97. La sospecha
May 26, 20252mEp. 97S2
Cuando nos envenenamos con la sospecha, la percepción de la realidad no siempre es la mejor
Show notes
Updated 13 days ago · Refreshed hourly
healthfitness Inactive· last ep. 6 months ago
💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠
Hosted by David Serrato · 🇺🇸 US · ES · 98 episodes
Where this show ranks
Episodes
98
Last ep.
6 months ago
Avg length
16m
Language
ES
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28
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About this podcast
En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza.Mi objetivo es que desarrolles un compromiso hacia tu ser gestionando y mejorando: cuerpo, mente, emociones y espiritualidadAquí encontrarás:👉Consejos prácticos y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad.👉Ejercicios e historias para que reflexiones en busca de la mejor versión de tu propia persona.Tu bienestar es mi prioridad.www.davidserrato.com
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About the host
David Serrato hosts 💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠, a health show with 98 episodes published.
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96. Sentir vs Pensar
Feb 25, 20255mEp. 96S2
Has parado a observar que siempre nos lanzamos a pensar, pero que nos cuesta mucho usar el maravillosos recurso de sentir…quédate conmigo unos pocos minutos, porque esto…te interesa www.davidserrato.com
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14. Cómo hacer fácil el juego de la vida
Feb 17, 202559mEp. 14S1
👉"Cómo hacer que el juego de la vida sea fácil"👈 Si buscar respuestas a alguna de estas cuestiones, esta charla es para ti *🗣️¿Es necesario tener un sentido de vida? *🗣️Cómo encontrar el propio rumbo personal *🗣️Dón
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26. Cómo darle sentido a la vida para estar llenos de energía
Feb 17, 202546mEp. 26S1
Cuando tienes propósito vital hay energía. En este posdcast te daré respuestas a : 1-¿Qué significa llevar una vida con sentido y como encontrar el propio? 2-¿Cómo podemos aprovechar las tormentas de nuestra vida para re
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29. ¿Porqué la mayor valentía a la que puede aspirar el ser humano, es la que más sentido da a la vida?
Feb 17, 202522mEp. 29S1
Descubre cual es la valentía cual es esa valentía, todos podemos conquistarla hace falta enfoque, disciplina, discernimiento, pasión...pero sobre todo lo necesario es entender como ir de la apariencia a la esencia. Esper
Show notes52. El perdón y la mente. Irene Villa y David Serrato
Feb 17, 202523mEp. 52S2
Te comparto esta entrevista de radio, el objeto es que entiendas que al final cómo te sientes depende de ti🙏. Para un adecuado bienestar saber perdonar y no vivir con el veneno del rencor es básico, ¿quieres algunas ide
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58. Cómo encontrar la vocación profesional
Feb 17, 202545mEp. 58S2
En esta conferencia podrás conocer claves y orientaciones para ayudar a adolescentes a encontrar su verdadera vocación.Muchas de las propuestas que te ofrezco, estoy seguro que podrás utilizarlas no sólo para ayudar a ot
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11. Los 4 pilares básicos para el éxito de la pareja
Feb 17, 202524mEp. 11S1
La ponencia que vas a escuchar está destinada a que comprendas 4 pilares básicos que deben cuidarse en una pareja para que la misma tenga éxito y perdure. Así que tan importante es para los que estáis emparejados y deseá
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9. Cómo crear nuevas rutinas positivas
Feb 10, 202538mEp. 9S1
En momentos como los de ahora donde hay que reiniciarse, es vital crear rutinas positivas. En el futuro recogerás lo que siembres ahora. Aprende a crear un plan para ello. Mi foco es tu realización personal, llevarte a t
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93. Consejos que siempre funcionan para mejorar tu vida
Jan 29, 20252m0
Hay consejos que sirven universalmente para que las personas mejoren sus vidas. Vamos con algunos de ellos…¿los estás aplicando en tu vida? www.davidserrato.com Coach life Te ayudo con tus crisis
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92. Cómo enfrentar una crítica
Sep 12, 202413mEp. 92S2
Cuando nos critican nuestro cuerpo, mente y emociones reaccionan... ¿Te has planteado conseguir que esa reacción sea constructiva y no reactiva? Te doy unas perspectivas de cómo hacerlo https://davidserrato.com/
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91. El dilema del erizo
Sep 7, 20242mEp. 91S2
El dilema de estar con alguien y dejar espacio. No abandonar, pero no saturarse…toda una ciencia de las relaciones personales https://davidserrato.com/
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90. Del revés
Aug 17, 20242m0
Un par de películas para mejorar la gestión emocional, que no puedes perderte.
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89. La avaricia
Aug 17, 20242mEp. 89S3
La abundancia que reina en el universo es para ser compartida…Al igual que el agua que si no se mueve se estanca y pudre, las riquezas siguen las mismas leyes
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88. ¿Qué hacer para no mentir…cuando toca hacerlo?
Mar 18, 20242mEp. 2S88
El humor y la moraleja se unen en esta divertida fábula. www.davidserrato.con
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87. ¿Te cuesta dejar ir a otras personas?
Jan 23, 20242mEp. 87S3
Muchas veces puede costarnos entender que es el verdadero amor.
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86. Respuestas de una maestra a preguntas que te interesa
Dec 17, 20236mEp. 86S2
Cuando la vida te da el regalo de estar al lado de una persona con maestría y luz no queda más remedio que hacer preguntas que te ayuden a inspirar tu vida.
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85. Para quien se siente culpable por las cosas que ocurren en otros lugares
Oct 31, 20233mEp. 85S2
Descubre una perspectiva para dejar atrás el sentimiento de culpa. 👉 www.davidserrato.com
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Topics covered
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💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠 regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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