Loading…
Hosted by Equora · 🇺🇸 US · SV · 16 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Nu räcker det väl! – podden för dig som är trött på stress, krav och att alltid vara duktig Nu räcker det väl! är en podcast om stress, prestationskrav och vardagskaos för dig som är trött på att vara duktig, trött på att hålla ihop och trött på att stress blivit en livsstil. Här pratar vi om livet bakom fasaden – där krav, perfektionism och mental belastning styr vardagen mer än vi vill erkänna. Nya avsnitt varje vecka med ärliga samtal om stress, återhämtning, gränssättning och hur det faktiskt känns att försöka få ihop livet. Med värme, humor och igenkänning gör vi upp med oskrivna regler och den konstanta känslan av att inte räcka till. För kvinnor mitt i livet som vill leva friare, snällare och mer på sina egna villkor. Det här är podden där vi slutar bita ihop – och börjar leva på riktigt. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noope
Equora hosts Nu räcker det väl!, a society show with 16 episodes published.
I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankeväckare som kan vara bra att ha med sig om man vill skapa utrymme för något nytt. Sommaren lovar vila, men ofta blir den ett maraton av s
I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankeväckare som kan vara bra att ha med sig om man vill skapa utrymme för något nytt. I det här avsnittet pratar vi om något som kan kännas o
I sommar pausar vi de långa samtalen och släpper in korta mikrorevolter – små tankevändor som stör vardagsnormen precis tillräckligt för att du ska märka dem. I det här avsnittet pratar vi om något som kan kännas nästan
I veckans avsnitt pratar vi om att resa ensam, göra saker på egen hand och varför det väcker så starka känslor. Är det frihet, ensamhet eller något helt annat? Vi pratar om nervositeten inför att stå för alla beslut själ
I veckans avsnitt pratar vi om kvinnokroppen, om rynkor, klimakterie‑hype och den nya synen på träning för funktion. Vi dyker ner i hur relationen till kroppen förändras när man inte längre kan ta den för given. Ärligt o
Varför känns det alltid så lockande att börja om på nytt? Som att allt ska bli lättare bara för att det är måndag, efter semestern eller när garderoben är rensad? I veckans avsnitt pratar vi om nystartsberoendet och den
Är du också trött på att ta beslut hela tiden? När minsta lilla val, stort som litet känns som att hjärnan bara ska explodera. I veckans avsnitt pratar vi om beslutsutmattning, den där osynliga energitjuven som gör att m
Har du också tänkt att vissa saker kanske redan är för sent? I veckans avsnitt pratar vi om ålder, val, drömmar – och allt det där som både skaver och befriar efter 40. När är något egentligen “för sent”? När man provar
Planerar du allt – eller väntar du alltid på att “vi hörs av, så ser vi hur det blir”? I veckans avsnitt dyker vi ner i planering, spontanitet och allt däremellan. Är du den som skickar datumförslag, bokar bord och hålle
Kan man verkligen ha allt – eller är det just den idén som gör oss sjuka? Ett personligt samtal om prestation, livspussel, identitet och varför många människor aldrig får plats i sina egna liv. Hur blev det normalt att j
Är du en sån som alltid måste klara allt själv – bära, fixa, renovera, ordna – utan att be om hjälp? I det här avsnittet pratar vi om hypersjälvständighet och varför det inte alltid är en superkraft, även om det ofta hyl
Känner du att alla redan har sitt “gäng” medan du försöker få ihop vardagen? I det här avsnittet pratar vi om vänskap som vuxen – hur den förändras, blir mer komplicerad och ibland kräver mer mod än någonsin. Anna testar
Vi behöver inte veta mer om stress. Vi vet redan. I det här avsnittet pratar vi om varför stress inte längre handlar om brist på kunskap, utan om svårigheten att våga göra annorlunda. Om hur stresshantering blivit ännu e
När hade du senast kul på riktigt? Inte duktig-kul. Inte nyttig-kul. Utan kul som i att du glömde prestera en stund. I första avsnittet av Nu räcker det väl? försöker vi svara på en ganska obekväm insikt: Varken Frida el
Varför måste vi hela tiden bevisa att vi faktiskt har gjort något? I det här avsnittet pratar vi om checklistan som blivit mer än ett hjälpmedel – den har blivit ett kvitto på värde. Om känslan av att ha gjort “för lite”
Om ditt liv var en hälsoapp – vad skulle den vanligaste notisen vara? I det här avsnittet pratar vi om när mätandet tar över – när appar, listor och siffror ersätter magkänsla, känslor och kroppen. När vi slutat känna ef
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Nu räcker det väl! has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their society audience.
Nu räcker det väl! is hosted by Equora. The show is categorised under society (culture) and has published 16 episodes.
Nu räcker det väl! has published 16 episodes.
Nu räcker det väl! regularly covers society, culture, education. It sits in the society category, with a culture focus.
Nu räcker det väl! is accessible for guests with genuine society expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Nu räcker det väl! hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Nu räcker det väl! average 28 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Nu räcker det väl!'s guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 2 days ago.