Hosted by Manuela Mezzetta · 🇺🇸 US · DE · 49 episodes
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mind & emotions – der Podcast für mehr Gelassenheit und Freude.In diesem Podcast geht es um Geist und Emotionen. Ob nun deine Gedanken deine Emotionen bestimmen oder deine Emotionen die Gedanken – sicher ist: Deine Gedanken bestimmen dein Leben, dein Handeln und Nicht-Handeln, stärker als du ahnst. Oftmals erzählen dir deine Gedanken eine Geschichte, die nicht wahr ist. Wie oft hat dir deine innere Stimme schon gesagt: «Du kannst das nicht! Du bist zu dumm dafür!» Du hast dieser Stimme geglaubt und vielleicht auf die Erfüllung deines Traums verzichtet, weil du's nicht einmal versucht hast...Wie oft hat dein Herz "ja" gesagt und dein Verstand "nein" – oder umgekehrt? Und du hast dich innerlich zerrissen gefühlt, hast einen inneren Kampf ausgetragen, vielleicht jahrelang?In diesem Podcast geht es darum, was deine Gedanken und Emotionen mit dir machen, wenn du erstere zu sehr und letztere zu wenig beachtest. Es gibt diese gute Nachricht: Du kannst die Kontrolle über dein Handeln, dei
Manuela Mezzetta hosts mind and emotions – der Podcast für mehr Gelassenheit und Freude, a health show with 49 episodes published.
Du kennst bestimmt diese Tage, an denen Du einfach keine Lust hast. Du würdest Dir morgens, wenn der Wecker klingelt, am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und weiterschlafen und einen gemütlichen Tag zu Hause verbr
Show notesWir Menschen haben körperliche, finanzielle und emotionale Grundbedürfnisse. Und obwohl es von grosser Wichtigkeit ist, dass Letztere für uns erfüllt sind, schenken wir ausgerechnet ihnen am wenigsten Beachtung. Dabei ka
Show notesDas Seminar «Ruhe im Kopf -- Reset Your Mind» ist ganz neu im Programm von MindTraveller® Hypnose & Coaching. Das nächste Durchführungsdatum ist Sonntag, 19. April 2026, 9.00 bis ca. 16.00 Uhr in Emmenbrücke. Die Platzza
Show notesWenn du mehr darüber wissen möchtest, wie Gedanken funktionieren, welche Kraft sie machen und auch du dir nichts sehnlicher als endlich wieder Ruhe im Kopf wünschst, würde es mich riesig freuen, dich in einem der Seminar
Show notesWie oft in deinem Leben wolltest du schon etwas Neues wagen, etwas verändern? Aber jedes Mal hast du dich selbst davon abgehalten, weil du auf diese innere Stimme gehört hast, die dir gesagt hat, wie blöd, utopisch und l
Show notesIm vergangenen Jahr, 2025, habe ich viel gelernt. Ich habe mir sowohl Wissen angeeignet als mich auch persönlich weiterentwickelt. Es sind Tränen geflossen, und ich habe auch viel gelacht. Mir ist endlich klar geworden,
Show notesDie wenigsten halten ihre guten Vorsätze, die sie sich zum Beginn eines neuen Jahres nehmen, durch. Wie ist das bei dir? Vielleicht willst du mit zu vielen guten Vorsätzen auf einmal beginnen. Vielleicht sind deine Anspr
Show notesDie schönsten Pläne sind nichts, wenn das Leben dazwischenkommt. Spätestens jetzt stellst du dich ganz automatisch an die erste Stelle. Alles andere kann warten. Zumindest war's bei mir so. In dieser Podcast-Folge erzähl
Show notesMeine Podcast-Pause war lang,ja. Aber das hatte seinen Grund; und darüber spreche ich in dieser Folge. Im Weiteren geht es darum, dass in diesem Jahr bei «mind and emotions» einige kleinere und grössere Veränderungen ans
Show notesIn dieser Podcast-Folge rede ich Klartext 🔥 Falls du befürchtest, du könntest dich wiedererkennen und dir das unangenehm ist, dann höre dir diese Folge besser nicht an. Wie oft wolltest du schon etwas Neues beginnen - e
Show notesDein Terminkalender ist voll, deine Tage sind durchgeplant. Geschäftstermine, private Termine, Termine deiner Kinder, Sport, Verein, Familie. Das ist nicht die Ausnahme, sondern Alltag. Dein Leben ist ausgefüllt - aber b
Show notesIn dieser Podcast-Folge geht es um deine Geisteshaltung. Diese zu ändern ist eine Entscheidung - die grösste Entscheidung deines Lebens, wenn es nach Albert Schweitzer (1875-1965) geht. Tatsächlich ist es eine grosse Ent
Show notesGehörst du zu den Menschen, deren Gedanken oft in der Vergangenheit sind und dort um Begebenheiten kreisen, die passiert sind? Oder übertreibst du es mit dem Schwelgen in schönen Erinnerungen, sodass dir die Gegenwart sc
Show notesDer Morgen beginnt bei dir meistens mit Chaos und Hektik und die unangenehmen Emotionen, die dabei entstehen, nimmst du mit in deinen Alltag, zu deiner Arbeitsstelle, zum Einkaufen, zum Kaffee mit deiner Freundin. Du bis
Show notesWarst du schon mal in dieser Situation, in der jemand zu dir gesagt hat, dass du etwas nicht kannst oder diese Person dir etwas nicht zugetraut hat? Und deine Reaktion war: «Dir werd' ich's zeigen!» Du hast's gemacht, du
Show notes🎉 Meinen Podcast gibt es bereits seit einem Jahr 🎉 Deshalb gibt es in dieser Woche ein Geschenk für dich. Es lohnt sich also, den Podcast bis ganz am Ende anzuhören 😉 🎁 Um zu deinem Geschenk zu kommen, benötigst du m
Show notesDiese Podcast-Folge erscheint am 16. Februar 2023 - am Beginn der Fasnacht, des Karnevals oder Faschings. Endlich mal ein paar Tage im Jahr, an denen man albern sein darf, ohne dafür schräg angeguckt zu werden, an denen
Show notesDer Erfinder Thomas Alva Edison (1847-1931) ist bei seinen Experimenten immer wieder gescheitert. Trotzdem hat er weitergemacht, er hat nie aufgegeben. Woher nahm er die Kraft und den Mut? Die Antwort liefert er selbst:
Show notesDiese Podcast-Folge ist eine «Fortsetzung» derjenigen vor einer Woche: «Besiege deine Furcht». In einer Übung, die wir gemeinsam machen, darfst du deiner Furcht oder Angst begegnen. Vielleicht steht bei der Firma, in der
Show notesWie oft hast du schon etwas NICHT getan, weil du dich davor oder vor den vermeintlichen «Konsequenzen» gefürchtet hast? Wie oft hast du schon etwas NICHT getan, weil du dich vor der Reaktion «der anderen» gefürchtet hast
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