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Hosted by Gaëlle Cosnuau · 🇺🇸 US · FR · 58 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Baladodiffusion-Podcast de méditations guidées et d'entrevues inspirantes par GAËLLE COSNUAU, du Centre de Yoga & Bien-être pour tous, professeure et Yogacharya. Montréal (Qc, Canada) gaellecosnuau.cayogapourtous.caBonnes pratiques et bonne écoute ! Portez-vous bien 🙏🤍
Gaëlle Cosnuau hosts Yoga et bien-être pour tous, a education show with 58 episodes published.
Et si cette rentrée devenait votre rendez-vous avec vous-même ? Yoga, méditation & sonothérapie réunis dans un Pack Promo exceptionnel , avec plus de 200 pratiques de 10 minutes à 2 heures , à la maison comme au travail,
Bonjour et bienvenue ! Dans ce 8e épisode, j’ai l’immense privilège de recevoir Manon Fortin, une femme d’une profondeur et d’une douceur inspirantes. Elle nous confie avec authenticité le défi qu’elle porte depuis sa na
La méditation taoïste du sourire intérieur invite à tourner une douceur bienveillante vers ses organes, permettant au corps et à l’esprit de s’apaiser profondément. En cultivant ce sourire énergétique, on transforme les
Cette année, « Vive le vent » se transforme en un souffle enchanté, porté par les clochettes, les bols tibétains, les carillons et la harpe de cristal. Avec aussi le son des glaçons qui s'entrechoquent délicatement dans
Cette semaine en marchant dans la forêt, j’ai senti comme chaque année au retour de l'automne, quelque chose d’un peu magique se déposer en moi. Le vent jouait doucement dans les branches, les feuilles tombaient autour d
J’ai eu une superbe conversation ce samedi en fin de journée avec une amie qui débute et éprouve certains défis avec la méditation...Elle ne pratique pas de yoga non plus, faisant un travail très physique, elle est plutô
Cet album a largué les amarres le 27 juin 2025 et qu’il vogue doucement vers vous, porté par vos cœurs et vos oreilles attentives.La soirée de lancement fut un moment d’une rare intensité, remplie d’émotions, de présence
🫶 Fermez les yeux, laissez le monde extérieur s’effacer, et entrez dans un espace de calme, de douceur et d’harmonie.Dans le silence du souffle, la paix s’installe doucement, comme une rivière claire qui apaise et nourr
Je vous propose aujourd’hui une méditation guidée qui vous invite à cultiver la confiance en vous à travers une visualisation puissante. Vous commencez tout d'abord par vous ancrer dans un lieu intérieur sécurisant, où v
Je vous guide dans cette méditation sonore à ressentir et cultiver la joie, vous la laisserez circuler librement, dans tout votre corps, pour vous et pour les autres.Sentez comment votre cœur est devenu plus léger, plus
La méditation sonore ou relaxation sur le thème des spirales enregistrée en direct à la fin d'un cours de Hatha-Yoga, invite à visualiser des mouvements doux et infinis, rappelant le flux naturel de la vie, du souffle et
Je vous souhaite une belle pratique de cette Méditation complète (de 12 min) pour manifester l'Abondance sur tous les plans. 🌟🌟🌟 Rappelez-vous que l’énergie de l’abondance est toujours à votre disposition. Chaque fois
Je souhaite comme beaucoup méditer ou visualiser pour manifester l'abondance et je rencontre parfois des difficultés à lâcher prise sur mes peurs et croyances limitantes, ce qui peut forcément bloquer le processus. J'ai
Concert vibratoire, bain de sons en direct lors de la soirée du 29-11-2024 enregistrement en direct avec participants présents , au Centre Yoga & Bien-être pour tous à St-Eustache (Québec, Canada) (merci à Louise Gaudrea
Cette méditation guidée que je vous propose aujourd'hui permet d’éveiller tous les sens, tout en cultivant une connexion sereine et respectueuse avec la nature. Elle favorise la relaxation, l’ancrage, et le sentiment de
Bienvenue à cette nouvelle méditation du Qi, conçue pour cultiver et harmoniser votre énergie vitale ! Concentrez votre attention sur le souffle et à visualisez l'énergie vitale (Qi) qui circule dans tout le corps, nourr
Voici une méditation guidée sur l’amour de soi que vous pourriez utiliser pour vous-même, ou partager avec quelqu'un qui en aurait besoin, ou encore votre communauté ! Elle est conçue pour encourager l’auto-compassion, r
Bienvenue dans cette méditation guidée accompagnées des 7 bols de cristal chakras (432hz) portant sur l'harmonisation des centres énergétiques principaux. Avant de commencer, prenez quelques instants pour vous installer
Courte Méditation des 5 sens et Bols tibétains de 4 min pour s'ancrer pleinement dans le moment présent - accompagné par le bol chantant et bol du Chakra Racine, de l'enracinement à la Terre Namaste profitez-en bien Gaël
Je vous propose exercice de protection énergétique très puissant qui m'a été demandé dernièrement par une cliente . Je l'utilise moi-même régulièrement (à chaque soin que je donne aussi) et je le recommande à toute perso
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Yoga et bien-être pour tous is hosted by Gaëlle Cosnuau. The show is categorised under education (self improvement) and has published 58 episodes.
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