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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 us · ZH-CN · 28 episodes
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《原点表达》传播能量与爱。💗听友➕ yuandianbiaoda主播每期对话心理咨询师、成长教练等深耕内在修行的同行者，围绕女性「自我探索」与「心灵成长」展开深度对谈。以中女独有的柔韧、通透与智慧，陪你一起：梳理情绪 · 关照身心 · 疗愈自我 · 觉醒养育愿每次收听，都助你向内归位，唤醒自己本自具足的智慧、力量与爱。✨商务合作：dayoukewei7799（备注：播客合作）
Unknown Host hosts 原点表达, a religion show with 28 episodes published.
嗨，我是出奇，这是我的第一次单口，聊聊亲密关系、婚姻与爱。 我们曾在海面相爱，直到一起潜入深海。 最初，一切都新鲜、闪亮，像夏夜的烟火。然后越潜越深，开始看见对方完整的模样——好的、坏的、喜欢的、不喜欢的，那些预期之内和意料之外的，全都在眼前铺开。这个阶段，书里管它叫“幻灭”。如果还想继续游下去，就得走下一步——“内省”：把放在对方身上的目光收回来，看看自己。等有了新的觉察和理解，爱意重新滋生出来，就抵达了“启示”。然后，是“新的起点”
嗨，我是出奇，这是我的第一次单口，聊聊亲密关系、聊聊爱…… 亲密关系就像两个人一起潜水。 最初在绚丽的浅海相遇，阳光透下来，一切都新鲜、闪亮、充满惊喜。然后两个人越潜越深，开始看见对方完整的模样 —— 好的、坏的、喜欢的、不喜欢的，那些预期之内和意料之外的，全都在眼前浮现。这个阶段，书里管它叫 "幻灭"。 如果还想继续游下去，就得走下一步："内省"—— 把放在对方身上的目光收回来，看看自己。等有了新的觉察和理解，爱意重新滋生出来，就抵达
本期节目，出奇邀请到美国Hand‑in‑Hand在中国大陆的首位认证指导师——甄荣老师。 18年来，她只做了一件事：倾听。 为此，她曾放下高薪事业，远赴美国做志愿者，也在倾听中，重新靠近了那个曾经让她“无法靠近”的父亲。 2008年，甄荣还是一家上市公司的高管，事业顺遂，生活安稳。但内心深处，与父亲的关系始终是她生命中“唯一的困扰”。那一年，她遇见了倾听——不仅修复了这段关系，更让她走上了一条完全不同的路：放弃高薪，去美国做志愿者，从此
“灵魂归位”是什么感觉？“有主体性”是什么感觉？ 这期播客，会给你答案。 经历了一次深刻的破碎与觉醒之后，我突然有一种清晰的感受—— 那些散落在关系里、寄存在别人期待中的自己，一个一个，用力地站起来了。它们终于回到我的身体里，与我合一。 那一刻，我才真正明白：原来过去那么多年，我一直在为别人活着，却弄丢了自己。 这期节目，主播 出奇 和心理学讲师 琪瑜 ，从各自的生命经历出发，深度探讨了 主体性 这件事。 如果你也曾经习惯性讨好、总把别
提到边界感，你会想到什么？ 是不打探别人隐私的分寸感，是人与人之间刻意保持的疏离与冷漠？ 亦或是原生家庭里，父母那句裹着爱却让人窒息的“都是为你好”？ 这一期，主播出奇与心理咨询师金霖，一起聊了聊“边界感”这个话题。 她们结合过去30多年里，在亲密关系、原生家庭、友情中踩过的坑、纠结过的内耗和真实经历过的伤痛，分享了对健康边界的理解。 她们共同诠释了一个核心观点： 健康的边界不是冰冷的盾牌，不是为了把人推开，而是一种温柔的守护。 健康的
