Hosted by Christine Helmeke · 🇺🇸 US · DE · 36 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Mit meiner sanften Stimme helfe ich Dir wieder zur Ruhe zu finden. Sei es als 5-Minuten-Auszeit für Zwischendurch oder mit einer Einschlaf-Meditation nach einem stressigen Tag. Wann immer Du eine Geschichte zur Entspannung oder eine Geschichte zum Einschlafen brauchst: drücke auf Play, schließe die Augen, atme tief durch und komme zur Ruhe. Lunaris' Trauminsel ist Deine Ruheoase der Gedanken - schön, dass Du da bist!
Christine Helmeke hosts Lunaris' Trauminsel, a health show with 36 episodes published.
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei #Kirschblüte in einem wunderschönen #Zengarten! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminse
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei #Schneeschmelze in den #Bergen! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Traumi
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit in einer #Winternacht auf einem #Balkon mit einer wunderschönen Aussicht! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Medita
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit in einer #Mondnacht im #Winter! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit im #Winter am gefrorenen #See! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit im #Winter in den #Bergen! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wa
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei einem entspannten #Neujahrsspaziergang! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunari
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei einem Spaziergang im #Winterwald! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trau
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit im festlich geschmückten #Weihnachtszimmer! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunari
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit auf dem #Weihnachtsmarkt! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wan
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit mit einem Teller duftender #Plätzchen! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Tra
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit an einem warmen Feuer im #Kamin! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminse
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei einer #Tasse #Tee! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann i
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit in einem gemütlichen #Café bei #Regen! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Tra
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit in einer #Bibliothek bei #Kerzenschein! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Tr
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit am #Fluss im #Herbst! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann im
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit am #Kürbisfeld! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann immer Du
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit im bunten #Herbstwald! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Trauminsel - Wann i
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit einem nebligen #Morgen im #Herbst! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel Lunaris Traumin
Gönn Dir Deine kleine #Auszeit bei einer entspannten #Bergwanderung im #Herbst! Atme durch und lass alles Stressige hinter Dir! Meine sanfte Stimme hilft Dir zur Ruhe zu kommen! 😊🧘♀️☯️ #Meditation #lunaristrauminsel L
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Lunaris' Trauminsel is hosted by Christine Helmeke. The show is categorised under health (fitness) and has published 36 episodes.
Lunaris' Trauminsel has published 36 episodes.
Lunaris' Trauminsel regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Lunaris' Trauminsel is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
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