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Hosted by Unknown Host · DE · 33 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Zwischen Herz und Hirn – Der Podcast über echte Führung, innere Klarheit und den ganz normalen Wahnsinn im Kopf. Was passiert eigentlich in uns, wenn im Außen alles funktioniert, aber innerlich Chaos herrscht? Warum sabotieren wir uns selbst, zweifeln an anderen oder laufen einfach nur noch im Autopilot? In diesem Podcast geht es genau darum: um das, was in uns passiert – nicht das, was wir nach außen zeigen. Wir sprechen Klartext über innere Prozesse, emotionale Muster, alte Prägungen und mentale Stolperfallen. Du erfährst, wie dein Denken dich beeinflusst, wie Gefühle dich leiten – und wie du wieder in echten Kontakt kommst: mit dir selbst, mit deinem Leben und mit den Menschen um dich herum. Hier geht’s nicht um Theorie oder Gelaber, sondern um ehrliche Einblicke und konkrete Impulse, wie du dich aus alten Mustern befreist und ein selbstbestimmtes, bewusstes Leben führst. Denn echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern genau zwischen Herz und Hirn – da, wo’s manchmal unübersichtlich wird, aber auch spannend. Ich zeige dir, wie du die Kontrolle zurückgewinnst, wie du Klarheit findest und dir ein Leben gestaltest, das wirklich zu dir passt – mit Verstand, Gefühl und einer Prise Humor. Jeden Dienstag eine neue Folge. www.laura-ruhland.de
Unknown Host hosts Zwischen Herz und Hirn – Der Podcast über echte Führung, innere Klarheit und den ganz normalen Wahnsinn im Kopf., a health show with 33 episodes published.
Schon wieder ein Podcast über Stress — ich weiß. Aber die meisten reden am falschen Punkt vorbei. Mehr Atemübungen. Mehr Urlaub. Mehr Pflaster über dem Lämpchen. Das greift zu kurz. In dieser Folge zeige ich Dir, warum S
Über das, was wir Liebe nennen — und warum es uns trotzdem einsam macht. Liebe. Jeder kennt das Wort. Kaum jemand kennt das Gefühl — wirklich. Es ist das am meisten missverstandene Wort in unserer Sprache. Wir benutzen e
Über das Leben, das wir führen - und das, das wirklich uns gehört Wofür bist Du wirklich auf dieser Welt? Nicht als philosophische Übung. Nicht als schöner Gedanke für zwischendurch. Sondern ganz ehrlich — für Dich allei
Was wirklich hinter Deinen Symptomen steckt — und warum Dein Körper schon lange versucht, Dir etwas zu sagen. Jedes Jahr dasselbe — Augen tränen, Nase läuft, totale Erschöpfung. Du meidest die Auslöser, Du nimmst, was hi
Warum mehr Disziplin Deine Blockaden nicht löst — und was wirklich dahintersteckt. Kennst Du das Gefühl? Du weißt genau, was der nächste Schritt wäre — und trotzdem passiert nichts. Das Gedankenkarussell dreht sich, die
Ich habe alles hingeschmissen — und es war die beste Entscheidung meines Lebens. Nach 19 Monaten Pause bin ich zurück — ehrlicher, klarer und mit einem neuen Podcast-Namen. In dieser Folge erzählt ich, warum ich aufgehör
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Vergleichen ist tödlich! In einer Welt, in der Social Media und ständige Vergleiche uns täglich begleiten, kann dieser Gedanke zerstörerisch wirken. Vergleichen ist tödlich! In einer Welt, in der Social Media und ständig
Dabei ist der Schlüssel bei sich selbst zu beginnen und sich selbst emotional klar zu sein und sich selbst führen zu können, bevor ich andere wirklich führen kann. Viele Führungskräfte sowie Trainer und Coaches glauben v
Veränderung, die von innen kommt, ist die einzige echte Veränderung. Dieses Video zeigt, warum echte Transformation aus innerer Überzeugung und persönlichem Wachstum entsteht. Übergestülpter Blödsinn war gestern – lasst
Angst vor Bewertung kann unser Leben massiv einschränken. Scham und Schuld spielen oft eine zentrale Rolle dabei, wie wir uns selbst wahrnehmen und welche Entscheidungen wir treffen. Diese Gefühle sind eng mit sozialer P
Körperliche Fitness allein reicht nicht aus: Ganzheitliche Gesundheit erfordert auch eine stabile psychische Verfassung. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Gesundheit ein Zustand vollständigen körperlichen, g
Viele von uns leben in der Vergangenheit und wiederholen unbewusst dieselben Muster. Aber was wäre, wenn Du Dein Leben neu gestalten könntest? Viele von uns leben in der Vergangenheit und wiederholen unbewusst dieselben
Wo befindet sich der Schlüssel zum Glück? Wo liegt der Schlüssel zum Erfolg, der Schlüssel zur Gesundheit, der Schlüssel, der uns Erfüllung im Leben finden lässt? Wo befindet sich der Schlüssel zum Glück? Wo liegt der Sc
In diesem Video spreche ich über das ernste Thema des Missbrauchs, die verschiedenen Arten von Missbrauch und was dabei auf neuronaler Ebene im Gehirn passiert. In diesem Video spreche ich über das ernste Thema des Missb
Auch wenn das Thema schon öfter ein Teil der anderen Folgen war - möchte ich genau hierfür heute noch einmal Raum schaffen. Gerade in den aktuellen Zeiten und mangelnden Möglichkeiten für viele, füreinander da zu sein un
Heute zu Gast - DIE Expertin für Körperhaltung. Erfahre wer Noemi ist, was sie so besonders macht und warum durch sie viele Menschen in die Schmerzfreiheit kommen. Schluss mit Schmerzen, Einschränkungen und schlechter Kö
Warum Selbstbewusstsein nicht auf einmal verschwindet und was das mit Deinem Gehirn zu tun hat - Das erfährst Du heute. Vielleicht kennst Du das von Dir selbst oder aber von anderen Menschen, die immer wieder Dinge tun,
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