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Hosted by Matteo Cresti · 🇺🇸 US · IT · 91 episodes
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Benvenuti a Performance 360. Io sono Matteo Cresti ed in questo podcast parleremo a ruota libera di preparazione atletica, benessere, nutrizione, mindset e tanto altro... spaziando dall'atleta di forza fino agli amanti dell'ultra endurance.Una visione a 360 gradi sullo strength training e la sua relativa applicazione nello sport agonistico.Segui il canale e attiva la campanella!
Matteo Cresti hosts Performance 360 - Prestazione e Benessere, a sports show with 91 episodes published.
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Bentornati in Performance 360! 🎙️ . Motivazione e disciplina non sono la stessa cosa, ma senza l’una l’altra non regge. . In questo episodio facciamo chiarezza su come funzionano davvero, dentro e fuori dalla testa. Ne
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