Hosted by Alexandraspl_ · 🇺🇸 US · FR · 11 episodes
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Je suis Alexandra, diététicienne, créatrice de contenu et professeur de yoga. Ici, on parle développement personnel, santé mentale et bien-être au quotidien ! Ce podcast est une façon pour moi de davantage partager mes pensées, mes expériences de vie mais aussi des conseils pour que tu te sentes bien au quotidien. On se retrouve une à deux fois par mis ici, dès ton réveil :) J'espère que ces épisodes t'accompagnerons autour d'une tasse de matcha (ou ton café latte), ou encore lors d'une balade en plein air 🍃 Tu peux interagir avec moi sur Instagram à @alexandraspl_ ! Bisousss Alex Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Alexandraspl_ hosts (OSER) Être soi, a health show with 11 episodes published.
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Hello les amis, Bienvenue sur OSER Être soi, un podcast dans lequel on parle santé mentale, développement personnel et bien-être au quotidien ! C'est le tout premier épisode et je suis heureuse de partager cette nouvelle
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