Sono Thea, dottoressa in psicologia e mamma e in questo podcast condividerò con te alcuni strumenti e pratiche di benessere, per riuscire a rimanere centrati e presenti, anche nei momenti più impegnativi. Se temi quali crescita personale, mindfulness e genitorialità ti interessano, sei nel posto giusto. Un posto in cui non esistono giudizi e ”così si deve fare”, ma solo tanta voglia di viaggiare giorno dopo giorno, verso la tua versione più serena. Ricordandoti che ci sono sempre tante piccole belle cose che ti circondano!
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Nelle piccole cose is hosted by Thea. The show has published 13 episodes to date.
Recent episodes include "Ep.13 Meditazione guidata per riconnettersi con i propri bisogni" (1 January 2026, 8 minutes), "Ep.12 Essere genitori: 5 cose che avrei voluto sapere" (16 December 2025, 11 minutes), and "Ep.11 La "trappola" della crescita personale" (10 December 2025, 6 minutes).
Nelle piccole cose publishes roughly weekly, with episodes averaging 10 minutes across 13 episodes.
Booking probability for Nelle piccole cose is 17%, and the host is rated Selective on guests. Nelle piccole cose requires a Pod Score of 80 or higher. Nelle piccole cose's contact route on record: public web form.
The strongest fits for Nelle piccole cose are Therapists & Other Health Practitioners. Nelle piccole cose has a health audience.
Thea hosts Nelle piccole cose, a health podcast with 13 episodes published.
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<p>In questa puntata ti condivido (e confido) alcune delle cose che non immaginavo sulla genitorialità e che forse avrebbero cambiato il mio modo di sentirmi soprattutto nei primi mesi. </p><p>Nonostante i miei studi in...
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<p>Con questa breve riflessione oggi ti condivido cosa penso davvero della crescita personale. Ultimamente molte persone iniziano a criticarla, perchè può far sentire sempre in difetto, alla rincorsa di un modello con...
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<p>Può capitare di desiderare di inserire nuove abitudini nella propria vita o di volerne lasciar andare altre. Ma quanto è faticoso farlo? </p><p>Ricorda che è normale la difficoltà che incontri, perchè siamo proprio...
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<p>In questo episodio ti guiderò in una breve pratica di scansione del corpo. Una meditazione utile quando i pensieri non si fermano e non riesci a prendere sonno. Perché ti obbliga a spostare lo sguardo dalla mente...
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<p>Questa settimana ho riflettuto molto sullo scopo che spinge ognuno di noi a postare sui social, chiedendomi quanto consapevole sia l’uso che ne facciamo. </p><p>Oltre a darti il mio punto di vista, ho analizzato in...
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<p>Da dove ha origine la mindfulness? Quali sono i principi su cui si basa questa antica pratica? </p><p>In questo episodio scoprirai che la mindfulness nasce in un tempo e in una cultura molto diversi da quelli...
Nelle piccole cose
<p>A volte basta davvero poco per sentirsi meglio. Questo semplice esercizio per migliorare la tua capacità di essere grato è un piccolo passo verso una versione migliore di te più presente e soddisfatta: ti aiuterà...
Nelle piccole cose
<p>Ciao, sono Thea e questo è il primo episodio di Nelle piccole cose, un podcast che mi piacerebbe ti aiutasse ad apprezzare la bellezza delle cose semplici, guardando la tua quotidianità con consapevolezza e serenità...
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