花了钱，伤了心：当兴趣班只剩"班"，谁还记得"兴趣"？ 地铁里，一位母亲对着电话那头哭到哽咽的孩子反复说着："钱已经交了，你要勇敢，一定要坚持上完。" 这句话，我们太熟悉了。 这一期，我们聊兴趣班，又不止是兴趣班。 我们想拆解那些代代延续的养育执念：很多时候，我们掏钱报下的课程，究竟是孩子发自内心的热爱，还是父母自己未曾圆满的期待？ 当沉没成本、一句轻飘飘的"都是为你好"，一次次盖过孩子真实的恐惧与抗拒——那个本该承载热爱的地方，就只剩
撕开虚假自我的面具，向内挖掘心魔，也向内发现宝藏——厘清真我与假我，告别讨好型内耗，在「反习得」中松绑执念，最终学会的，不是拼命成为更好的别人，而是更好地成为自己。 本期，主播出奇邀请到人生准教练 Emily，围绕真我与假我展开深度对谈。 Emily 完整分享了从困在优绩主义枷锁、深陷焦虑抑郁，到慢慢触碰内在本真的蜕变旅程。两人一起拆解 Mind 与 Heart 的割裂，聊执念如何形成，又该如何一步步解开束缚。 这一期没有既定答案与万能
爱恨情仇的尽头，不是看清别人，是看清自己。 第11期，泡芙分享了她在爱情中作为“受害者”的伤痛；这一期，出奇讲述了一段让她感到“被抛弃”的友情。（详见往期：11. 所有的分手，都是为了遇见神圣的爱｜对话心理师泡芙） 当我们习惯性美化他人、忽略自己的直觉时，是如何一步步成为关系里的"祭品"的？而那些让我们受伤的人，又真的"十恶不赦"吗？ 也许我们都曾在关系里扮演过某个角色——拯救者、受害者、讨好者——用尽方式去换取一点被爱的确信，却很少停
高考十多年后，我们重新排了排人生的顺序 又到一年高考季。分数出来了，志愿填完了，几家欢喜几家愁。 那个时候，出奇和燕子，一个被放养着长大，一个被全家托举着向前冲。现在回望，那些背过的书、熬过的夜、刷过的题，到底在我们生命里留下了什么？ 这期节目，我们不聊分数线，也不谈名校光环。只是两个普通女生，在高考结束十多年后，坐下来聊聊职场里的小镇做题家、应试与生活的真实割裂，以及身为父母后被狠狠拉扯的教育焦虑。 我们渐渐发现：比起一纸文凭、名校标
从6年一线教育者、资深养育教练，到初为人母的新手妈妈。 我们总以为：懂育儿的人，带孩子一定从容不迫、游刃有余。 但真实的养育从来不是教科书，没有标准答案，全是临场体验。 本期，出奇与远在新加坡的好友、养育教练Gina，展开了一场跨越4000公里的对话。 曾治愈无数家庭的她，产后同样经历了情绪崩塌、自我怀疑、标准焦虑、身份迷失。 但她没有被新手妈妈的慌乱困住——而是主动重建自我、搭建支持系统、与原生家庭和解、与育儿焦虑和解。 Gina用亲
人的所有选择，终究只源于两种驱动力：恐惧，或是爱。 本期出奇和珊，从一场家庭教育沙龙里的灵魂发问启程—— “你是出于恐惧，还是出于爱？” 这句话像一把钥匙，打开了向内探索的门。 她们一起回望了曾经困住自己的四段恐惧：养育中的无措与焦虑，亲密关系里因“怕被抛弃”而引发的莫名争吵，职场转型时对生存的担忧，以及成年后第一次直面死亡议题时的惊慌。 她们在原生家庭的印记里追溯情绪的源头，练习在情绪来临时按下暂停键，慢慢发现——恐惧，是未被唤醒的爱
“你希望自己的孩子是外向还是内向？” 一个简单的问题，戳中了多少内向小孩的童年。 这期节目，一位是稳定的I人（INTJ），一位是从E到I再回归E的ENFP。 我们从上课举手聊到年会主持，从小学评语“发言不积极”聊到脑神经回路图。 🔸为什么小时候不爱说话会被当成“毛病”？ 🔸外向的人就一定更受欢迎吗？ 🔸内向的“反应慢”背后，藏着怎样的深度思考优势？ 🔸外向者的“自来熟”，又为何容易把自己搞到透支？ 我们聊自卑、聊接纳、聊出厂设置
📻 写在前面 你有没有过这样的时刻—— 看完一部电影，心里被塞得满满的，流了很多眼泪，很想跟别人分享，但话到嘴边，又不知道该从哪说起。 我们就是这样。 这期节目，出奇和珊坐在茶楼里，从“不知从何说起”开始，聊了聊《给阿嫲的情书》这部电影。 没有剧本，没有大纲，只有两个朋友之间真实的对话和感受。 —— 🎬 本期聊了什么 打破常规的爱情：木生用木头做了一辆自行车，淑柔笑着就骑上去了——为什么他们的相爱毫无扭捏？ 小情大爱：每个人都在付出
