Hosted by gabepantheress · 🇺🇸 US · ES-VE · 10 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Mi mente y yo es un espacio íntimo y reflexivo donde hablo con honestidad sobre salud mental, emociones, rupturas, ansiedad, y el proceso de volver a ser después de haberse perdido.Aquí comparto mi camino personal, mis pensamientos más sinceros, aprendizajes de libros, y pequeñas victorias diarias en medio del caos.Cada episodio es una conversación conmigo mismo —y contigo— para recordar que sentir está bien, que avanzar no siempre es en línea recta, y que comenzar otra vez también es parte de vivir.
gabepantheress hosts mi mente y yo, a society show with 10 episodes published.
¿alguna vez has sentido que tu valor en una relación depende de lo que puedes ofrecer y no de quién eres realmente? en este inicio de la segunda temporada, nos adentramos en una de las dinámicas más silenciosas y deshuma
En este capítulo de mi mente y yo, abro una conversación íntima sobre la vida, la muerte y la manera en que cargamos expectativas que no nos pertenecen.“que nadie llore cuando me muera” no es una frase triste; es una dec
en el capítulo de hoy, nos adentramos en una de las preguntas más importantes y a la vez más difíciles que nos hacemos: ¿realmente estoy listo/a para iniciar una nueva relación? 🥀
Muchas veces, sin darnos cuenta, idealizamos a las personas. Les damos un lugar tan alto en nuestra vida que dejamos de verlas tal como son, y terminamos decepcionándonos cuando no cumplen esas expectativas irreales. En
Hablar de emociones incómodas no es fácil, pero ignorarlas duele más. En este capítulo exploro cómo aceptar lo que siento, incluso cuando no me gusta, y por qué esto puede ser un acto de autocuidado y crecimiento persona
En este capítulo hablo sobre el desgaste invisible que sentimos cuando vivimos en contradicción con lo que somos. Cómo nos vamos apagando por dentro cuando actuamos desde el miedo, el deber o la necesidad de aprobación.
Cuando algo se rompe por dentro, también puede abrirse un portal hacia algo más profundo. En este episodio hablamos de cómo transformar el dolor en sabiduría, la pérdida en crecimiento y las heridas en arte. Una conversa
En este capítulo hablo de lo importante que es rodearnos de personas que realmente sumen a nuestra vida. A veces nos quedamos cerca de gente que apaga lo que somos, que no entiende nuestro proceso o que incluso nos hace
En este primer capítulo te doy la bienvenida a mi mente y yo, un espacio íntimo donde comparto mi proceso personal con la salud mental, el crecimiento y el amor propio. Hoy te cuento un poco de lo que escrbí del por qué
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mi mente y yo is hosted by gabepantheress. The show is categorised under society (culture) and has published 10 episodes.
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