Mange VIE Aime

<p>Dans ce 19e épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Cloé Blaise, une pâtissière/traiteur belge installée en France. J'ai épaulé Cloé au court d'un accompagnement holistique de plusieurs mois suite à son burn-out...

<p>🌿 Et si (re)prendre plaisir à cuisiner était la clé pour mieux manger au quotidien et calmer vos douleurs inflammatoires ?</p><p>Dans cet épisode, je vous partage mes 10 conseils pratiques pour (re)trouver la...

<p>Douleurs chroniques, fatigue persistante, inconfort digestif, maux de ventre, règles douloureuses… Et si ces symptômes avaient une racine commune : l’inflammation ? Dans cet épisode très personnel, je vous raconte...

<p>🌿 Et si certains aliments du quotidien sabotaient en douce votre santé ?</p><p>Dans cet épisode, je vous dévoile mon flop 10 des pires aliments inflammatoires, ceux qui peuvent abîmer votre microbiote et entretenir...

<p>🌿 Et si une cure détox pouvait empirer votre état au lieu de vous aider ?</p><p>Dans cet épisode, je vous explique pourquoi faire une détox quand on souffre de porosité intestinale est une fausse bonne...

<p>Et si le changement commençait dans l’assiette ?</p><p>Téléchargez votre pack gratuit ici : https://madame-shiitake.com/mon-pack-gratuit/</p><br><p>Cet épisode a été enregistré dans le cadre du Podcasthon, qui...

<p>Comment avoir de nouvelles habitudes alimentaires ? On ne change pas ses habitudes en claquant des doigts, et encore moins lorsqu’il s’agit d’alimentation. Nous avons tous un rapport particulier avec la nourriture et...

<p>Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas, et si elles riment avec joie et convivialité, elles peuvent aussi être sources de stress ou d’excès pour beaucoup d’entre nous. Dans cet épisode spécial, je partage...

<p>Dans ce 11e épisode découvrez le récit de mon héritage transgénérationnel, entre mémoire et silence, dans un voyage familial marqué par la résistance et la perte. Cet épisode explore le destin de mon...

<p>Dans ce dixième épisode du podcast « Mange VIE Aime », j'ai le plaisir d'accueillir Audrey, fondatrice du blog « Ma Cohérence », hôte du podcast « Le bonheur me va si bien » et coach en développement personnel. Elle...

<p>Vous souffrez d'une maladie auto-immune ? Vous cherchez des moyens de reprendre le contrôle sur votre santé ? Vous croyez qu’une rémission est impossible ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, alors ce...

<p>Loïc Plisson est le concepteur de la permathérapie. Il s'agit d'une approche holistique de la santé et d'une méthode de soin. Loïc est également le fondateur de l'institut international de la permathérapie. Il a...

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<p>Perte de poids ? Prise de conscience ? Libération émotionnelle ? Évacuation des toxines ? Je vous livre tout ce que j’ai appris de cette première detox pour moi. Plus qu’une découverte, j’ai vécu une expérience, et...

<p>Aujourd’hui on rentre chez nous, on fait la route du retour et ça veut dire que la routine est bousculée. Je vous laisse découvrir quel impact cela a eu sur ma sixième journée de ma semaine de detox de printemps...