Bienvenu.e dans “Love On the Mat”, un podcast dédié à la pratique du yoga et à l’amour de soi. Il s’adresse à celles et à ceux qui cherchent plus de sérénité, de confiance et d’amour dans leurs vies.Que signifie s’aimer soi ? Comment se libérer de l’emprise de l’anxiété et du stress ? Et comment pratiquer un yoga à 360° peut nous aider sur ce chemin ?Par des conversations authentiques avec des yogis modernes et des chercheurs de l’âme, je vous invite à explorer les différentes facettes de la pratique. Les questions de routine, de styles & de corps se mêlent au travail de fond de l’énergie, du souffle de vie et du coeur. Je suis Annalisa, enseignante de yoga à Paris et illustratrice et je te donne rdv ici toutes les 15 jours pour un nouvel episode.Suivez-moi sur Instagram pour plus de contenus! https://www.instagram.com/annalisa.yoga.lomHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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LOVE ON THE MAT is hosted by Annalisa. The show has published 34 episodes to date.
Recent episodes include "#33 - Quelques mots sur notre retraite de yoga à Ischia." (2 April 2026, 28 minutes), "#32 - Professeur prédateur: je te raconte mon histoire avec le faux guru. Pt.2" (9 January 2026, 40 minutes), and "#31 - Professeur prédateur: je te raconte mon histoire avec le faux guru. Pt.1" (2 January 2026, 43 minutes).
LOVE ON THE MAT publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 56 minutes across 34 episodes.
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Annalisa hosts LOVE ON THE MAT, a health podcast with 34 episodes published.
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