch ausdrücklich gewünscht habt – und über das viel zu wenig offen gesprochen wird: die Wechseljahre. Wir sprechen darüber, was in dieser Lebensphase wirklich passiert
In dieser Folge sprechen wir mit Daniel Scheller, parteilosem Bürgermeisterkandidaten, Familienvater und tief in seiner Heimat verwurzeltem Ehrenamtler, über Verantwortung, Haltung und die Frage, was es heute bedeutet, f
In dieser Folge werden wir bewusst sehr medizinisch – und gleichzeitig sehr praktisch. Wir sprechen darüber, welche Blutwerte wirklich sinnvoll sind, wenn wir unsere langfristige Gesundheit einschätzen wollen, und warum
In dieser Folge sprechen wir mit Domi von Herzglück Weddings, freiem Trauredner und Hochzeitsplaner, über Liebe, Beziehungen und die mentale Dimension des Heiratens. Wir erfahren, wie Domi aus der öffentlichen Verwaltung
In dieser ersten Folge 2026 knüpfen wir bewusst an unsere allererste Podcastfolge an: das Thema Ziele. Gemeinsam schauen wir zurück – auf das vergangene Jahr, auf gesetzte Ziele, auf das, was gelungen ist, und auf das, w
In dieser Folge knüpfen wir an unsere Weihnachtsfolge von vor zwei Wochen an und schauen: Was hat sich verändert? Was konntet ihr – und wir – schon umsetzen? Wir sprechen darüber, wie kleine Impulse im Alltag wirklich an
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Weihnachten für viele die stressigste Zeit des Jahres geworden ist – obwohl es eigentlich die stillste sein sollte. Wir schauen darauf, wie gesellschaftlicher Druck, Perfektion
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das in den letzten Jahren viel an Vertrauen, aber auch an Faszination gewonnen hat: Wissenschaft. Wir klären, was Wissenschaft wirklich ist, wie sie funktioniert – und warum s
In dieser Folge geht es um Longevity, also die Kunst, nicht nur länger, sondern vor allem gesund zu leben. Wir sprechen über die Erkenntnisse aus den Blue Zones – Regionen, in denen Menschen besonders alt und vital werde
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie ernähren wir unsere Kinder – und was geben wir ihnen wirklich mit auf den Weg? Wir reden über Brotdosen voller Fertigprodukte, über Süßigkeiten, Gew
In dieser Folge sprechen wir über eine große internationale Studie, die zeigt: Wer fünf bestimmte Risikofaktoren in sich vereint – Bluthochdruck, hohes Cholesterin, Übergewicht, Diabetes und Rauchen – verliert im Schnitt
In dieser Folge widmen wir uns der Darmgesundheit – und zwar nicht nur dem Dünn- oder Dickdarm, sondern der ganzen „Röhre“ von den Lippen bis nach unten. Wir sprechen darüber, warum geregelte Mahlzeiten, ausreichend Wass
In dieser Folge werfen wir den Blick nach unten – in den Boden, auf dem unsere Nahrung wächst. Wir zeigen, warum Bodengesundheit kein Randthema ist, sondern direkten Einfluss auf unsere eigene Gesundheit hat. Du erfährst
Am 3. Oktober feiern wir die Deutsche Einheit – ein perfekter Anlass, um über das Thema Grenzen überwinden zu sprechen. Nicht geografische Grenzen, sondern die, die wir uns selbst setzen: im Kopf, im Körper und in unsere
In dieser Folge reden wir über das, was ständig passiert – oft ohne, dass wir es merken: Kommunikation. Auslöser war ein Satz, den Tanja entwickelt hat: „Danke für deine Meinung, nach der ich nicht gefragt habe.“ Dahinte
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Prime Health Club is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 55 episodes.
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