你有没有过这样的时刻—— 看到别人做得很好，心里忍不住暗暗比较，然后觉得自己不够好？ 明明想展现自己，却担心“太闪耀”会灼伤别人，于是选择收着？ 习惯性地批评自己为什么做不到，却很少表扬自己已经做到的那一点点？ 本期，主播出奇和她的好朋友夏也，展开了一场关于「自我接纳」的坦诚对话。 夏也身上有很多令人羡慕的标签：宝洁、阿里、国风彩妆品牌创始人、漂亮、能表达……但她坦诚地说：“我内心有很多破碎和痛苦的地方，我一度觉得自己很可笑。” 从产后
别人一句夸奖，能开心很久；别人随口一句否定，却能瞬间让我们破防、内耗许久。 我们，是不是常常活在了别人的评价里？ 同样是“鸡汤”二字，有人视作滋养，有人视作嘲讽；同样的人生选择，在不同人眼里，是圆满或是失败。 本期出奇&燕子走心对谈，燕子复盘自己三十年的成长蜕变—— 从靠别人评价来定义自己，被世俗标准裹挟、否定、怀疑，到彻底看清一件事：他人的评价，从来只代表他自己，并不代表真实的你。 所有的偏见、否定、不理解，本质都是对方的认知、阅历、
为什么一接到父母电话，心里就莫名烦躁？ 为什么越长大，越不知道怎么和父母相处？ 如果你也在经历所谓的“中年叛逆”， 在“想做自己”与“应该孝顺”之间反复挣扎、自责，这期节目，就是为你准备的。 本期，主播出奇和心理咨询师波，从她们自身真实的“叛逆”故事出发，坦诚分享了： 🔹 面对父母习惯性的打压、控制与不理解，如何停止内耗？ 🔹 那些“莫名烦躁”的背后，藏着怎样的童年创伤？ 🔹 从“拧巴自责”到“重建关系”，关键的转念瞬间发生了什么
提到“攻击性”，你是不是也觉得它是一个很负面、很危险的词？ 从小到大，我们被教育要“乖”、要“懂事”、不要“顶嘴”。于是我们学会了压抑、学会了隐忍，把一个个小不满憋在心里——直到某一天忍无可忍，用一个“大雪球”炸毁一段关系。 但这一期，我们想为“攻击性”正名。 主播出奇与心理咨询师Luna对谈，详细拆解了被人误解的“攻击性”。 从心理学视角到原生家庭创伤，从“小白兔式压抑”到“中年叛逆式觉醒”，你会发现： 攻击性不是破坏，而是保护； 不
你是否也曾在一段关系里，陷入无限自我怀疑？ 总在反思“是不是我不够好”、“是不是我太敏感了”？ 明明自己是专业的心理咨询师，却依然走入NPD与PUA的漩涡，被消耗、被否定、被操控。 在这期节目中，主播出奇与心理咨询师泡芙展开了一场坦诚而深刻的对话。 泡芙首次剖白自己刚刚结束的一段“NPD式关系”—— 从被对方的头衔和光环吸引，到陷入“自证”循环，再到历时半年的抑郁情绪…… 她用亲身经历告诉你：爱不是努力换来的，对方能不能爱你，只取决于他
“为什么有些人如此普通，却又如此自信？” 当全网把这个当成一个梗在笑谈时，我们却想把它聊成一个哲学命题。 在本期节目中，出奇和燕子进行了一场关于“自信”的灵魂对谈。 燕子说，自信是她一生的功课，她从“又丑又笨”的自我认知里一路挣扎而来。 出奇说，我好像没觉得自己多自信，但身边人都说我能量很强。 原来，自信不是永远昂首挺胸，而是坦然说“我不自信”； 原来，行动力爆棚的背后，是一种叫 “相信的力量” 的东西； 原来，人生中那些“说不清道不明
我不是不爱钱，而是心里有个声音在说：你不能要。 我们终其一生，都在学习与金钱好好相处。 很多人一边渴望富足，一边又被无形的信念困住：不好意思谈钱、收钱会羞耻、觉得赚钱俗气，甚至自带一种清高与匮乏的拉扯。所有拧巴、内耗、不敢要的背后，都藏着童年经历、原生家庭与潜意识里的金钱卡点。 这一期，出奇和珊从一次「收红包」的经历聊起，拆解了那些藏在日常选择背后的金钱模式： 为什么有些人能力不差，却总离钱「差一点」？ 「清高感」和「优越感」是如何让你
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