Hosted by Laila Orgla-Jansson · 🇺🇸 US · SV · 54 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Den här podden handlar om hur vi på bästa möjliga och omöjliga sett åldras hjärnsmart. Från den dagen vi föds så börjar vi åldras så det har egentligen inget med ålder att göra. Vi som gör podden heter Laila Orgla Jansson och Maria Nyström och vår passion är hälsa, utveckling och självledarskap. Vi kommer att ha en bredd av ämnen vi pratar om men grunden handlar om vad som händer med oss om vi tänker hjärnhälsa i stort och smått och hur vi själva kan jobba MED vår hjärna för ett långt och välmående liv. Vi kommer då och då att bjuda in gäster där samtalen styrs till viss del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hjärnhälsa får du inte missa denna podd! Vår målsättning är att släppa ett avsnitt var 14:e dag. Du hittar videos från varje poddavsnitt på vår Youtube kanal: Åldras Hjärnsmart - Podden Laila Orgla Jansson är KBT-terapeut och certifierad Neuro
Laila Orgla-Jansson hosts Åldras hjärnsmart, a health show with 54 episodes published.
Avsnittet denna gång avslutar vi vårat funtionshjul. Detta avsnitt är sista nu för sommaren . Passa på att lyssna på tidigare avsnitt nu under din semester. Finns massa bra matnyttiga tips och tricks som kanske kan göra
Show notesVi får mycket bra information och matnyttiga tips av Christina Sundequist om vad klimakteriet gör med oss , vad vi kan förvänt oss samt vad vi kan göra för att hjälp oss själva genom de värsta perioderna . Christina har
Show notesdetta avsnitt har vi med oss Eva Hambold, författare till boken : Feedbackrevolutionen - neuroledarskap i praktiken , hon är även organisations konsult & ACT-terapeut.Vi pratar och diskuterar lite om reflektioner, förstå
Show notesVi pratar om maten vi äter , lite även om gut-brain, om hur det funkar. Fram för allt hur bra vi kan äta om vi bara tänker till lite utan att vi krånglar till det . Önskar er en intressant lyssning :) Hosted on Acast. Se
Show notesvi fortsätter med funktionshjulet och idag tar vi upp rörelse/ träning och hur det påverkar vår hjärna i vardagen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Show notesVi börjar dagen med lite sammanfattning av de senaste avsnitten , och fokuset är idag sömnen och hur stor betydelse den är för att vi ska må så bra vi kan Feedback på programmen tar vi gärna emot, orgla.jansson@gmail.com
Show notesI detta avsnitt har vi fokus på dagsljus. Vi pratar bland annat om resultat från studier som Dr Roger Seheult tar upp i Andrew Huberman´s podd "Huberman lab" som handlar om fördelar med ljusterapi i olika former i syfte
Show notesDagens avsnitt handlar om hur vi ser på ensamhet, hur det kan kännas både svårt men också skönt. Hur vi kan genom ensamhet få vänskap, att bygga oss själva . Äga vår egen ståndpunkt men också kunna säga: förlåt , det ble
Show notesäntligen så kommer vi i mål efter att sätta upp mål , ha mindset, och äntligen få ta sig över mållinjen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Show notesVad är mindsett för mig? Vad vill jag med mitt mål? Behöver jag ett Mindsett för att nå målet? Författaren Carol S Dweck har skrivit boken : Du blir vad du tänker , Maria har även sett & lyssnat på hennes tedtalk . Önska
Show notesVi talar om målsättning, vad är det att sätt mål, varför sätta mål, vad händer med vår hjärna med målbilder. Idag har vi även lite problem med uppkopplingen , tekniken lirar inte helt men vår eminenta Max får ihop det på
Show notesDagens avsnitt tar vi upp följande ämnen : spegel neuroner, empati , grupp processer , de fyra faserna , nattliga aktiviteter & så avslutar vi med lite målbilder . Något som vi kommer att fördjupa oss i i nästa avsnitt.
Show notesVi börjar året med en avslappnings övning , sen går vi provar med 3 ord för att sammanfatta vårat 2024. Därefter fortsätter vi som vi brukar, vi freebacer helt enkelt . God lyssning Hosted on Acast. See acast.com/privacy
Show notesavsnittet där vi reflekterar över året, vad flow kan betyda, vad lite rörelse kan göra för hjärnan. Plus lite annat smått och gott . Vi önskar alla ett riktigt gott nytt år Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more
Show notesAvsnitt nr 40 i podden åldras hjärnsmart tar vi upp vanor & traditioner I Dagen avsnitt tar vi upp några olika små vanor som kan göra stora skillnader ifall vi gör dem till varje dag vana. Till exempel att göra benböj me
Show notesHär i vårt allra första avsnitt tillsammans får du veta lite mer om oss två som gör podden. Om våra respektive bakgrunder och vi delar med oss av våra olika erfarenheter längs livet, både personliga och yrkesmässiga. Vi
Show notesMaria Nyström, min vän & kollega ska vara med mig i podden fram över, jag behöver utvecklas och vill prova med att vara 2 . Ska bli så kul att göra detta tillsammans . Och du som lyssnar , ge oss feedback så vi kan göra
Show notesÅterigen en som jag fått bekant amig med genom Linkedin. Diana har verklilgen en bakrund som får mig att beundra henne. Hon har startat en podd som heter att leda sig själv, otroligt bra podd . Lyssna och ge feedback på
Show notesMalin och jag hittade varandra genom Linkedin , tänkte att det hade varit kul att få ha med henne och så sa hon:) Lyssna ge feedback på det som vi talade om . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Show notesAtt tänka utanför ramarna när det handlar om elever & lärare . Så glad att Sirkka hade möjlighet att berätta hur hon jobbat inom skolans värld Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Åldras hjärnsmart, visit https://shows.acast.com/aldras-hjarnsmart for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Åldras hjärnsmart is hosted by Laila Orgla-Jansson. The show is categorised under health (fitness) and has published 54 episodes.
Åldras hjärnsmart has published 54 episodes.
Åldras hjärnsmart regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Åldras hjärnsmart is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Åldras hjärnsmart hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Åldras hjärnsmart average 35 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Åldras hjärnsmart's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
