Hosted by Taco Mboup · 🇺🇸 US · FR · 29 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Effet Coach Taco est un podcast captivant qui explore les multiples facettes de la santé mentale, de l'entrepreneuriat et de la société. Chaque épisode plonge dans des sujets clés tels que la gestion du stress, l'équilibre entre travail et vie personnelle, la motivation, la résilience, et bien plus encore. Je partage des stratégies pratiques et des conseils concrets pour cultiver une mentalité positive et prospère, que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la vie quotidienne.
Taco Mboup hosts Effet Coach Taco, a education show with 29 episodes published.
Dernier episode du mois de mai · S'affirmer 'Desolee de deranger.' 'Je ne suis pas experte mais...' 'C'etait rien vraiment.' Ces phrases, on les dit sans les entendre. Tellement elles sont devenues des reflexes. Des faço
Beaucoup de personnes vivent sous le poids du regard des autres. Elles adaptent leurs choix, leurs paroles et parfois même leur identité pour être acceptées. Mais à quel prix ? Dans cet épisode, nous parlons du besoin d'
Beaucoup de personnes disent oui automatiquement. Par peur de décevoir. Par peur d’être rejetées. Par peur de passer pour quelqu’un d’égoïste. Mais à force de dire oui à tout elles finissent par s’abandonner elles-mêmes.
Beaucoup de personnes passent leur vie à se diminuer sans même s’en rendre compte. Elles minimisent leurs idées. Leurs compétences. Leurs ambitions. Leur voix. Comme si prendre pleinement sa place était dangereux. Dans c
Nous vivons dans un monde qui se bat pour notre attention. Notifications. Réseaux sociaux. Contenus rapides. Stimulation permanente. Et à force d’être partout… beaucoup de personnes n’arrivent plus à être vraiment présen
On pense souvent manquer de temps. Mais très souvent on manque surtout d’énergie. Une énergie dispersée. Fragmentée. Utilisée pour des choses qui ne comptent pas vraiment. Dans cet épisode, on parle de cette fatigue invi
Beaucoup de personnes veulent être disciplinées. Alors elles créent des routines parfaites. Structurées. Complètes. Ambitieuses. Et pourtant… elles abandonnent. Pas par manque de volonté. Mais parce que la routine est tr
Au début, tout est plus facile. Il y a de l’énergie. De la motivation. De l’envie. Tu commences. Tu avances. Tu te sens porté. Puis… quelque chose change. L’élan retombe. Et ce qui était fluide devient plus difficile. C’
On croit souvent que le courage, c’est ne plus avoir peur. Mais la peur ne disparaît pas. Elle est là quand tu commences. Elle est là quand tu avances. Elle est là quand tu prends des décisions importantes. Alors si tu a
Beaucoup de personnes attendent d’être prêtes avant de commencer. Plus de temps. Plus de confiance. Plus de clarté. Mais la vérité est simple : le moment parfait n’existe pas. Dans cet épisode, nous explorons le perfecti
Beaucoup de personnes pensent qu’elles ont peur d’échouer. Mais la vraie peur est souvent ailleurs. La peur d’être vu. Être vu en train d’essayer. Être vu en train d’apprendre. Être vu imparfaitement. Dans cet épisode, o
Janvier nous a réveillés. Février nous a alignés. Mars nous demande de nous lever. Mais on ne peut pas se lever… si on continue d’être fidèle à une version de nous qui ne nous ressemble plus. Dans cet épisode, on parle d
Depuis janvier, nous avançons étape par étape. Revenir à soi. Clarifier. Poser des limites. En février, nous avons parlé d’alignement. Puis d’intention. Puis d’objectifs. Cette semaine, nous abordons un sujet plus inconf
Depuis janvier, nous avançons étape par étape. Revenir à soi. Clarifier. Reconnaître nos limites. En février, nous avons parlé d’alignement, puis d’intention. Cette semaine, nous parlons d’objectifs. Mais pas des objecti
On parle beaucoup d’intention. Mais très peu savent réellement ce que c’est. Souvent, on pose une intention… et sans s’en rendre compte, elle devient une pression. Une exigence de plus. Un objectif déguisé. Dans cet épis
Janvier nous a permis de revenir à soi. Février commence par l’alignement. Dans cet épisode, je parle du décalage entre savoir et incarner, des signes du désalignement, et de ce que change un alignement réel dans le quot
Tu n’es pas fatiguée parce que tu n’es pas capable. Tu es fatiguée parce que tes limites ne sont pas respectées. Dans cet épisode d'Effet coach Taco, je parle du lien profond entre limites et énergie. Pourquoi vouloir ré
Trop d’idées, pas assez de clarté. Dans cet épisode d’ Effet Coach Taco , je parle de clarté mentale : ce moment où tout est dans la tête, mais rien ne se pose vraiment. Quand on réfléchit beaucoup, sans réussir à priori
Après le silence, un retour nécessaire. Dans cet épisode d’ Effet Coach Taco , je partage ce que ce temps de recul m’a appris et pourquoi tout commence, selon moi, par une chose essentielle : revenir à soi. Quand on tien
Dans ce dernier épisode de l’année 2024, je vous invite à un voyage introspectif, joyeux et motivant. Ensemble, nous reviendrons sur les leçons apprises, les défis surmontés, et les victoires célébrées. Ce sera aussi l’o
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Effet Coach Taco is hosted by Taco Mboup. The show is categorised under education (self improvement) and has published 29 episodes.
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