Loading…
Hosted by Елена Войцеховская · 🇺🇸 US · RU · 15 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
15 путешествий в глубину себя ждут вас в этом альбоме. Каждая практика Йоги Нидры — это портал в ваше подсознание. Сон без сна и тотальная перегрузка за 40 минут без сложных поз. В любом месте и в любое время.
Елена Войцеховская hosts Йога НИДРА. Практика, a health show with 15 episodes published.
СЕГОДНЯ - завершающий этап классического цикла, где глубокая релаксация объединяется с интенсивной визуализацией чакр через образы цветов лотоса и сверкающих алмазов. На четырнадцатый раз ваш ум может считать себя «экспе
ПРАКТИКА 13 является одной из наиболее глубоких техник в системе Свами Сатьянанды Сарасвати, направленной на полное разотождествление с телом и достижение состояния «осознанного сна». К тринадцатому занятию ваш ум перехо
ЗАНЯТИЕ 12 - вершина классического метода Сатьянанды Сарасвати, где систематическое расслабление переходит в глубокое управление внутренними энергиями и органами. К двенадцатому занятию ваш ум уже не просто учится «отпус
ОДИННАДЦАТОЕ ЗАНЯТИЕ - это продвинутая стадия обучения, которая требует высокой степени ментальной дисциплины. К одиннадцатому занятию вы переходите от простого расслабления к управлению глубокими нейрофизиологическими п
ЭТО один из самых сложных и насыщенных этапов в системе Свами Сатьянанды Сарасвати. На этом уровне акцент смещается с простого расслабления на глубокую психологическую проработку, визуализацию динамических процессов и уп
ДЕВЯТАЯ ПРАКТИКА - это кульминация продвинутого цикла, где работа с вниманием достигает максимальной интенсивности, сочетая сложный подсчёт дыхания и мощную архетипическую визуализацию. Вы уже знаете последовательность,
ПРАКТИКА 8 - это глубокое погружение в подсознание, которое сочетает в себе интенсивную тренировку концентрации и работу с архетипическими образами. На этом занятии ваш ум переходит от простого расслабления к активному в
СЕДЬМОЕ ЗАНЯТИЕ - это глубокая медитативная техника, направленная на осознанное исследование подсознания и очищение ума от накопленных напряжений. К этому занятию ваш ум уже не просто пассивный слушатель, а активный иссл
ПРАКТИКА 6 - это продвинутый этап обучения осознанному расслаблению, где внимание становится более тонким, а работа с дыханием и визуализациями — более интенсивной. Когда вы приступаете к практике уже шестой раз, ваш ум
ПЯТОЕ занятие - это глубокое погружение, которое сочетает в себе классическую ротацию сознания с мощной символической визуализацией «Колодец и океан». К пятому занятию ваш ум уже не просто гость в этом состоянии, а иссле
ЧЕТВËРТАЯ ПРАКТИКА - это продвинутый этап освоения метода, который углубляет работу с тонкими ощущениями и включает уникальную визуализацию «парящего тела». К четвёртому занятию ваш ум может столкнуться с двумя препятств
ТРЕТЬЕ ЗАНЯТИЕ - это углубленный этап вашего путешествия, где систематическая релаксация соединяется с более сложными визуализациями и интенсивной тренировкой осознанности. Когда вы приступаете к практике в третий раз, в
ВТОРОЙ выпуск представляет собой следующий шаг в освоении искусства осознанного расслабления. Если первое занятие было знакомством с методом, то вторая практика углубляет работу с вниманием, вводя более длительные циклы
ПЕРВАЯ аудиозапись представляет собой классический начальный этап освоения метода «психического сна», разработанного Свами Сатьянандой Сарасвати. Если вы практикуете впервые, важно понять, что Йога Нидра — это не просто
Йога-нидра, также известная как «йогический сон» или «психический сон», представляет собой древнюю тантрическую технику, систематизированную и представленную в 1960-х годах Свами Сатьянандой Сарасвати. Эта практика являе
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Йога НИДРА. Практика has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Йога НИДРА. Практика is hosted by Елена Войцеховская. The show is categorised under health (fitness) and has published 15 episodes.
Йога НИДРА. Практика has published 15 episodes.
Йога НИДРА. Практика regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Йога НИДРА. Практика is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Йога НИДРА. Практика hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Йога НИДРА. Практика average 48 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Йога НИДРА. Практика's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.