Libair toi

<p>Hello toi,</p> <p>Dans cet épisode, découvre le parcours inspirant de Kawtar (success.k_), mon ancienne coachée de 22 ans. </p> <p>Grâce à nos sessions de coaching, elle est passée d’une période de doute à une clarté...

<p>Hello toi ! </p> <p> Dans cet épisode, on te parle de deux piliers fondamentaux pour un meilleur équilibre mental: l'alimentation et l'activité physique.</p> <p>Pour ce faire, j'ai invité Kawtar, diététicienne et...

<p>Hello toi!</p><br /><p>Aujourd'hui, je te parle des syndromes de l'épuisement professionnel : burnout, bore out, brown out.</p><p>Avec un focus sur le burnout, je t'aide ici à mieux le comprendre et...

<p>Hello toi!</p> <p>Dans cet épisode, je te partage mes conseils pour enfin avoir un changement durable dans ta vie.</p> <p>Bye bye les bonnes résolutions que l'on abandonne après le mois de janvier.</p> <p>Si tu es...

<p>Hello, </p><br><p>Aujourd'hui, je te poste un épisode qui devait être publié après mon épisode sur la story time du burn-out.</p><p>C'est une lettre que je me suis écrite à moi-même 2 mois après le...

<p>Hello!</p> <p>Je te retrouve aujourd'hui avec l'histoire de ma grand-mère.</p> <p>Les miracles existent, gardes toujours espoir.</p> <p>N'oublies pas que tu peux augmenter la vitesse de lecture.</p> <p>Prends soin de...

<p>Hello,</p> <p>Je te laisse avec une histoire qui te permettra d'en tirer des leçons.</p> <p>Je t'invite à méditer dessus et de faire le parallèle avec ta vie.</p> <p>Si on parvient à mettre en application ses...

<p>Dans cet épisode, j'aborde l'importance d'exprimer ses besoins.</p> <p>Passez le cap de la gêne ou de la peur d'être déçu.</p> <p>Et voici un des articles qui parlent du lien entre le bien-être et le fait de faire...

<p>Dans cet épisode, j'accueille la première invitée de ce podcast Madline qui est calinothérapeute à CalinoBXL.</p> <p>Si tu es curieux de tester la calinothérapie, je t'invite à consulter le site www.calinobxl.com</p>...

<p>Voici l'épisode qui m'a mis le plus de temps à enregistrer et surtout à publier.</p> <p>Je vous fais une storytime dans laquelle je vous partage mon parcours professionnel et ma descente vers l'épuisement...

<p>Les 6 clés du bonheur d'après le livre "Les petits galets" de Gil Wozelka.</p> <p>Je t'expose dans cet épisode, quelques pistes s'en trop approfondir.</p> <p>J'aurais l'occasion d'approfondir certaines clés dans...

<p>Carpe diem, forger son esprit à vivre au moment présent pour accéder au bonheur.</p> <p>Bonne écoute !</p> <p>Mariam</p>

<p>Je te raconte une petite histoire et je t'invite à méditer dessus.</p> <p>Derrière chaque épreuve se cache un bienfait.</p> <p>Lorsque qu'une chose déplaisante t'arrive, garde à l'esprit que cela t'arrive toujours...

<p>Welcome sur mon podcast !</p> <p>Tu as toujours voulu être coaché.e mais tu n'as jamais osé franchir le cap viens m'écrire par mail mariam.coaching@hotmail.com ou sur insta mariam_coaching</p> <p> </p>