
Dans ce conte de sagesse soufie, nous abordons des sujets importants tels que la liberté, la parole et le lâcher-prise. Ces lectures philo proposent des prises de recul pour appréhender notre quotidien de façon plus...


Souffle Clair – le podcast qui s’écoute comme une respiration.🍃 Un rendez-vous pour souffler, vous recentrer et toujours mieux vous connaître.🍃 Des lectures philo, affirmations positives et réflexions guidées pour transformer votre regard, apaiser vos relations et libérer votre créativité. 🍃 À travers cette émission, je vous propose un prolongement naturel des formations, conférences, webinaires et ateliers que j’anime.Bonne écoute ! www.izitraining.frcontact@izitraining.fr
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Souffle Clair is hosted by Iscia Chehaïbou. The show has published 12 episodes to date.
Recent episodes include "Lecture philo - Le perroquet prisonnier de lui-même" (4 July 2026, 8 minutes), "Lecture philo - Le cadeau des insultes" (13 June 2026, 4 minutes), and "Éclairage sur le lâcher-prise" (30 May 2026, 18 minutes).
Souffle Clair publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 13 minutes across 12 episodes.
Booking probability for Souffle Clair is 29%, and the host is rated Selective on guests. Souffle Clair requires a Pod Score of 80 or higher. Souffle Clair's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Souffle Clair are Courses, Coaching & Lessons. Souffle Clair has an education audience.
Iscia Chehaïbou hosts Souffle Clair, an education podcast with 12 episodes published.
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Dans ce conte de sagesse soufie, nous abordons des sujets importants tels que la liberté, la parole et le lâcher-prise. Ces lectures philo proposent des prises de recul pour appréhender notre quotidien de façon plus...

Episode #5
Difficile de ne pas céder à la provocation. Comment ne pas en faire une affaire personnelle et ne pas entrer en conflit autour de soi. C'est tout le sujet de cet épisode de lecture philo. Apprenez à vous défaire de vos...

Episode #4
<p>Détrompez-vous, le lâcher-prise ne signifie pas laisser tout couler dans nos vies ; c'est au contraire la posture la plus proactive dans laquelle nous pouvons nous trouver à chaque instant.</p><p><br></p><p>Le...

<p>Préserver votre santé mentale en cultivant votre gratitude, votre sentiment de reconnaissance. </p><p>On célèbre l'arrivée du printemps avec ces affirmations positives créées comme un entraînement de...

Episode #2
<p>Apprendre à poser ses limites sans culpabiliser. </p><p><br></p><p>Adopter une posture saine, sans domination ni manipulation ou passivité. </p><p><br></p><p>Définir des mots importants : assertivité, affirmation de...

<p>J'inaugure cette nouvelle saison de Souffle Clair avec 7 astuces pour bien ou mieux pratiquer la cohérence cardiaque.</p><p><br></p><p>Cette séquence est en complément de mon épisode "Éclairage sur la cohérence...

<p>Vous avez décidé de prendre les choses en main et de passer une bonne journée ? Cet épisode est fait pour vous.</p><p><br></p><p>Ces quelques minutes vous permettront de commencer cette journée de manière calme et...

Episode #4
<p>S'il y a bien un outil à mettre en pratique c'est la cohérence cardiaque ! Accessible à tous et facile à comprendre, cette méthode de respiration peut changer votre quotidien.</p><p><br></p><p>Avec un peu...

<p>Cet épisode se compose de deux parties. Les affirmations positives à répéter mentalement ou à voix haute puis je vous partage également un fabuleux outil et allié contre l'anxiété, le souci : la cohérence...

<p>Dans ce nouvel épisode, entraînez votre cerveau à cultiver votre amour propre et gagnez cette confiance en vous-même qui vous est tant due.Votre perception de la réalité dépend de vos croyances. Ces croyances, vous...

<p>Écoutez cet épisode pour améliorer vos relations au travail et votre sens de la cohésion. Devenez le ou la collègue idéal·e !</p><p><br></p><p>Faites évoluer votre manière de penser, de vous adresser à vous-même et...
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