Hosted by Nidia Romo · 🇺🇸 US · ES-MX · 42 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Para los que nos hemos sentido fuera de las reglas normales de este mundo, existe nutriendo la esencia. Conversaciones largas para platicar de lo mas simple de la nutrición física hasta lo más profundo de la nutrición mental y emocional que necesitamos para sentirnos libres, reales y validados.
Nidia Romo hosts Nutriendo la Esencia, a health show with 42 episodes published.
Por fin me atreví hacer un episodio real hablando sobre lo tramposa que es la coladera de la cultura de dieta en la que siempre caemos o vivimos, pero en este episodio te explico como funciona y como trabaja la cultura d
En este episodio hablamos sobre el nutriente que todos damos por sentado, y aunque no tiene un nombre científico y suene un poco hippie, disfrutar es un nutriente emocional que necesitas para tener una alimentación sana
¡feliz añooooo! y feliz de estar de vuelta después de 8 meses de silencio y que mejor regreso que -con el tema clichéeee del año- LOS PROPÓSITOS 🤡 jajaja Pero bueno, no solo hablo de eso, también de como me ayudó a mi e
Que si son necesarias, que si no son necesarias y ¿por qué? Pues en este episodio date chance de aprender. De mantener la mente abierta a no solo ver la nutrición como numero, peso, calorías, porciones etc, y empezar hac
¿Y cuántos fracasos necesitas para aprender? La respuesta es muchos, entre más mejor. Comer sano es de las elecciones más difícil que hacemos, a veces, y en este episodio te cuento 4 de los fracasos con los que te puedes
Ok, este creo que es el episodio más personal que hago, y realmente fue el tema que me hizo querer empezar el podcast, pero no me animaba hacerlo. Quería compartir mi historia de como acepté que ser introvertida es algo
Aquí estamos porque hay una guerra silenciosa que tienes con la comida, y claramente cada quien tiene sus bandos, pero muchos coinciden en que el pan, frituras y refresco, son los malos y los buenos son las verduras y fr
El tipico -no tengo llenadera- que decimos en forma de chiste, pero en realidad es una falta de autoconocimiento personal que sufrimos la mayoría de las personas, porque no sabemos escuchar a nuestro cuerpo y tampoco com
si algo estoy aprendiendo este año es a lidiar con la falta de autoestima, la autocrítica constante, juzgarme, ser mala conmigo, tener altas expectativas, compararme, sentir que nada hago bien, y que mucho de esto se res
Del 1 al 10 ¿por qué odiamos tanto comer sin entretenimiento o distracciones? La verdad si es bien incomodo e intimidante, pero he encontrado varias cosas positivas que si tu estas en el proceso de sanar tu relación con
un día desperté y mi mente conoció el termino persona altamente sensible y mi mundo cambió, de sentir caos, desesperación y sentirme fuera del circulo social en mi vida, todo comenzó a tener sentido y me sentí escuchada,
¿Cuántas veces has pensando que no tienes fuerza de voluntad? Yo demasiadas veces, pero cuando entendí que la fuerza de voluntad no viene de la fuerza, de empujar y de obligar, fue cuando descubrí que si tengo fuerza de
En este episodio abarcamos temas como: -Porque subimos de peso ¿y es normal? -Entendiendo el miedo a subir de peso -Pasos para llegar a una aceptación con tu cuerpo Este tema creo que es algo que poco se habla, ya que el
Siempre es complicado lidiar con estas situaciones, en este episodio hablamos de: 1. ¿por qué las personas hacen comentarios sobre el cuerpo y comida? 2: ¿Que te hacen sentir escuchar esos comentarios? 3. Estrategias de
En este episodio hablamos y navegamos lo que es comer emocionalmente y que tan normal es o no, lo que hace que detone que tu tengas alimentos que te hagan comer emocionalmente o viceversa. Espero que te guste este episod
En este episodio hablo de la famosa azúcar y todos los problemas que existen a su alrededor. ¿Realmente el azúcar provoca una adicción como las drogas? ¿así de mala es? También hablamos del libro de la Revolución de la G
¿cuantas veces te has dicho o le has dicho alguien, mientras sostienes un pedazo de pastel, Que te portaste mal? y que tu habito de comer saludable, esta arruinado. Pues de eso se trata este episodio. Espero lo disfrutes
Les platiqué un poco en historias del termino de "almond mom" que es un termino que se viralizó en tiktok hace unos meses, la verdad yo no sabía nada de estoy hasta hoy, y hasta me dieron ganas de hacer un episodio de es
Todos andamos con la motivación a tope estos primero días del año, es bonito ver a todas las personas tratando de ser su mejor versión, y justo por eso, quiero hablar de la parte "caótica" de lograr tus propósitos, de lo
A veces llega un terremoto emocional a tu vida que sacude toda tu paz mental. Son momentos que no me gustan vivir si te soy sincera, pero existen y quiero aprender a navegarlos de la manera más profesional posible, porqu
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Nutriendo la Esencia has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Nutriendo la Esencia is hosted by Nidia Romo. The show is categorised under health (fitness) and has published 42 episodes.
Nutriendo la Esencia has published 42 episodes.
Nutriendo la Esencia regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Nutriendo la Esencia is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Nutriendo la Esencia hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Nutriendo la Esencia average 35 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Nutriendo la Esencia's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.
