Hosted by Béatrice · 🇺🇸 US · FR · 26 episodes
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Peps Mental, c’est le podcast qui va révolutionner votre regard sur la charge mentale !A travers des thèmes et des aspects souvent méconnus et ignorés, Béatrice, coach de vie et professeure de yoga, vous guide à travers les méandres de la charge mentale, en partageant des pistes de réflexions et des méthodes pratiques et accessibles pour alléger vos journées et retrouver bien-être et équilibre de vie.Chaque semaine, ne manquez pas cette exploration enrichissante et ces conseils inspirants pour transformer votre approche du quotidien et vous aligner avec vous-mêmes. 🌱Retrouvez-moi :sur Instagram à @beatrice.coachingetyoga (https://www.instagram.com/beatrice.coachingetyoga?igsh=d2I0NzhtcHNnY3Q3)par mail à contact@beatrice-coachingetyoga.com (mailto:contact@beatrice-coachingetyoga.com)Toutes les ressources sont ici (https://linktr.ee/beatricecoachingetyoga).Bonne écoute & prenez soin de vous ! 🌱Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informa
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Hello tout le monde ! Cette semaine, nous allons porter notre attention sur une compétence personnelle indispensable : savoir dire non. Nous verrons quels sont les effets de la difficulté de dire non, les bénéficies de s
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PEPS MENTAL is hosted by Béatrice. The show is categorised under education (self improvement) and has published 26 episodes.
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