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Hosted by Jaqueline Corintho · 🇺🇸 US · PT · 42 episodes
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E aí, meu povo! Seja muito bem-vindo ao podcast Por Dentro da Terapia. Eu sou a Jaqueline Corintho, Psicóloga e especialista em Terapias Cognitivo Comportamentais (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT). Aqui vamos desmistificar o que acontece dentro do setting terapêutico e conceitos da psicologia, mas também trazer algumas doses de terapia para o seu dia a dia de forma prática. Que esse seja um espaço de acolhimento e trocas.Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @jaquelinecorinthopsi
Jaqueline Corintho hosts Por dentro da Terapia, a health show with 42 episodes published.
E aí, meu povo! Preocupação constante, sensação de alerta permanente e dificuldade de “desligar” a mente não são apenas traços de personalidade, podem ser sinais do Transtorno de Ansiedade Generalizada. Neste episódio, e
E aí, meu povo! O transtorno bipolar ainda é cercado por muitos mitos, diagnósticos equivocados e confusões com variações normais de humor. Neste episódio, eu explico de forma clara e acessível o que é a bipolaridade, co
E aí, meu povo! O burnout não aparece de repente, ele vai sendo construído aos poucos, nas rotinas rígidas, na autocrítica constante e na dificuldade de respeitar os próprios limites. Neste episódio, eu falo sobre como p
E aí, meu povo! Neste episódio, eu compartilho, pela primeira vez, a minha vivência pessoal com o diagnóstico tardio de autismo associado às altas habilidades. Falo sobre os sinais que sempre estiveram ali, mas que foram
Neste episódio, vamos mergulhar no universo do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Abordaremos o impacto desse transtorno na vida cotidiana, desde os desafios no ambiente escolar e profissional até
E aí, meu povo! Fim de ano é época de noites animadas e divertidas, mas também pode ser um desafio quando nos deparamos com parentes que fazem comentários inoportunos ou trazem temas delicados à mesa. Neste episódio, dis
E aí, meu povo! Em um mundo que valoriza a produtividade acima de tudo, é fácil cair na armadilha de achar que descansar é perder tempo. Mas você já parou para pensar no impacto disso na sua saúde mental e física? Neste
E aí, meu povo! No fim do ano, é comum sentirmos o peso de tudo o que vivemos ao longo dos meses. À medida que as demandas aumentam, as reflexões aparecem, e o cansaço pode levar a conta. Neste episódio, vamos falar sobr
E aí, meu povo! No episódio de hoje vamos conversar sobre como manter o equilíbrio emocional em um mundo de tantas demandas e expectativas. Falamos sobre como enfrentar os altos e baixos sem se deixar consumir, com dicas
E aí, meu povo! Neste episódio, vamos explorar como as crenças limitantes moldam nossas vidas e afetam a forma como nos vemos e interagimos com o mundo. Você já parou para pensar quais rótulos tem carregado? E mais impor
E aí, meu povo! Comece hoje praticando a habilidade de Mindfulness e implementando no seu dia a dia. Lembre-se que quanto mais você praticar, mais fácil será de se manter atento no momento presente, diminuindo sua ansied
E aí, meu povo! Neste episódio, discutimos o que significa viver uma vida com propósito e valores. Exploramos como identificar o que realmente importa para você e como alinhar suas ações com esses princípios. A partir da
E aí, meu povo! Neste episódio, abordamos o sentimento de esgotamento profundo com a vida. Discutimos as possíveis causas desse cansaço emocional e como ele afeta a saúde mental. A partir da TCC, oferecemos reflexões e f
E aí, meu povo! Neste episódio, vamos desvendar os desafios e as complexidades das amizades na vida adulta. Por que parece mais difícil fazer novos amigos à medida que envelhecemos? Como equilibrar as relações com as res
E aí, meu povo! Neste episódio, vamos explorar um tema difícil, mas essencial: o reconhecimento dos nossos próprios comportamentos tóxicos. Às vezes, é mais fácil apontar os erros dos outros, mas e quando percebemos que
E aí, meu povo! Neste episódio, mergulhamos nas relações que se alimentam de migalhas emocionais. Muitas vezes, nos prendemos em situações onde aceitamos menos do que merecemos, confundindo pequenos gestos e momentos de
E aí, meu povo! Inveja é uma emoção que muitas vezes preferimos ignorar ou esconder, mas ela desempenha um papel significativo em nossa vida emocional. Neste episódio, vamos abordar a inveja de maneira honesta e esclarec
E aí, meu povo! Você já se sentiu sobrecarregado com as responsabilidades da vida adulta e desejou voltar no tempo? No episódio de hoje, vamos explorar o tema "Cansei de Ser Adulta" e como a pressão e as exigências da vi
E aí, meu povo! Aceitação é uma palavra tão simples de se escrever e falar, mas tão difícil de colocar em prática... Por isso, hoje vamos falar sobre a importância de praticar a aceitação radical, que envolve acolher a r
E aí, meu povo! Se você já terminou relações amorosas, amizades, ou até mesmo já passou por um processo de luto, este episódio é pra você! Discutiremos estratégias eficazes para superar o fim de um relacionamento e segui
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Por dentro da Terapia is hosted by Jaqueline Corintho. The show is categorised under health (fitness) and has published 42 episodes.
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