Loading…
Hosted by Валерия Сергеева · 🇺🇸 US · RU · 39 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Бывает ли у вас такое, что хочется получить инструкцию о том, как правильно жить взрослую жизнь? Подкаст «Вселенная в тебе» докажет, что она на самом деле вам не нужна, и поможет обрести настоящую внутреннюю опору.Это комьюнити для амбициозных, любознательных, творческих и эмпатичных людей, которые часто занимаются самокопанием и хотят быть не просто лучшей, но и счастливой версией себя. Здесь я делюсь инструментами по работе с мышлением из области психологии, которые помогли уже +1000 творцам сдаться внутренней силе и обрести свободу без страха не справиться со сложностями на пути к большим целям. Выпуски выходят каждую вторую среду месяца.Ведущая — Валерия Сергеева, fashion-видеограф, AI-креатор брендов и студентка Высшей школы телевидения МГУ им. М.В. Ломоносова. По вопросам сотрудничества Telegram: https://t.me/vcvallery Блог о жизни видеографа в столице (nstagram*) ведущей подкаста, Валерии: https://www.instagram.com/vcvallery?igsh=aWI2Zm8zbXRnM2M5 *Продукт Meta, эта орган
Валерия Сергеева hosts Вселенная в тебе, a health show with 39 episodes published.
Последний эпизод 2025 года как ничто иное напомнит вам о том, как умение доверять течению обстоятельств помогает расправлять собственные крылья! Друзья, с Новым годом: он подарит вам все, чего вы искренне хотите. Но не з
Подкаст "Вселенная в тебе" в телеграмм: https://t.me/vselennayavtebevcvallery Подписывайтесь на блог Instagram* ведущей Леры: fhttps://www.instagram.com/vcvallery?igsh=aWI2Zm8zbXRnM2M5 *Продукт Meta, эта организация приз
Иногда мы неосознанно живем так, будто наше тело - это проект, который нужно всё время чинить и переделывать, чтобы он вызвал восторг . Мы сравниваем себя с другими, контролируем, испытываем стыд за "недостаточно идеальн
Выпуск, который вернет искру тем, кто заплутал в собственных мыслях и не знает, как из хаоса по сферам жизни собрать самого себя заново. В новом эпизоде подкаста "Вселенная в тебе" вы узнаете: - как эпизод безнадежности
Бывало ли у вас такое, что вы начинаете что-то делать только из страха провалиться в будущем и упустить шанс? Или, например, потому что внутри звучит голос: «Ты недостаточно хорош и очень глуп»? Как часто вы мотивируете
Как часто вы осознавали, что ваш путь отличается от того, какому следовали ваши родители, друзья, одноклассники или какой-нибудь сын маминой подруги? Пугало ли вас то, что вы были белой вороной на их фоне? А критику близ
Мы часто стремимся к состоянию безоблачного счастья, ошибочно полагая, что там не будет слез, усталости, грусти. Но забываем, что даже когда ты счастлив, столкновение с разочарованиями, сомнениями, внутренними конфликтам
Мир отвечает на то, кем мы себя считаем. А не на то, что мы хотим... Что, если я скажу: ваши желания не сбываются, потому что дело не только в практических шагах, а в правильной настройке вашего мозга? Мы порой забываем
Почему мы привязываемся к тем, кто не готов нас встретить? Как быть, когда вы друг другу нравитесь, но имеете совершенно разные взгляды на жизнь и взаимоотношения, а "плохого" героя из-за этого в истории нет? И как научи
Концепция "спокойной жизни в моменте" набирает обороты среди молодых поколений и учит нас заботе о ментальном самочувствии, физическом теле, поддержке себя и исцелению от тревожного состояния. Но мало кто говорит про обр
Вторая часть эпизода подкаста о саморазвитии "Вселенная в тебе", посвященная чувству вины и тому, как освободиться от него. В этот раз мы поговорим про 10 принципов, благодаря которым вы сможете грамотно и, главное, вовр
Дисциплина - это фундаментальная вещь и главный инструмент в достижении наших целей в жизни. Действительно, ежедневные систематические действия, выполняемые нами благодаря силе воли строго и регулярно, так или иначе со в
"Увидеть другого без оценочных суждений важно точно так же, как и увидеть самого себя" - эта фраза на сессии с психологом стала для меня открытием и вдохновением на сегодняшний эпизод. Вы замечали, что в современном мире
Даже когда в жизни все прекрасно, здоровье в порядке, любимые люди рядом и вроде бы на работе тоже все окей, мы можем чувствовать себя странно: то ли упадок сил, то ли очередной откат настиг... "А что это вообще такое? О
Иногда мы настолько часто поддаемся влиянию своих негативных эмоций при столкновении с трудностями, что впоследствии реагировать агрессивно, резко или жаловаться на обстоятельства уже становится привычкой. И напротив, не
В 22-м эпизоде подкаста "Вселенная в тебе", посвященному теме ментального здоровья, вы узнаете: - про необычную и глубинную суть рутины в жизни человека; - про то, как привычки формируют нашу личность и успех; - о крутых
Бонусный эпизод против всех привычных правил и шаблонов ведущей подкаста "Вселенная в тебе"! Долой внутренний голос "надо быть всегда полезной", все мы люди. И сегодня вы узнаете меня как человека поближе, друзья :) Подп
"Хочу успеть все, но не могу и не получается" - если вам знакома эта фраза, то сегоняшний эпизод для вас. В нем ведущая Лера расскажет о том, какие ошибки мы совершаем в мышлении, в планировании дня, в распределении свои
"К сожалению, вы нам не подходите", "мы не можем быть вместе", "нет, мне не нравится твое виденье" - все эти фразы могут характеризовать формы отказа в нашу сторону (т.е. ВЫБОРА других людей не в нашу пользу). И, конечно
Жизнь каждого их нас - удивительный сериал с самыми разными сюжетными поворотами, у которых есть свой сезон для исполнения, согласны? А как подготовить себя к метаморфозам, переломным моментам и изменениям в жизни, будь
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Вселенная в тебе has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Вселенная в тебе is hosted by Валерия Сергеева. The show is categorised under health (fitness) and has published 39 episodes.
Вселенная в тебе has published 39 episodes.
Вселенная в тебе regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Вселенная в тебе is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Вселенная в тебе hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Вселенная в тебе average 18 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Вселенная в тебе's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 6 days ago.