Hosted by Patric Jansson · 🇺🇸 US · SV · 67 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
En podd om stressrelaterad ohälsa, eller "utmattning, depression och långvariga smärta" och vad som kan påverka det. Från början är jag manuell terapeut och personlig tränare, men har över tid mer och mer landat i att ägna mig åt mer psykosociala problem. Här har jag ambitionen att dela med mig lite och hoppas kunna ge dig lite insikt i - och hjälpa dig med - de ämnena. De tre går ofta hand i hand, vilket är varför man kan behöva se till allihop. Finns en är det större risk att man får de andra, såväl som ångest och massa annat elände. Därför behöver lösningen ofta vara eklektisk. Livet är brett och det är de här frågeställningarna också. En massage trollar inte bort all smärta. Piller löser oftast inte problemet vid depression och utmattningssyndrom är inget vi bara vilar bort på en sjukskrivning på varken fyra eller åtta veckor. LIVET behöver tas om hand för de här frågorna och i stor utsträckning behövs det aktiva ändringar för att komma någonstans.
Patric Jansson hosts Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta, a health show with 67 episodes published.
Jag gillar att fråga varför. Varför, varför, varför? Och det verkar finnas fler som gör det. Av goda skäl. (VARFÖR man har en sköldpadds-ansiktsmask på sig? För att barn blir glada. Det är väl ett utmärkt varför?) Bloggp
Show notesHär, en vecka före jul, så tänkte jag att vi ska titta lite på Julen och göra en liten kort podd om förväntningar av dig, om dig, på dig och hela det där inlärandet med betingning och allt vad det kan vara - med fokus kr
Show notesHur vanligt är vad och går det åt rätt håll? Hade Rosling rätt? Var vill vi och vart är vi på väg? Vi behöver inte djupdyka i statistik här - det viktiga är väl att man förstår poängen, för dem flesta av oss. Bloggposten
Show notesHur effektiv är kognitiv beteendeterapi för insomni jämfört med sömntabletter? Kursen för att ta hand om sömnproblem med KBT hittas numera här! Jag tycker ju förstås att Kognitiv beteendeterapi för insomni är fina grejer
Show notesUniversitetet här i Uppsala är så vansinnigt pepp på biopsykosocialt perspektiv att fysio-studenterna ägnar sig åt att resonera kring perspektivet redan innan man vet ett dugg om muskler och leder... Men poängen man får
Show notesDet biopsykosociala perspektivet tror jag att många ser som rent ordbajsande... om man ens fått nys om vad det är. Eller så kan man gott tänka sig att det är något rent teoretiskt som används på universitet och som lands
Show notesAllt eftersom jag satt och ägnade mig åt ångest och elände - i form av att skriva om behandlingsstrategier och metoder - så kom jag in på sjukdom och död. Det är något människor i allmänhet och mina klienter brottas med
Show notesAtt sträva emot samlade, hoarding och de där bitarna är som att ägna sig åt minimalism... Men ångestnivåerna som orsakar beteendet är på nivån att det nu snarare går som sjukligt och att man behandlar - snarare än att ba
Show notesMinimalismtänket är lite som att behandla samlande och hoarding men att göra det på någon som redan mår bra - men man vill må ännu bättre. Det blir lite som att börja med longevity-diet eller att optimera sin diet på någ
Show notes
Bilkörningsbiten blir ofta ett problem framför allt i samband med utmattning, utifrån vad jag ser och hör. ... Men min erfarenhet är att det går att återfå förmågan. Oavsett om det är ångest och rädsla eller UMS och kogn
Show notesOm du besväras av ångest och hjärnan spelar dig spratt med ångest i stället för att bara lämna dig ifred så att du kan få saker gjorda och leva i fred, så... KAN man prova med läkemedel för att minska lidandet. Men över
Show notesMer reflektioner kring behandlingsmetoder, hur jag gör saker och ting och ett litet lovord till säsongen vi är mitt i. Jag är förbluffande förtjust i konceptet att röra på sig och diskutera, problemlösa och BEHANDLA unde
Show notesDet här blir intressant apropå långt och lyckligt liv som jag varit inne på, och kanske då framför allt just långt liv. Longevity diet och den fasteliknande dieten är beskrivet och såvitt jag vet myntat av Valter Longo.
Show notes
Långt fokuserar framför allt på terapi. Lyckligt blir desto mer fokus på livscoaching och funderingar kring vad man vill ägna eller dedikera sitt liv åt. Hur vill man fylla livet med mer liv? Bloggposten hittas här: Vill
Show notes
För en tid sedan så uttryckte en klient till mig att hon ville ha ett långt och lyckligt liv. Det var efter ganska gott om tjatande från min sida, där jag ifrågasatte, puttade, undrade och vände och vred på vad det är ho
Show notes
Den stressrelaterade ohälsans komplexitet låter ju väldigt allvarligt... Men det är egentligen inte mycket skillnad på det - och att säga att livet består av många saker. Det är i väldigt stor utsträckning hela min poäng
Show notesHär tänkte jag att vi ska prata om något som ligger mig väldigt varmt om hjärtat – böcker. Men i det här fallet mer specifikt just min bok: En lösning på utmattning, depression och smärta. Vid något tillfälle kände jag a
Show notes
Ett väldigt viktigt avsnitt. Tidigare har jag försökt dela med mig av andras perspektiv i hopp om att bidra med insikt... Så jag fortsätter med det även här. I avsnittet kring att fråga om hjälp om det inte funkar så näm
Show notes
Ett väldigt viktigt avsnitt. Här är tanken att dela insikt och för att andra ska kunna relatera. Bloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/gra-och-gratandes-till-gul-och-glad/ Vill du kontakta mig för att du undrar
Show notesBloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/vi-lider-allihop/ Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan. Boken En lösning på utmattning, depression
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta, visit https://shows.acast.com/patric-pa-dolor for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta is hosted by Patric Jansson. The show is categorised under health (fitness) and has published 67 episodes.
Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta has published 67 episodes.
Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta average 40 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
