Soy como soy.

A veces queremos entenderlo todo para poder seguir adelante. Buscamos explicaciones, respuestas y razones que quizás nunca lleguen. Pero hay momentos en los que no necesitamos entenderlo todo… necesitamos aceptar...

A veces creemos que lo que nos detiene son las circunstancias, el miedo, la falta de oportunidades o incluso las personas que nos rodean. Pero llega un momento en el que entendemos que muchas veces éramos nosotros...

A veces pasamos demasiado tiempo esperando de alguien algo que esa persona simplemente no sabe, no puede o no quiere darnos. Esperamos comprensión, compromiso, cuidado, reciprocidad… y terminamos cuestionándonos a...

A veces luchamos demasiado por permanecer en lugares donde constantemente tenemos que demostrar que merecemos estar. Intentamos ser suficientes, esperamos señales, justificamos ausencias y damos cada vez más, con la...

A veces creemos que para ser amados tenemos que demostrar constantemente que somos suficientes. Damos más, cedemos más y nos esforzamos hasta olvidarnos de nosotros mismos. En este episodio reflexionamos sobre la...

Nos han enseñado que ser leales significa permanecer, incluso cuando algo nos duele. Que querer a alguien implica aguantar, comprender y dar segundas oportunidades una y otra vez. Pero ¿qué pasa cuando esa lealtad...

Vivimos persiguiendo personas, oportunidades y reconocimiento, creyendo que la felicidad está en alcanzar lo que está fuera de nosotros. Pero pocas veces nos detenemos a cuidar aquello que realmente depende de nosotros...

Hace un año comenzó este camino. Un camino lleno de reflexiones, aprendizajes y conversaciones que, más que cambiar respuestas, nos ayudaron a hacernos mejores preguntas. En este episodio miramos hacia atrás para...

¿Por qué, a veces, aceptamos menos de lo que merecemos? ¿Por qué nos cuesta tanto alejarnos de lo que nos lastima? En este episodio reflexionamos sobre una verdad que puede cambiar la forma en que entendemos nuestras...

El amor propio no siempre se ve bonito. A veces significa decir "no", poner límites, alejarse de lo que duele y tomar decisiones que no todos van a entender. En este episodio reflexionamos sobre una verdad incómoda...

Todos soñamos con una vida diferente, pero pocas veces nos preguntamos si nos estamos convirtiendo en la persona capaz de sostenerla. En este episodio reflexionamos sobre cómo muchas veces esperamos que las...

Pasamos gran parte de la vida esperando que alguien nos rescate. Esperando a la persona correcta, la oportunidad perfecta o el momento ideal para empezar a vivir la vida que soñamos. En este episodio nos enfrentamos a...

Todos queremos sentirnos aceptados. Queridos. Valorados. Pero a veces, en el intento de agradar a todos, terminamos sacrificando partes de quienes realmente somos. En este episodio reflexionamos sobre el costo emocional...

A veces pensamos que el abandono solo viene de otras personas, pero una de las formas más silenciosas de abandono ocurre cuando dejamos de escucharnos, de respetarnos y de elegirnos a nosotros mismos. En este episodio...

<p>Hay heridas que parecen eternas. Momentos que nos duelen tanto que llegamos a creer que siempre cargarán el mismo peso en nuestra vida.</p><p>En este episodio reflexionamos sobre cómo el dolor forma parte de nuestra...